Delen:
Onderzoek van vet en suiker tijdens de zwangerschap kan leiden tot ADHD
Ons dieet beïnvloedt van nature onze gezondheid, zoals we al lang weten. Bij zwangere vrouwen kan de inname van voedsel echter ook de gezondheid van het ongeboren kind beïnvloeden. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat zwangere vrouwen die veel koolhydraten en vetrijk voedsel eten tijdens de zwangerschap het risico lopen dat hun kind ADHD heeft.
De wetenschappers van het beroemde Kings College London ontdekten in een studie dat een ongezond dieet met veel vet en suiker tijdens de zwangerschap kan leiden tot een verhoogd risico voor kinderen om ADHD te ontwikkelen. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het tijdschrift "Journal of Child Psychology and Psychiatry".
Aanstaande moeders moeten voorzichtig zijn met wat ze eten tijdens de zwangerschap. Een verkeerd dieet kan leiden tot een verhoogd risico op gedragsproblemen en ADHD. (Afbeelding: grafikplusfoto / fotolia.com) De ontwikkeling van ADHD zou in de baarmoeder kunnen beginnen
Uit eerder onderzoek is gebleken dat kinderen die ongezond voedsel eten, de kans op het ontwikkelen van gedragsproblemen (liegen, agressiviteit) vaak vergroten. Bovendien ontwikkelen dergelijke kinderen vaak een Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). De nieuwe resultaten laten zien dat deze ontwikkeling al in de baarmoeder kan beginnen. Dit zou kunnen zijn omdat een vet- en zoet dieet een gen muteert dat de ontwikkeling van het menselijk brein regelt, speculeren de wetenschappers. Eerdere onderzoeken hebben echter aangetoond dat bijvoorbeeld de inname van paracetamol tijdens de zwangerschap het risico op ADHD verhoogt.
Gedragsstoornissen en ADHD komen vaak samen voor
Het nieuwe onderzoek zou een wake-up call moeten zijn voor artsen en politici. Het is belangrijk om de bevolking te informeren over het belang van voeding tijdens de zwangerschap, leg de experts uit. De laatste jaren zijn bij steeds meer kinderen ADHD vastgesteld. Vroegtijdige gedragsproblemen en ADHD zijn de meest voorkomende psychische problemen bij kinderen in het VK en de VS, zeggen de auteurs van het onderzoek. Beide problemen komen meestal samen voor. Meer dan 40 procent van de kinderen met gedragsstoornissen lijden ook aan ADHD.
Onderzoekers bestuderen het effect van voeding op het IGF2-gen
Deze psychische problemen kunnen worden toegeschreven aan prenatale ervaringen, zoals stress of slechte voeding, verklaren de artsen. De nieuwe studie door Kings College London onderzocht 83 kinderen met gedragsstoornissen die vroeg opkwamen en 81 kinderen met kleine gedragsproblemen. Onderzoekers probeerden te achterhalen hoe het dieet van moeders tijdens het zwangerschap het zogenaamde IGF2-gen veranderde. IGF2 is betrokken bij de foetale ontwikkeling en ontwikkeling van gebieden van de hersenen (cerebellum en hippocampus) die geassocieerd zijn met de ontwikkeling van ADHD, leggen de experts uit.
Slechte prenatale voeding bevordert de mutatie van het IGF2-gen
Opmerkelijk genoeg is een mutatie van dit gen tot nu toe alleen gevonden bij kinderen van moeders die tijdens de Tweede Wereldoorlog zware honger en ondervoeding hebben moeten doorstaan in Nederland, zeggen de artsen. De nieuwe resultaten laten zien dat een slecht prenataal dieet geassocieerd is met een verhoogde mutatie van het IGF2-gen. Deze mutatie is op zijn beurt gekoppeld aan een grotere kans op ADHD-symptomen tussen de leeftijd van zeven en dertien jaar, maar alleen bij kinderen met vroege gedragsproblemen voegen de onderzoekers toe.
Voedings- en epigenetische risicofactoren kunnen worden gewijzigd
Een slecht prenataal dieet kan gepaard gaan met hogere niveaus van IGF2-methylatie tijdens de zwangerschap. Edward Barker van Kings College London. Deze bevinding benadrukt het cruciale belang van een gezond dieet tijdens de zwangerschap. De resultaten van de studie suggereren dat een gezond prenataal dieet leidt tot minder ADHD-symptomen en minder gedragsproblemen bij kinderen. Het is bemoedigend om te zien dat onze nutritionele en epigenetische risicofactoren kunnen worden veranderd, voegt de arts eraan toe.
Omega-3-vetzuren zijn belangrijk voor de ontwikkeling van het zenuwstelsel
We zouden nu bepaalde soorten voedsel moeten bestuderen om hun impact op ons zenuwstelsel te bepalen. Omega-3-vetzuren uit vis, noten en kip zijn bijvoorbeeld uitermate belangrijk voor de ontwikkeling van ons zenuwstelsel blaffer.
Verder toekomstig onderzoek is dringend nodig om epigenetische veranderingen beter te begrijpen
Volgens de onderzoekers kunnen bepaalde voedingssupplementen bij kinderen bijvoorbeeld leiden tot een lagere ADHD-waarschijnlijkheid. Daarom is het belangrijk om de rol van epigenetische veranderingen in dit proces in toekomstig onderzoek te onderzoeken. (As)