Veel vormen van rugpijn zijn niet langer te genezen door therapieën

Hoe nuttig zijn operaties voor rugpijn?

Veel mensen in de westerse wereld hebben last van rugpijn. Vaak gaan patiënten dan naar de dokter en vragen zich af of de behandeling niet lukt en de rugpijn aanhoudt. Onderzoekers hebben nu gevonden dat rugpijn bij mensen vaak geen voor de hand liggende oorzaak heeft en dat artsen moeten stoppen met mensen de indruk te geven dat ze rugpijn kunnen genezen.

Onderzoekers van de University of Hertfordshire en Curtin University ontdekten in hun huidige onderzoek dat de meerderheid van rugpijnbehandelingen overbodig lijken omdat ze niet werken. Dikwijls worden patiënten door artsen geadviseerd voor dergelijke behandelingen. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het Engelstalige tijdschrift "British Journal of Sports Medicine".

Niet elke pijn kan worden genezen

Artsen gebruiken vaak röntgenfoto's van veranderingen, zoals de degeneratie van de wervelkolom, om rugpijn te verklaren. Dergelijke veranderingen komen echter vaak voor, ook bij mensen zonder pijn, betoogt studieauteur Professor Peter O'Sullivan van de Curtin University. Het is een mythe dat de hardnekkige musculoskeletale pijn kan worden genezen zonder duidelijke oorzaak, legt de professor verder uit.

Patiënten moeten eerlijk worden opgeleid over rugpijn

Artsen, fysiotherapeuten en alle beroepsbeoefenaren in de gezondheidszorg moeten eerlijker zijn tegenover mensen met rugklachten als het gaat om wat ze doen als gezondheidswerkers voor de getroffenen, en welke resultaten behandelingen kunnen bereiken. Veranderingen die vaak bij röntgenfoto's worden waargenomen, zijn ook te vinden bij mensen die helemaal geen pijn hebben. Dit suggereert sterk dat de symptomen of pijn ervaren door de getroffenen, niet afkomstig zijn van de waargenomen veranderingen, de artsen uitleggen.

Houding veroorzaakt rugpijn?

Dit zou betekenen dat veel mensen een operatie ondergaan op structuren zoals pezen, kraakbeen en botten, die niet de oorzaak zijn van hun symptomen, zegt studie auteur Professor Lewis van de Universiteit van Hertfordshire. Een ander voorbeeld is wanneer iemand wordt geïnformeerd dat de symptomen verband houden met een slechte houding. Nogmaals, het meeste bewijs weerlegt de bewering dat bepaalde houdingen een oorzaak van pijn zijn. Veel patiënten geloven ten onrechte dat hun lichaam zwak en beschadigd is. Als gevolg hiervan vermijden ze vaak bepaalde bewegingen en activiteiten of willen ze een operatie om hun probleem op te lossen, leggen de experts uit.

Honderdduizenden operaties lossen het probleem niet op

Elk jaar zijn er honderdduizenden (zo niet meer) operaties over de hele wereld, maar ze lossen de oorzaak van de problemen niet op, zegt professor Lewis. Dit geldt ook voor mensen die behandelingen ondergaan om hun houding te verbeteren. Ook zijn manipulaties van de gewrichten of behandelingen om de kernstabiliteit voor rugpijn te verbeteren vaak niet succesvol. Mensen met trauma, kanker, krachtverlies of gevoel in de benen moeten een arts raadplegen om er zeker van te zijn dat er geen ernstige ziekte is. Een scan of een röntgenfoto leidt echter niet altijd tot de meest verstandige en snelste oplossing voor het probleem, zeggen de artsen.

Hoe houd ik mijn rug gezond?

Wat je rug gezond houdt, zijn lichaamsbeweging, regelmatige activiteit, goede slaapgewoonten en een gezond lichaamsgewicht, leggen de experts uit. Het is dus ongezond voor de rug, als beweging en activiteit worden vermeden. Zorg ervoor dat u een normaal lichaamsgewicht behoudt, adviseert professor Lewis. Scans en röntgenstralen zijn vaak niet de juiste oplossing, omdat elke persoon ouder dan 60 jaar aan degeneratie lijdt. Dit is vergelijkbaar met rimpels op de huid en maakt deel uit van een natuurlijk verouderingsproces, voegt de onderzoeker eraan toe. Voer zachte stretching uit om je mobiel te houden, regelmatig te bewegen en over het algemeen op zoek naar een gezonde levensstijl, suggereren wetenschappers.

Vraag advies aan een specialist

Zoals met andere chronische ziekten, is er geen magische remedie voor aanhoudende en invaliderende musculoskeletale pijn, verklaren artsen. Dit moet ook duidelijk worden gemaakt aan de getroffenen. Als we eerlijker omgaan met het type behandeling en het type zorg dat momenteel wordt aangeboden, kunnen de beste resultaten voor de betrokkenen worden bereikt, voegen de auteurs hieraan toe. Als u rugpijn heeft, is het altijd raadzaam om een ​​arts te raadplegen. Verschillende factoren kunnen van invloed zijn op de hoeveelheid beweging en activiteit die een persoon kan voltooien. Praat daarom altijd met een specialist om het beste type behandeling en de juiste hoeveelheid lichaamsbeweging te bepalen, adviseer de experts. (As)