Frisdranken maken ons sneller ouder

Het verouderingsproces wordt net zo versneld door frisdranken als door tabak

23/10/2014

Suikerhoudende dranken kunnen je ziek maken. Een recente Amerikaanse studie toont ook een verband tussen de zoete dranken en een versnelling van het verouderingsproces. Het verbruik van minstens 350 milliliter limonade per dag leidt tot een versnelde lichamelijke veroudering. Vergeleken met mensen die bij voorkeur water of thee te drinken, moet regelmatige consumptie van suikerhoudende frisdrank het lichaam om leeftijd extra 4,6 jaar.

Verkorte telomeren bij personen met een hoge consumptie van frisdrank
Onderzoekers aan de Universiteit van Californië ondervroegen 5.000 mensen aan de universiteit over hun drinkgewoonten. Daarnaast hebben ze DNA-analyses van de witte bloedcellen uitgevoerd. Het bleek dat de beschermkappen aan het eind van de chromosomen, de zogenaamde telomeren, de studie deelnemers met een verhoogde consumptie van frisdrank aanzienlijk korter dan bij proefpersonen die in plaats van suikerhoudende dranken water, vruchtensap of light frisdranken om zelf nam waren. De onderzoekers rapporteren in het vakblad „American Journal of Public Health“.

Telomeren zijn belangrijk voor de stabiliteit van chromosomen. Naarmate ze ouder worden, verkorten ze zodat ze kunnen functioneren als een soort biologische klok. Bovendien zijn telomeren geassocieerd met de ontwikkeling van bepaalde kankers, diabetes en hartziekten. Stress en nicotinegebruik hebben ook een negatieve invloed op de lengte van de telomeren.

Consumptie van frisdranken bevordert de ontwikkeling van ziekten
„Regelmatige consumptie van suiker gezoete frisdranken kan de ontwikkeling van ziekten treffen, niet alleen door de stress van metabole controle met betrekking tot de suiker, maar ook door een versnelde veroudering van cellen of weefsels, "zei Elissa Epel, een professor in de psychiatrie aan de Universiteit van Californië en hoofdauteur van de studie.„Dit is het eerste bewijs dat gezoete dranken worden geassocieerd met kortere telomeren.“ Deze resultaten zouden blijven bestaan ​​ongeacht leeftijd, inkomen en opleidingsniveau. „Hoewel we alleen voor volwassenen in het onderzoek bestudeerde, is het mogelijk dat de consumptie van frisdrank ook wordt geassocieerd bij kinderen met een verkorting van de telomeren“, Epel wijst erop.
Echter, de psychiater benadrukte dat de studie slechts een verbinding, maar er is geen bewijs dat de consumptie van frisdranken veroorzaken van veroudering van cellen te leveren. Overmatige consumptie van suikerhoudende frisdranken kunnen ontstekingen veroorzaken in het bloed, waardoor de afbraak van telomeren kunnen versnellen. (Ag)

Afbeelding: vms