Delen:
Zelden roken Reeds één sigaret per dag verhoogt het risico om te sterven volgens het medische beroep
Iedereen weet dat roken hun gezondheid in gevaar brengt. Maar sommige mensen denken, die slechts af en toe aanvallen, zijn lichaam niet schaden. Maar verre van dat. Een nieuwe studie toont aan dat zelfs enkele sigaretten per dag de kans op vroegtijdig sterven vergroten.
Incidentele rokers zijn ook rokers
Jaren geleden ontdekten Amerikaanse wetenschappers na een onderzoek: Occasionele rokers zijn ook rokers. "Omdat ze ten onrechte geloven dat ze geen rokers zijn en daarom niet van plan zijn te stoppen met roken, blijven occasionele rokers zichzelf blootstellen aan de gevolgen van roken," Dr. Wael Al-Delaimy van de Universiteit van Californië in San Diego, toen. En deze gevolgen kunnen levensbedreigend zijn, zelfs bij een zeer lage consumptie van sigaretten, zoals een recente studie aantoont.
Een nieuw onderzoek toont aan dat er geen sprake is van een gezondheidsveilige mate van roken. Zelfs mensen die gemiddeld minder dan één sigaret per dag roken, hebben een hoger prematuur sterfterisico. Een stoppen met roken is daarom altijd de moeite waard. (Afbeelding: Knut Wiarda / fotolia.com) Eén sigaret per dag verhoogt het voortijdige risico van overlijden
Rokers worden niet alleen ziek en sterven aan longkanker. Het gebruik van tabak verhoogt ook het risico op verschillende andere vormen van kanker en andere ziekten zoals roker of roker hoest, astma, chronische bronchitis en hartaanval en beroerte.
Niet alleen mensen die de hele dag roken, worden blootgesteld aan dergelijke gevaren, maar ook aan mensen die slechts af en toe naar voedsel zoeken. Volgens een studie gepubliceerd in het tijdschrift JAMA Interne Geneeskunde, hebben zelfs mensen die gemiddeld minder dan één sigaret per dag roken een hoger prematuur sterfterisico dan levenslange niet-rokers.
Er is geen veilig niveau van roken
"De bevindingen van het onderzoek ondersteunen waarschuwingen dat er geen gezondheidsveilig niveau van roken is", zei hoofdauteur Maki Inoue-Choi van het National Cancer Institute (NCI) in een verklaring van het National Institute of Health..
"De resultaten tonen aan dat zelfs het roken van een klein aantal sigaretten per dag een significant negatief effect heeft op de gezondheid, en ze bewijzen dat stoppen met roken alle rokers ten goede komt, hoe weinig sigaretten ze ook roken," zei de expert.
Het gebruik van tabak claimt elk jaar vijf miljoen levens
Geschat wordt dat jaarlijks ongeveer vijf miljoen mensen sterven als gevolg van roken. De studie evalueerde gegevens van meer dan 290.000 Amerikanen die tussen 59 en 82 jaar oud waren aan het begin van het onderzoek.
Onder hen waren ongeveer 22.000 rokers, 156.000 ex-rokers en 111.000 levenslange rokers. Van de rokers waren ongeveer 1.500 gemiddeld één tot tien sigaretten per dag. Met 159 deelnemers was het levenslang minder dan een sigaret.
Verhoogd risico om eerder te sterven
Het is gebleken dat mensen die op de lange termijn één tot tien sigaretten per dag roken, 84 procent meer kans hebben om eerder te sterven dan levenslange niet-rokers.
Van de 111.473 levenslange niet-rokers beschouwd, stierven 9.821 (9 procent) aan kanker, cardiovasculaire of longziekte met een link naar gebruik van tabak.
Onder de deelnemers die tot tien sigaretten per dag rookten, waren er 232 van de 1.493 deelnemers (16 procent). Volgens de onderzoekers verbeterden ex-rokers hun levensverwachting naarmate ze eerder stoppen met roken.
Tekorten van de studie
De wetenschappers wijzen er echter op dat het lage aantal geregistreerde rokers dat minder dan één sigaret per dag consumeert, de bruikbaarheid van de gegevens voor deze groep ernstig beperkt..
Bovendien misten de 159 mensen meer gedetailleerde informatie over rookgewoonten: hebben ze de neiging om elke twee dagen een fudge te krijgen of roken ze één keer per week op een feest? Daarnaast zijn er ook onzekerheden, omdat de ondervraagde studiedeelnemers zich hun decennia geleden nog moesten herinneren aan hun rookgedrag. (Ad)