Delen:
Zogenaamde levensstijldranken bevatten veel te veel suiker
In supermarkten zijn er steeds meer drankjes te vinden, die een prestatieverhogend effect beloven, geschikt voor atleten of om te ontspannen. Voorstanders van consumenten hebben nu een aantal van deze lifestyle-dranken onder de loep genomen. Het resultaat: de meeste bevatten te veel suiker.
Suikerhoudende dranken bevorderen obesitas
Volgens cijfers van de OESO wonen er steeds meer zwaarlijvige mensen in Duitsland. Obesitas bij kinderen is ook wijdverbreid. De redenen zijn al lang bekend. Veel mensen in dit land bewegen niet genoeg en eten te veel hoog energetisch voedsel. Zelfs zoete frisdranken zijn vaak de oorzaak van overgewicht. In Duitse supermarkten zijn echter steeds meer dranken te vinden die veel te veel suiker bevatten.
Steeds meer drankblikjes worden gevonden in supermarkten, die worden gepromoot om te helpen ontspannen of een sportieve en voedingsbewuste levensstijl ondersteunen. De meeste van deze levensstijldranken bevatten veel te veel suiker. (Afbeelding: airborne77 / fotolia.com) Voorstanders van consumenten bestudeerden verschillende lifestyledranken
In de drankenafdelingen van de supermarkten is er een steeds groter wordende selectie drankblikjes om een bepaalde levensstijl te ondersteunen.
Dus sommige van de chique "gestileerde" energiedranken beloven een prestatieverbeterende werking, vooral door het toevoegen van cafeïne.
Anderen bevorderen op hun beurt ontspanning of ondersteunen een sportieve en voedingsbewuste levensstijl.
Op de blikjes kun je slogans vinden als: "VOEL GOED. KIJK GOED "of" Relax. Wees positief. Good Happens ".
Het consumentencentrum Bremen heeft nu een aantal van deze levensstijldranken onderzocht en vond dat veel van hen veel suiker bevatten, soms zelfs extreem veel.
Zoveel mogelijk suiker moet maximaal per dag worden geconsumeerd
Onlangs toonde een consumentenbeschermingsorganisatie "Foodwatch" aan dat zogenaamde frisdranken vaak de ergste vloeibare meststoffen zijn.
Vooral in energiedranken is het vaak extreem hoog in suiker. Zo kan een enkel blik, volgens de consumentenservice Bayern, tot 13 stukjes suiker bevatten.
De elf drankblikken willekeurig onderzocht door de consumentenverdedigers in Bremen toonden ook aan dat het suikergehalte in veel producten zeer hoog is.
Zeven van de geteste dranken bevatten tien gram suiker of meer in 100 ml. Het product "Lupina ginger honey lemon" bevat 355 ml en heeft een totaal suikergehalte van 42,6 gram.
"Zo komt de inhoud van een blik redelijk dicht in de buurt van de maximale hoeveelheid die de Wereldgezondheidsorganisatie per dag aanbeveelt," zei Regina Aschmann van het consumentencentrum Bremen in een verklaring.
"De aanbeveling is een maximum van 50 gram toegevoegde suiker per dag."
Fabrikanten adverteren met "gluten en lactosevrije" dranken
Maar het probleem is niet alleen het hoge suikergehalte, maar ook de talrijke reclamebeloften.
"Niet alleen de drank, maar ook een bepaalde levensstijl wordt gepromoot", zegt Annabel Oelmann, CEO van het Consumer Center Bremen.
De meeste worden geadverteerd met zogenaamde schone labels. De drankjes zijn gluten- of lactosevrij, bevatten geen kunstmatige kleuren of alleen natuurlijke smaken.
"Je moet niet in de verleiding komen om deze beloften te kopen," zei Oelmann.
"Bedrijven brengen 'lifestyle' en natuurlijkheid vaak op de markt, met de nadruk op aspecten als prestaties, gezondheid en welzijn. Dat dit vooral slimme marketing is, blijkt uit de lijst met ingrediënten. "
De naam van elk drankje geeft informatie over wat het eigenlijk is. "Het is meestal in de buurt van de lijst met ingrediënten en kan superspannende namen snel ontzenuwen," zei Oelmann.
Bijvoorbeeld, een "innovatief drankje met de unieke Tranquini-smaak" verbergt eigenlijk een "verfrissend drankje met kruidenextract".
Maak zelf heerlijke drankjes
Kleine lettertypen, glanzende oppervlakken en blikkrullen maken het vaak moeilijk om belangrijke informatie te lezen, zoals de ingrediëntenlijst.
"Toch moet u zichzelf informeren voordat u precies koopt wat er in elke drank zit", zei Aschmann.
Zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven, moeten zich bijvoorbeeld onthouden van dranken met een hoog cafeïnegehalte. Over de producten zijn passende referenties, maar deze zijn vaak moeilijk te herkennen.
Artsen waarschuwen herhaaldelijk voor de gevaren voor kinderen en adolescenten. Cafeïne kan leiden tot hartslag en hartritmestoornissen in te grote hoeveelheden, in het ergste geval kan het zelfs tot een hartstilstand komen.
Bremer Verbraucherschuetzer beveelt aan om 'chique' dranken eenvoudig thuis te bedenken: experimenteer met mineraalwater, ijsblokjes, twee of drie verschillende heldere sappen, verse pepermuntblaadjes, een citroen, verse aardbeien en ander fruit. "Het is leuk, gezond en vrij van additieven," zei Oelmann. (Ad)