Stenenmassage voor rugpijn

Koudsteenmassage nuttig bij rugpijn

(23.08.2010) Met rugpijn kan de "Cold Stone Massage" ongemak verlichten. Dr. meldde. Linda Tan, directeur van het Center for Naturopathy and Integrative Medicine in Mettmann.

Om pijn in de rug te verlichten, zijn er veel toepassingsgebieden in de natuurgeneeskunde. Een daarvan is de zogenaamde "koudsteenmassage". Deze vorm van therapie heeft een ontspannend en vitaliserend effect. Dr. med. Linda Tan Specialist in algemene geneeskunde en natuurgeneeskunde: "Deze massage heeft een ontspannend en revitaliserend effect en kan op het hele lichaam worden toegepast." De behandeling wordt voornamelijk toegepast op gezwollen benen, lage rugpijn en lymfatische congestie. Door de vorm van de behandeling wordt een verlichting van de symptomen bereikt. "Iedereen kan de Cold Stone-massage gebruiken - er zijn geen specialisten voor nodig" bruinen.

De Cold Stone-massage wordt vaak gebruikt als aanvulling op de hete versie van de "Hot Stone-massage". De stenen worden afgekoeld tot minus 10 graden vóór behandeling in het vriesvak van de koelkast. Marmeren stenen zijn het beste omdat deze stenen de beste zijn om de koelte op te slaan. De stenen moeten een diameter van maximaal 3 cm hebben en plat op de huid liggen. Tijdens de massage worden de gekoelde stenen slechts kort aangebracht op de aangetaste delen van het lichaam of direct gebruikt tijdens een massage. Hitte-koude stimuli genereren spanningen die het lichaam weer in evenwicht brengt. Hierdoor wordt de spanning opgeheven. Een ander positief kenmerk is dat het metabolisme wordt gestimuleerd en de bloedvaten worden getraind.

Iedereen die lijdt aan huidziekten zoals psoriasis of open wonden, moet eerst de ziekten behandelen. Omdat met een "koudsteenmassage" in dergelijke gevallen infecties kunnen ontstaan. Mensen die lijden aan cardiovasculaire klachten moeten eerst testen of ze de behandeling krijgen. (Sb)

Ga door met lezen:
Rugpijn helpt bij het sporten
Goedkope en effectieve therapie voor rugpijn
Meer en meer kinderen hebben rugpijn
Artsen: Naturopathie verlicht rugpijn