Beschermende maatregelen tegen hooikoorts

Experts raden eenvoudige beschermende maatregelen tegen hooikoorts aan

12/04/2011

Het hooikoortsseizoen is op weg naar zijn hoogtijdagen. Het berkenstuifmeel is al in de lucht en de vlucht met grasstuifmeel is in aantocht. Experts raden aan dat allergielijders zich met een paar eenvoudige maatregelen tegen de hooikoortsaanvallen beschermen.

Hoe allergische mensen het beste omgaan met de problemen van hooikoorts, de experts hebben professor Jörg Lindemann, KNO-arts en allergoloog bij de Afdeling Otolaryngologie en KNO Ulm. Regina Treudler van de afdeling Dermatologie van de Universiteit van Leipzig in gesprek met de „Apotheken Umschau“ toegelicht. Door zich aan enkele beschermende maatregelen te houden, kunnen allergielijders de symptomen van hooikoorts relatief efficiënt verminderen - maar de hooikoortsvlekken kunnen niet volledig worden voorkomen met deze methoden.

Reguliere neusdouche om de symptomen van hooikoorts te verlichten
Regelmatig nasal-douchen als anti-hooikoortsproduct is bij deskundigen enigszins controversieel, maar het gebruik ervan moet in elk ervan worden overwogen. Omdat, volgens professor Jörg Lindemann, KNO-arts en allergoloog bij de afdeling Otolaryngologie in Ulm, de symptomen van allergische rhinitis bij hooikoortspatiënten aanzienlijk zijn verbeterd, „als ze hun neus regelmatig spoelen met een zoutwateroplossing.“ Hoewel de effectiviteit van de nasale douche, volgens Dr Regina Treudler lijkt dubieus „geen klinische studies naar de effecten van hooikoorts“ Hoe dan ook, hooikoortspatiënten moeten worden aanbevolen voor een experiment. Zo was professor Lindemann ervan overtuigd dat het spoelen van de neus met een zoutoplossing het stuifmeel verwijderd op de slijmvliezen elimineert. Aan het begin van het hooikoortsseizoen van dit jaar, adviseerde professor Harald Morr van de Duitse Lung Foundation ook dat allergielijders nasale douches gebruiken om de symptomen van allergische rhinitis te verlichten. De neus moet volgens de experts één keer per dag worden gereinigd met een fysiologische zoutoplossing (0,9 gram natriumchloride per 100 gram water). De concentratie mag niet zo veel mogelijk worden overschreden, anders kan irritatie van de binnenkant van de neus optreden. Zodra de symptomen van hooikoorts ophouden, moet de neusdouche ook worden blootgesteld, omdat het intensieve gebruik van nasale irrigatie ook negatieve gevolgen kan hebben voor de neusslijmvliesmembranen, waarschuwde Drs. Treudler.

Vermijd contact met allergene pollen
Over het algemeen: om hooikoorts te voorkomen, moet het contact met het allergene stuifmeel zo veel mogelijk worden beperkt. Straatkleren mogen niet in de slaapkamer worden meegenomen omdat het stuifmeel zich eraan kan hechten en wanneer de kleding in de slaapkamer wordt opgeslagen, kan het ook 's nachts een last worden, legden de experts uit. „Ook op het kledingstuifmeel hangen die in de slaapkamer en veroorzaken 's nachts problemen“, zei Dr. Regina Treudler. Volgens de allergoloog kunnen straatkleren het best in een aparte ruimte worden bewaard en worden andere kleren in huis gebruikt. Zodra hooikoortspatiënten naar huis terugkeren, moeten ze hun kleding verwisselen en hun pollenvrije garderobe voor de woning aandoen, legden de experts uit. Bovendien wordt voor het naar bed gaan haaruitwassen aangekondigd. „We raden aan dagelijks haar te wassen als nuttige secundaire profylaxe, dus voor mensen met een allergie die 'hun' allergeen moeten vermijden“, benadrukte professor Lindemann. Omdat in het haar vooral veel stuifmeel neerslaat en deze naar bed worden gebracht, als het haar niet het minst wordt afgespoeld, behoort het avondshamponeren volgens de experts tot het verplichte programma voordat het naar bed gaat.

