Sex op schema op onvervulde wens voor kinderen

Stellen die kinderen willen, moeten om de drie dagen vrijen

2012/08/28

Veel paren willen kinderen, maar hebben moeite met voortplanting. Voordat verdere maatregelen, zoals kunstmatige inseminatie, worden geïnitieerd, moeten getroffenen hun geluk beproeven met een paar eenvoudige regels. „Sex op schema“ Hoewel klinkt grappig, maar door het bepalen van de beste tijd van bevruchting kan de kans op zwangerschap aanzienlijk worden verhoogd.

De voorzitter van de Beroepsvereniging van Gynaecologen (BVF), Dr. med. Christian Albring, vertelde het persbureau „dpa“, statistisch gezien zouden paren met een verlangen om kinderen te hebben elke drie dagen seks moeten hebben om natuurlijke bevruchting te bereiken. Als deze vuistregel niet helpt, kan de timing van de eisprong ook worden bepaald om de kans op zwangerschap te vergroten. In geval van twijfel helpen gynaecologen vrouwen.

Statistisch gezien, belooft de driedaagse regel om gedaan te worden als je kinderen hebt
Als paren met een verlangen om kinderen te hebben ten minste om de drie dagen seks hebben, is de kans groot dat ze een vruchtbare vrouwendag zullen pakken. Zoals Dr. Christian Albring legde uit dat de eicel ongeveer 24 uur na de ovulatie bevrucht kan worden, het mannelijke sperma overleeft minstens 48 uur in het lichaam van de vrouw. Louter statistisch gezien zou de driedaagse regel daarom voldoende moeten zijn om een ​​natuurlijke bevruchting te bereiken, dat wil zeggen, een ontmoeting van het ei en sperma, zei de voorzitter van de beroepsvereniging van gynaecologen in München. De driedaagse regel kan echter niet door alle paren worden nageleefd, en het is te onnauwkeurig en te vermoeiend voor velen. Hier kan een nauwkeuriger timing van de ovulatie helpen.

Bepaal het tijdstip van de eisprong
Volgens de expert is het mogelijk om het tijdstip van de ovulatie van een vrouw te bepalen door regelmatig haar lichaamstemperatuur te meten, omdat tijdens de eisprong de temperatuur met ongeveer een halve graad toeneemt. De verhoging van de temperatuur alleen is echter geen betrouwbaar signaal, omdat invloedrijke factoren zoals koorts in de loop van infecties of andere ziekten, lichamelijke inspanning, gebrek aan slaap en overmatig alcoholgebruik een enigszins verhoogde lichaamstemperatuur kunnen veroorzaken. Door hun eigen cyclus te blijven volgen, ontwikkelen vrouwen een beter gevoel wanneer de eisprong daadwerkelijk plaatsvindt. Een specialist of gynaecoloog kan verdere ondersteuning bieden Op basis van een echoscopisch onderzoek bepaalt hij hoe ver het ei in de eerste helft van de cyclus is gerijpt. Albring. De daaropvolgende waarneming maakt een relatief exacte bepaling van de eisprongtijd mogelijk. Dit gebeurt meestal ongeveer in het midden van de vrouwelijke cyclus en is een voorwaarde voor een succesvolle bevruchting. Als de ovulatie echter al een paar dagen terug is, is de vrouw vlak voor haar volgende menstruatie en is zwangerschap bijna onmogelijk.

Een gezonde levensstijl verhoogt de kans op een succesvolle bevruchting
In aanvulling op het tijdsbestek, volgens de beroepsvereniging van gynaecologen spelen andere factoren in een succesvolle bevruchting ook een essentiële rol. Talrijke studies hebben dit bijvoorbeeld bewezen, „dat het begin van een gewenste zwangerschap afhangt van de gezondheidstoestand en eetgewoonten en positief wordt beïnvloed door enkele veranderingen in de gewoonten van beide partners al vóór het begin van de zwangerschap“, meldt de BVF op haar website. Met andere woorden, paren met een onvervulde wens om een ​​kind te krijgen, moeten eerst hun eigen levensstijl gezonder maken. Beslissend hier volgens de experts, het dieet. Naast het niet eten van ongezond voedsel of het overschakelen op gezond voedsel zoals fruit, groenten, volle granen en zuivelproducten, moeten de getroffenen ook zorgen voor voldoende micronutriënten, zoals foliumzuur, jodium en ijzer. Bestaand overgewicht moet zoveel mogelijk worden beperkt. Rokers moeten stoppen met roken omdat nicotine het vruchtbare ei kan beschadigen en het moeilijk maakt om het bevruchte ijs in de baarmoederwand te implanteren. Als er behoefte is aan verder advies, kunnen stellen met een onvervulde wens om kinderen te krijgen zich wenden tot de artsen van de beroepsvereniging van gynaecologen. (Fp)

Lees over:
Kanker door hormoonoverdracht bij kunstmatige inseminatie
Gendefect leidt tot onvruchtbaarheid bij mannen