Stress op het werk bevordert de voortijdige sterfte bij mannen

Hoe beïnvloedt stress op het werk mannen??

Een recent grootschalig onderzoek naar de impact van werkbelastingen op de gezondheid heeft dramatische effecten gevonden op vroegtijdige sterftecijfers onder mannen wanneer zij veeleisende banen hebben met weinig controle over hun werklast.

Onderzoekers van de Universiteit van Helsinki en University College London ontdekten in hun recente onderzoek dat het enorme negatieve effecten kan hebben op de gezondheid en levensduur van mannen als ze zich bezighouden met veeleisend werk en worden blootgesteld aan zware werkbelastingen. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het Engelse tijdschrift "Lancet Diabetes and Endocrinology".

Te veel stress is ongezond voor het menselijk lichaam. Onderzoekers stelden in een studie vast dat werkgerelateerde stress bij sommige mannen kan leiden tot een sterk verhoogd risico op vroegtijdig overlijden. (Afbeelding: Rido / fotolia.com)

Mannen met reeds bestaande aandoeningen liepen een groot risico

De experts ontdekten dat mannen met diabetes, hartaandoeningen of CVA een 68 procent verhoogd risico hadden om te overlijden tijdens het onderzoek als ze veeleisende banen hadden met weinig controle over hun werklast.

Hoe stress op de werkplek aan te pakken?

De resultaten van het 14-jarige onderzoek benadrukken de hoge stressniveaus op het werk en benadrukken de noodzaak voor bedrijven om de meest kwetsbare mannen te helpen door hun baan te transformeren, hun werklast te verminderen of vroegtijdig te stoppen vanwege gezondheidsredenen de medici.

Bedrijven moeten rekening houden met cardiometabole aandoeningen

Hoewel veel eerdere onderzoeken alleen maar hebben gekeken naar hoe stress het risico op lichamelijke en geestelijke gezondheidsproblemen kan vergroten, is nu geanalyseerd hoe stress op het werk mensen met cardiometabole aandoeningen treft. Er zijn mensen met een verhoogd risico, zegt studie auteur Professor Andrew Steptoe van University College London. In de toekomst moeten bedrijven nadenken over wie het risico loopt door bestaande ziekten en hoe deze mensen kunnen worden geholpen, voegt de deskundige toe.

Meer dan 100.000 proefpersonen namen deel aan het onderzoek

De studie omvatte meer dan 100.000 mensen uit Finland, Frankrijk, Zweden en het Verenigd Koninkrijk. Deze deelnemers waren met en zonder cardiometabole ziekte. Aan het begin van het onderzoek heeft elke persoon een vragenlijst over levensstijl, werk en gezondheid beantwoord. Aan het einde van de studie stierven in totaal 3.841 deelnemers, zeggen de wetenschappers.

Hoe werd de werkbelasting beoordeeld??

De onderzoekers evalueerden de werklast van mensen op twee verschillende manieren. De zogenaamde werklast is gedefinieerd als een veeleisende taak waarbij mensen weinig controle hebben over hun behoeften. Bij de tweede evaluatie werd gekeken naar de onevenwichtigheid tussen inspanning en beloning, zoals wanneer mensen veel energie steken in hun werk, maar niet goed genoeg worden betaald.

Stress kan bijna net zo schadelijk zijn voor sommige mannen als roken

Mannen met cardiometabole ziekte met een uitdagende baan hadden een 68 procent groter risico op vroegtijdig overlijden in vergelijking met mannen met een kalmere, minder stressvolle baan. Dit risico hield aan toen verschillende factoren, zoals levensstijl of gezondheid, werden meegenomen. De resultaten suggereren dat stress op het werk voor mannen met reeds bestaande cardiometabole aandoeningen bijna net zo schadelijk is als roken en gevaarlijker dan obesitas, hoog cholesterol en sedentaire levensstijl..

Resultaten waren alleen voor mannen

De meest opvallende bevinding van het onderzoek is de onevenredige impact op de gezondheid van mannen. De artsen ontdekten dat noch de werkbelasting, noch de onevenwichtigheid van loopbaanbeloningen van invloed was op de mortaliteit van vrouwen in het onderzoek. Het verschil is waarschijnlijk te wijten aan directe biologische stress-effecten, leggen de experts uit. De hoeveelheid productie van het stresshormoon cortisol verschilt bijvoorbeeld tussen mannen en vrouwen. Stress verhoogt ook de bloeddruk en kan het risico op een hartaanval of beroerte verhogen bij mensen die al geharde slagaders hebben (arteriosclerose of arteriosclerose), zeggen de onderzoekers.

Mannen hebben meer kans op atherosclerose

De relatie stress-mortaliteit werd gevonden bij mannen maar niet bij vrouwen. Dit komt overeen met het feit dat atherosclerose vaker voorkomt bij mannen in de werkende leeftijd dan bij vrouwen, leggen de onderzoekers uit. Een gezonde levensstijl kan het risico op vroegtijdig overlijden verminderen, maar andere interventies, zoals stressmanagementcursussen, reorganisatie van banen of kortere werktijden, kunnen kwetsbare mensen helpen, aldus de artsen. (As)