Zonnebrillen en koffieverlies die kunnen helpen bij clusterhoofdpijn

Hevige pijnaanvallen: zonnebrillen kunnen helpen tegen clusterhoofdpijn

Naar schatting 70.000 mensen in Duitsland worden getroffen door clusterhoofdpijn. Mannen drie keer meer kans dan vrouwen. Met veel voorkomende middelen kun je vaak niets doen tegen de aanvallen van slechte pijn. De getroffenen kunnen echter proberen dingen te vermijden die de aanvallen kunnen veroorzaken. Dit kan sommige patiënten helpen een zonnebril te dragen of zich te onthouden van koffie.

Clusterhoofdpijn komt vaker voor in de lente

Opvoeging-achtige, eenzijdige intense boren of brandende pijn in het gebied van de tempel en het oog: clusterhoofdpijn komt vaak voor, niet alleen in de herfst maar ook in de lente. Volgens de Vereniging van Duitse Zenuwartsen (BVDN) zijn naar schatting 70.000 mensen getroffen in Duitsland. Mannen drie keer meer kans dan vrouwen. Veelvoorkomende methoden die helpen bij spanningshoofdpijn of migraine zijn vaak niet effectief bij clusterhoofdpijn. Patiënten moeten proberen de factoren te achterhalen die de pijnaanvallen veroorzaken. Het kan bijvoorbeeld helpen om jezelf te beschermen tegen het schelle licht met een zonnebril of om je te onthouden van alcohol en koffie.

Ongeveer 70.000 mensen in Duitsland lijden aan clusterhoofdpijn. Veel voorkomende pijnstillers, ontspanningsoefeningen en massages helpen meestal niet tegen de symptomen. Voor sommige patiënten komt het echter met een verlies van koffie en alcohol. Of als ze een zonnebril dragen. (Afbeelding: SENTELLO / fotolia.com)

Sterke tot ondraaglijke pijn

Zoals de BVDN op de portal "Neurologen en psychiaters in het net" uitlegt, de pijn die altijd eenzijdig achter het oog, het voorhoofd of de tempel zit, doordringend of stekend, is hun intensiteit sterk tot ondraaglijk.

Typerend voor de ziekte is een periodieke recidief in zogenaamde clusters. Dit kan dan maanden zonder complicaties worden gevolgd.

De hoofdpijn komt op bepaalde momenten van de dag vaker voor en kan vaker voorkomen in de seizoenen van de lente of de herfst.

Patiënten rapporteren een innerlijke rusteloosheid, kunnen niet stil liggen en lopen ofwel rond of bewegen het bovenlichaam ritmisch. Bovendien zijn ze agressief en prikkelbaar tijdens de aanvallen.

Typische bijwerkingen zijn een loopneus, rode, tranende ogen en af ​​en toe roodheid op het gezicht.

Als de symptomen niet worden behandeld, duren deze tussen 15 en 180 minuten, tegelijkertijd kan er ook misselijkheid zijn, gevoeligheid voor licht en geluid.

Het inademen van pure zuurstof helpt veel patiënten

Volgens de experts, helpt tot 70 procent van de getroffenen om zuivere zuurstof in te ademen via een ademmasker dat de mond en neus bedekt wanneer de procedure wordt uitgevoerd binnen de eerste 15 minuten van een aanval.

Als deze therapie niet werkt, zal de arts bepaalde medicijnen aanbevelen. Er zijn verschillende actieve ingrediënten beschikbaar die zich hebben bewezen tegen de symptomen. Patiënten moeten gespecialiseerd advies inwinnen.

"Technieken van de ontspanning, stress management technieken, acupunctuur, neurale therapie, biofeedback, massages en andere alternatieve therapieën die helpen bij spanningshoofdpijn of migraine, zijn niet effectief in cluster hoofdpijn," schrijft de BVDN.

Vermijd zoveel mogelijk triggerende factoren

Om de ziekte tegen te gaan, zou men moeten proberen om uit te vinden en dan de factoren te vermijden die de pijnaanvallen veroorzaken.

Deze kunnen omgevingsstimuli of bepaalde voedingsmiddelen omvatten. Houd in het ideale geval een dagboek bij om te zien wat de triggers zijn.

Aangezien alcohol een bekende trigger is voor clusterhoofdpijn, moet dit beter worden vermeden. Evenals roken.

Zelfs koffie, noten en glutamaat kunnen de pijnaanvallen veroorzaken. Bovendien reageren sommige patiënten op verblinding. Zonnebrillen beschermen tegen het felle licht. (Ad)