Whimsical trend moedermelk zou spiergroei moeten bevorderen

Bodybuilders drinken moedermelk om spieren op te bouwen
Hoewel de fitnesssector ook in Duitsland explosief groeit, zijn er meestal in de VS nieuwe trends. Zo werd bijvoorbeeld de zogenaamde SUP-Yoga lange tijd beoefend op een zwevend stand-up paddleboard in Californië, voordat het hier in Duitsland arriveerde. Nu wordt een nieuwe trend gerapporteerd: menselijke moedermelk om te helpen spieren op te bouwen. Gezondheidsdeskundigen waarschuwen voor risico's.

Moedermelk zou bodybuilders sterk moeten maken
Volgens Duitse experts, hoewel een normaal dieet het beste zou zijn voor het opbouwen van spieren, vertrouwen veel bodybuilders nog steeds op proteïne in de vorm van speciale shakes of repen. Eiwit Shakes & Co zijn in de VS zo ongeveer "uit". Veel fitnessliefhebbers gebruiken er nu moedermelk. Hiervoor heeft zich zelfs al een grote markt gevormd. Nieuwgebakken moeders bieden hun overtollige melk aan op forums als "onlythebreast.com". Het idee is dat moeders die geen melk kunnen geven daar kunnen kopen. Maar onder atleten zijn er meer en meer klanten. De fitnessfans lijken te veronderstellen dat moedermelk, wat kleine baby's groot en sterk maakt, ook goed moet zijn voor volwassenen.

Moedermelk zou helpen bij het opbouwen van spieren. Onzin, zeggen artsen. (Afbeelding: bloemkind - fotolia)

Borstvoeding is gezond - voor baby's
Voor kinderen is moedermelk inderdaad gezond. Borstvoeding is perfect voor het immuunsysteem en beschermt tegen allergieën. Bovendien wordt van moedermelk gezegd dat het de ontsteking remt, de spijsvertering bevordert en zelfs een anti-aging effect heeft. Op overeenkomstige forums voor atleten is met name van de eerste melk na de geboorte, de zogenaamde biest, razend. Verrijkt met eiwitten en creatines, wordt gezegd dat het de spiergroei bevordert, het herstel verbetert en spierpijn vermindert. Er wordt ook benadrukt dat moedermelk van nature zichzelf voedt. Dit is niet waar voor volwassenen.

Atleten zouden zeer grote hoeveelheden moeten drinken
Om het effect te bereiken dat de atleten verwachten, zouden ze echter in zeer grote hoeveelheden moedermelk moeten drinken, zoals voedingsdeskundige Katharina Fodor uitlegde aan "20min.ch". De expert lichtte de trend van krachtsporters toe: "Ze zoeken naar de meest natuurlijke bron van waardevolle voedingsstoffen, terug naar de natuur is in zwang." Moedermelk bevat eigenlijk groeihormonen. "Deze zijn niet in de eerste plaats bedoeld voor spiergroei, maar voor de proliferatie van lichaamscellen en de optimale ontwikkeling van het kind."

Gezondheidsrisico's als gevolg van moedermelk
Bovendien waarschuwde de expert voor mogelijke negatieve effecten. "Moedermelk wordt geproduceerd door de bloedsomloop van de moeder en kan daarom ook nicotinebestanddelen of medicijnen bevatten, evenals ziekteverwekkers zoals die van hepatitis C of HIV." Daarnaast hangt de kwaliteit van de melk af van het dieet van de moeder. "Er is daarom moedermelk, die zelfs voor het kind te weinig inhoud heeft." Ook in Duitsland zijn er moedermelkbeurzen zoals in de VS. Hoewel er in dit land niets bekend is over de vraag of sporters naar melk willen verwijzen, waarschuwen artsen hier ook voor risico's. Naast het risico van mogelijk ingesloten ziekteverwekkers, moet worden opgemerkt dat de donors mogelijk ook medicijnen hebben gebruikt of dat de melk tijdens het transport mogelijk is besmet. (Ad)