Sport helpt tegen diabetes en hartziekten

Sport als therapie voor diabetici en cardiovasculaire patiënten?

2015/02/19

Sport gaat veel voorkomende ziekten tegen, zoals diabetes en hart- en vaatziekten. De positieve gezondheidseffecten van fysieke activiteit zijn onbetwist, aldus Techniker Krankenkassen (TK). In een recente studie van TC met diabetici en hart- en vaatziekten is nu echter „voor de eerste keer buiten een klinische proef“ dat is bewezen door sport „Verbeter overlevingsrelevante gezondheidsparameters op de lange termijn, zelfs op oudere leeftijd.“ Corresponderende sportprogramma's kunnen daarom "bijdragen aan een aanzienlijke kostenreductie in de gezondheidszorg."

De basis van de TC-studie is het programma „Sport als een therapie“ van de hoogleraar sportgeneeskunde München Martin Hall. Drie jaar lang bestond er voor TK-verzekerden de mogelijkheid om deel te nemen aan het programma, dat sinds het eerste uur wetenschappelijk wordt begeleid, meldt de ziekteverzekering. Het was waar „om te controleren of het de prestaties van ernstig zieke mensen op de lange termijn opnieuw kan verhogen“, dus de boodschap van TK op. Het programma was behoorlijk overtuigend in dit opzicht, volgens de eerste tussentijdse resultaten. Het toonde een uitgebreide verbetering van cruciale gezondheidsparameters bij diabetici en patiënten met hart- en vaatziekten.

Gewicht en abdominale omtrek verminderd, efficiëntie verhoogd
De voorzitter van de raad van bestuur van de Techniker Krankenkasse, Dr. Ing. Jens Baas, volgens links „Het gaat om het ontwikkelen van een alledaags programma dat vertrouwt op persoonlijke verantwoordelijkheid en helpt mensen hun dagelijks leven beter te beheersen.“ Het programma van professor Halle heeft duidelijk aan deze vereisten voldaan en heeft ook gezorgd voor een aanzienlijke verbetering van de gezondheidstoestand van de deelnemers. De tussentijdse resultaten na drie jaar onderzoek tonen aan dat in de loop van de zes maanden durende training bij de gemiddelde 65-jarige patiënt zowel het gewicht als de middelomtrek, evenals de cholesterol- en de bloedglucosewaarde op lange termijn verbeterden. Bovendien is de zuurstofinname per kilogram lichaamsgewicht aanzienlijk toegenomen en „de prestaties (in watt) namen aanzienlijk toe tussen de deelnemers“, dus de boodschap van TK. Dankzij sport konden diabetici bovendien hun insulineverbruik aanzienlijk verminderen.

Verminderde insulinebehoefte bij diabetici
De toename in prestaties na zes maanden training was, volgens de TK, bijna tien procent, „De insulinebehoefte werd met bijna de helft verminderd (46%) en de hartslag verbeterde net zo veel als wanneer patiënten een geschikt medicijn hadden genomen.“ De 62-jarige deelnemer aan het sportprogramma, Marianne Deubzer uit München, is geciteerd in het TK-persbericht met de mededeling dat ze gemotiveerd was door het programma om meer te bewegen. „Ik heb mijn gewicht verlaagd en aanzienlijk minder insuline ingespoten“, de 62-jarige blijft. „De resultaten laten zien dat we op de goede weg zijn met een mix van sportmedische zorg, actieve trainingsassistentie en motiverende coaching“, benadrukte TK-CEO Baas bij de presentatie van de studieresultaten in Berlijn.

Reductie van gezondheidsuitgaven door sport?
„Voor de eerste keer bevestigt onze studie op het niveau van de patiëntenzorg dat lichaamsbeweging de prestaties en het cardiovasculaire risicoprofiel van cardiovasculaire en diabetische patiënten aanzienlijk verbetert“, Professor Halle is tevreden over het succes van het programma. Het persbureau „dpa“ onder verwijzing naar de voorzitter van de raad van bestuur van de TK dat met sport ook de hoge verhogingen van de medicamenteuze uitgaven konden worden ingeperkt. Alleen al de behandeling van hart- en vaatziekten kost 40 miljard euro per jaar. Sinds 2000 is het aantal voorgeschreven medicijnen in dit gebied bovendien bijna verdubbeld. Volgens de laatste studieresultaten kunnen de hier gemaakte kosten aanzienlijk worden verlaagd door passende sportprogramma's.

Sporttherapie ook voor kankerpatiënten?
Gezien het succes van het sportprogramma voor diabetici en cardiovasculaire patiënten heeft de Techniker Krankenkasse al aangekondigd vanaf dit najaar een soortgelijk programma voor kankerpatiënten te zullen aanbieden. (Fp)