Delen:
Heel veel onwetendheid over depressie
De meerderheid van de Duitsers wordt tijdens hun leven door depressie getroffen - hetzij rechtstreeks door hun eigen ziekte (23 procent) of indirect als een familielid (37 procent). Er zijn echter grote fouten in de bevolking over de oorzaken en behandelingsmogelijkheden van depressie. Depressie wordt primair gezien als een psychologische reactie op ongunstige levensomstandigheden en minder als een ziekte in medische zin die van invloed kan zijn op iedereen en bij de getroffenen medische aandacht nodig heeft. Dit toont de eerste "Duitsland Barometer Depressie" door de Duitse Depressionshilfe Foundation en de Deutsche Bahn Foundation. De representatieve enquête onderzoekt attitudes en kennis over depressie in de bevolking. 2.000 mensen tussen de 18 en 69 jaar werden bevraagd door een representatief panel voor de Duitse bevolking in particuliere huishoudens. Dit onderzoek onder de algemene bevolking werd aangevuld met een online onderzoek onder depressieve patiënten.
Lichamelijke oorzaken van depressie zijn nog te weinig bekend
De Barometer Depressie in Duitsland toont aan dat het belang van stressvolle gebeurtenissen in het leven voor de ontwikkeling van depressieve ziekten wordt overschat in de Duitse bevolking en dat het belang van aanleg voor predispositie tegelijkertijd wordt onderschat. Bijna alle Duitsers zien de oorzaken van depressie in dodelijke ongevallen (96 procent) en stress op de werkplek (94 procent). Daarentegen is minder bekend dat depressie ook biologische oorzaken heeft. Slechts 63 procent kent de grote relevantie van de erfelijke component van depressie. Slechts twee derde weet dat het hersenmetabolisme wordt verstoord tijdens depressie.
Depressie kan zelfs tot de dood leiden. (Afbeelding: Focus Pocus LTD / fotolia.com) "Tijdens depressie ervaren patiënten alles als door een donkere bril. Bestaande problemen zoals partnerschapsconflicten of werkstress lijken vergroot. Daarom beoordelen veel van deze externe factoren en nemen aan dat de depressie door hen is veroorzaakt, "legt Prof. Dr. med uit. Ulrich Hegerl, voorzitter van de Stichting Duitse Depressie Hulp. De lacunes in kennis over depressie bij de bevolking zijn bijzonder duidelijk met de volgende verklaringen: meer dan de helft van de respondenten is van mening dat de depressie wordt veroorzaakt door een "verkeerde" manier van leven; iets minder dan een derde beschouwt karakterzwakte als een oorzaak van depressie. "Het wordt duidelijk dat er nog steeds een grote behoefte aan informatie is. Daarom steunen we de activiteiten van de Duitse Depression Aid Foundation. Christian Gravert, projectmanager geestelijke gezondheid bij de Deutsche Bahn Foundation en Chief Operating Officer van de Deutsche Bahn.
Chocolade en feestdagen moeten helpen - misvattingen voorkomen een adequate behandeling
Zelfs met de behandelingsmogelijkheden van depressie weten de Duitsers niet genoeg. Ongeveer een op de vijf respondenten is bijvoorbeeld van mening dat het eten van chocolade (18 procent) of 'samen trekken' (19 procent) een geschikt middel is voor de ernstige, vaak levensbedreigende ziekte. "Depressie wordt behandeld met antidepressiva en / of psychotherapie volgens nationale zorgrichtlijnen", zegt prof. Ulrich Hegerl.
Psychotherapeutische behandeling geniet een betere reputatie (96% beschouwt het als een geschikte behandelingsoptie) dan medicamenteuze behandeling (75%). Dit verschil is voornamelijk te wijten aan het feit dat 4 van de 5 Duitsers vinden dat antidepressiva verslavend zijn (78 procent) of hun karakter veranderen (72 procent). "Antidepressiva 'niet' hoog ', ze neutraliseren vooral verstoorde functionele processen in de hersenen. De persoonlijkheid is niet veranderd. Daarentegen leidt depressie zelf tot ernstige veranderingen in ervaring en gedrag. Wanneer de behandeling met antidepressiva het begin van depressie vermindert, meldt de overgrote meerderheid van de patiënten het gevoel zich in een gezonde toestand te bevinden, "legt Hegerl uit.
Online aanbiedingen voor zelfhulp: bevoorradingstekorten vereisen nieuwe behandelingsmogelijkheden
Elk jaar krijgen ongeveer 5.3 miljoen mensen in Duitsland een unipolaire depressie die behandeling vereist. Elke dag nemen gemiddeld 28 mensen een eigen leven. Over een jaar worden meer mensen gedood door zelfmoord dan door verkeersongelukken, drugs, moord en HIV. De zelfmoorden komen meestal voor tegen de achtergrond van onvoldoende behandelde depressie of andere psychische aandoeningen. Van het grote aantal patiënten met depressie krijgt slechts een minderheid een optimale behandeling, zoals blijkt uit recente onderzoeken (bijv. Trautmann et al. (2017), Deutsches Ärzteblatt International Int 114 (43): pp. 721-728). Patiënten moeten vaak lange wachttijden overbruggen voordat ze een afspraak krijgen met een specialist of psychotherapeut en een passende behandeling krijgen. Vanwege deze krappe aanbodsituatie is versterking van zelfhulp een belangrijke aanvulling op de zorgverlening. Digitale aanbiedingen zijn de afgelopen jaren steeds belangrijker geworden in Duitsland en in het buitenland.
Er zijn nog steeds zorgen in de bevolking over online hulp bij depressie - dit wordt ook aangetoond door de Barometer Depressie in Duitsland. Vooral de deelnemers aan het representatieve onderzoek beschouwden gegevensbescherming als kritiek (70 procent) en beoordeelden de programma's als te onpersoonlijk (79 procent). Betrokkenen zien het als een nuttig supplement (60 procent), maar terecht nauwelijks als een alternatief voor psychotherapeutische (14 procent) of farmacologische (18 procent) behandeling.
Een van deze op internet gebaseerde zelfmanagementprogramma's is iFightDepression. Het helpt patiënten met gemakkelijkere vormen van depressie hun toestand beter te begrijpen en toont oefeningen voor het dagelijks leven om gedachten of gedragingen te veranderen. Ze leren bijvoorbeeld om slaap te reguleren, negatieve gedachten te doorbreken of positieve activiteiten te plannen. iFightDepression wordt gratis ter beschikking gesteld aan alle geïnteresseerde, speciaal opgeleide artsen en therapeuten voor hun patiënten via de Duitse Depressions Aid Foundation. Informatie op: ifightdepression.com/en/ (pm)