Hooikoortspatiënten dienen alleen te ventileren bij lage pollenbelasting
Ook is de ventilatie van het appartement goed doordacht voor hooikoortspatiënten. In geen geval mag het gedurende de dag worden uitgezonden bij droog weer, omdat er meestal het meeste stuifmeel in de lucht is. Voor hooikoortsliënten die tijdens of kort na een regenbui worden gelucht, is het beste omdat de stuifmeelbelasting van de lucht dan relatief laag is, legden de experts uit. Naast het weer hangt de ideale tijd voor luchten ook sterk af van de woonplaats „Stuifmeel (...) op het platteland op een ander tijdstip dan in de stad“ vlieg, benadrukte professor Lindemann. Zo is de stuifmeelbelasting van de lucht op het platteland, vooral in de vroege ochtenduren (vier tot zes uur) bijzonder hoog, terwijl het stedelijk stuifmeel voornamelijk tussen de 18 en 24 uur in de lucht hangt. Daarom is in het land de beste tijd om 's avonds tussen 19 en 24 uur meer te luchten, terwijl in de stad het liefst' s ochtends tussen zes en acht uur uitgezonden moet worden, legde de allergoloog uit. In de rest van de dag zouden de ramen volgens de expert echter strikt gesloten moeten blijven - het was het, het heeft geregend.

Pollenfilter ter bescherming tegen hooikoortsaanvallen
Ook pollenfilters kunnen bijdragen aan de preventie van hooikoortsvlekken, omdat deze „afhankelijk van de kwaliteit van de filter (s) om stuifmeel en andere deeltjes vrij effectief op te vangen“ kan, uitgelegd Treudler. Dus, in het bijzonder voor mensen met allergieën die veel met de auto reizen, raden dringend een geschikt filter aan. Professor Lindemann beschouwt de stuifmeelfilters bijvoorbeeld als een verstandige beschermingsmaatregel en volgens de expert zijn moderne auto's met airconditioning sowieso al uitgerust met dergelijke filters. Volgens professor Lindemann, zodat de pollenfilters ook hun effect kunnen hebben „erg belangrijk (...) om de filters regelmatig te laten vervangen, anders houden ze hun mond en veroorzaken ze niets meer“. Pollenfilters in de stofzuiger kunnen volgens de allergologen ook een belangrijke verlichting zijn voor hooikoortspatiënten.

Behandeling van de oorzaken van hooikoorts
Behandelmethoden die niet gebaseerd zijn op de symptomen van hooikoorts, maar op de oorzaken van de allergische reactie, waren door Dr. med. Regina Treudler en professor Lindemann in gesprek met de „Apotheken Umschau“ niet vermeld. Maar ook hier zijn er tal van methoden die een duidelijke verbetering voor de getroffenen beloven, tot het volledig vermijden van hooikoortsaanvallen. Aan het begin van het hooikoortsseizoen van dit jaar, de allergoloog en specialist in de pulmonale en bronchiale geneeskunde, Dr. med. Wolfram Feußner, legt uit dat hypersensibilisatie een relatief veelbelovende behandelmethode is voor hooikoortspatiënten die alleen reageren op individuele allergenen en toch een goede longfunctie hebben. Hoewel de hyposensibilisatie een aanzienlijke hoeveelheid tijd met zich meebrengt voor de getroffenen, hebben ze „heeft veel patiënten geholpen“, benadrukte de specialist. Ook in de natuurgeneeswijze zullen de meeste maatregelen eerder worden gebruikt om de oorzaken van hooikoorts te corrigeren dan om de symptomen te behandelen. Hier waren bijvoorbeeld ontspanningstechnieken, magnetische / bio-resonantie methode, self-bloed therapieën, kruidentherapie, autosuggestie, acupunctuur en homeopathie reeds bereikte veelbelovende behandeling succes.

Bij aanhoudende hooikoorts dringend een arts raadplegen
Moet niet terug naar de symptomen van hooikoorts tijdens de natuurgeneeskundige behandeling, echter, wordt getroffen met een allergie in elk geval aan te bevelen een bezoek aan de dokter, omdat de allergische reacties in een onbehandelde hooikoorts van de bovenste naar de onderste luchtwegen en de bronchiën in het slechtste geval astma op kan bewegen en hier veroorzaken. Dr. Feussner legde uit dat die tijdens de hooikoorts allergische ontsteking in het falen van de behandeling zijn vaak chronisch en doorgaan naar de longen en de bronchiën. (Fp)

Lees ook over hooikoorts:
Grasstuifmeelvlucht is aanstaande
Pollenallergie & hooikoorts
Natuurlijke genezing: ooracupunctuur
Waarschuwing voor Ambrosia-stuifmeel
Hypnotherapie: therapie bij hypnose
Therapie-opties voor bronchiale astma

Fotocredits: streepjescode