Snurken Slaapt hij op zijn rug een trigger van gevaarlijke ademhaling?

Te weinig zuurstof: slaap in rugligging bevordert ademhalingsfalen
Bij mensen die snurken, komt soms zelfs ademhalingsfalen voor. Patiënten moeten een arts raadplegen. Omdat deze drop-outs stressvol zijn voor ons lichaam: het risico voor verschillende ziekten neemt toe.

Verhoogd risico op hart- en vaatziekten
Snurken is niet alleen vervelend voor de partner. Het voorkomt een goede nachtrust en kan gepaard gaan met ademhalingsproblemen. Artsen noemen dit syndroom 'slaapapneu'. Volgens deskundigen wordt ongeveer twee procent van de vrouwen en vier procent van de mannen in de leeftijd van 30 tot 60 jaar getroffen door nachtelijke ademnood. Zuurstoftekort verhoogt het risico op hoge bloeddruk, hartritmestoornissen, hartaanvallen en beroertes. Als u vermoedt dat slaapapneu voorkomt, moeten mensen dringend een arts raadplegen.

Als snurken wordt toegevoegd aan mensen die 's nachts snurken, moeten ze een arts raadplegen. Omdat de onvoldoende toevoer van zuurstof het risico op verschillende ziekten verhoogt. (Afbeelding: Andrey Popov / fotolia.com)

Degenen die getroffen zijn, merken vaak de uitvallers niet op
Het probleem is dat patiënten de drop-outs vaak niet opmerken en gewoon blijven slapen. De bedbuurman wordt echter gewekt door luid, diep ademhalen en snurken.

Symptomen van nachtelijke problemen zijn hoofdpijn en een droge nek na het opstaan, evenals slaperigheid overdag.

Speciale vesten kunnen hier bijvoorbeeld helpen voorkomen dat de slapende persoon op zijn rug ligt. Omdat dat de adem bevordert, zoals het persbureau dpa meldt.

Het bureau verwijst naar een rapport van de Duitse Vereniging voor Slaaponderzoek en Slaapgeneeskunde (DGSM).

Speciale ademhalingsmaskers kunnen ook helpen als u ze 's nachts draagt. De maskers genereren een lichte onderdruk en pompen aldus omgevingslucht in de luchtwegen.

Experts zeggen dat tongpacemakers en spalken ook kunnen helpen tegen snurken. (Ad)