Slechte werkomstandigheden belasten de psyche

Studie: Slechte arbeidsomstandigheden leggen meer druk op de psyche dan werkloosheid

21.03.2011

De mentale stress van een slechte baan is sterker dan die van werkloosheid. Onderzoekers aan de National University of Australia in Canberra kwamen tot deze conclusie als onderdeel van een uitgebreide langetermijnstudie waarin het mentale welzijn van meer dan 7.000 volwassenen werd vergeleken met hun werksituatie.

Slecht werk legt meer druk op de geestelijke gezondheidssituatie dan aanhoudende werkloosheid. In veel gevallen zijn de negatieve effecten van werkloosheid op de psyche wetenschappelijk bewezen. Een langetermijnstudie uit Australië heeft echter aangetoond dat de geestelijke gezondheid meer lijdt onder een slechte baan dan dat ze werkloos is.

Mentale stress als gevolg van slechte werkomstandigheden
In een periode van zeven jaar vergeleken wetenschappers van de Australian National University de geestelijke gezondheid van meer dan 7.000 volwassenen met hun beroepssituatie. Onderzoekers hebben niet alleen gekeken of de getroffenen betaald werk hadden, maar besteedden ook bijzondere aandacht aan arbeidsomstandigheden zoals loon, baanzekerheid, functievereisten en ondersteuning op de werkplek. Over het algemeen is aangetoond dat werklozen in het algemeen slechter geestelijk gezond waren dan werkende studiedeelnemers. Maar in bijzonder slechte arbeidsomstandigheden is de psychologische stress zelfs groter dan in het geval van aanhoudende werkloosheid, benadrukte de wetenschappers van de Australian National University.

Psyche: Werkloosheid is beter dan slechte werkomstandigheden
De onderzoekers constateerden in hun langetermijnstudie dat tijdens het verkrijgen van een baan meestal de mentale gezondheid van de getroffenen verbetert, maar als ze een vreselijk aangetaste job op zich nemen, valt de mentale toestand vaak terug naar een nieuw dieptepunt. Een slechte baan legt nog meer druk op de psyche dan de werkloosheid, legden de wetenschappers van de National University uit. Hun analyse bracht aan het licht dat de mentale toestand van werknemers in hoge mate afhangt van de kwaliteit van hun baan. Degenen die lijden aan onbevredigende werkomstandigheden waren daarom vaak in een veel slechtere mentale conditie dan werkloze studie deelnemers. De resultaten van hun onderzoek laten zien hoe cruciaal goede arbeidsomstandigheden zijn voor de psyche van werknemers, schrijven de onderzoekers van de Nationale Universiteit in de huidige uitgave van het tijdschrift „Beroeps- en milieugezondheid“.

De politiek moet rekening houden met de lasten van slechte arbeidsomstandigheden
Volgens de wetenschappers gebaseerd „het beleid van 'hoofdwerk' (...) op de opvatting dat elke baan beter is dan geen omdat het zowel het economische als het persoonlijke welzijn bevordert“. Deze veronderstelling heeft echter de resultaten van de langetermijnstudie weerlegd. „De psychosociale kwaliteit van werk is een fundamentele factor waarmee rekening moet worden gehouden bij het plannen en uitvoeren van werkgelegenheids- en sociaal beleid“, benadrukte de onderzoekers van de National University. In de politiek is het echter niet het mentale welzijn van de getroffenen, maar het economische aspect van de werkloosheid dat centraal staat in de discussie. Het feit dat de psychologische stress veroorzaakt door slechte arbeidsomstandigheden in de afgelopen jaren heeft geleid tot een steeds toenemend verzuim als gevolg van een psychische aandoening en dat dit tot aanzienlijke economische kosten heeft geleid, is nog steeds nogal verwaarloosd.

Stress als de oorzaak van mentale stress
Als een van de grootste mentale stress op het werk, voelen veel werknemers de stress in verband met hun werk. Dit kan niet alleen worden veroorzaakt door de prestatiedruk op de grond, maar ook door bijvoorbeeld problemen met collega's en de angst om een ​​baan te verliezen. Degenen die lijden aan een bijzonder hoge mate van stress op het werk, kunnen dit proberen tegen te gaan met geschikte ontspanningsoefeningen zoals yoga, autogene training of tai chi. Ook massage of acupunctuur kan de ontspanning dienen. Als het niet mogelijk is om greep te krijgen op de werkstress, is het raadzaam aan getroffenen om psychotherapeutische hulp te zoeken of - zoals het resultaat van de huidige studie suggereert - gewoon om af te treden. (Fp)

Lees ook:
Bremer gaat uitgeput aan het werk
Studie: Angst voor Hartz IV maakt je ziek
Burnout-syndroom: totale uitputting

Afbeelding: Gerd Altmann