Trial Stress is stress met het kind of zonder stress

Ouders voelen zich gestrest - ook kinderloos

2014/02/14

Volgens een recente studie voelen veel ouders zich gestrest. De dubbele last van kinderen en carrière last moeders en vaders. Maar zelfs kinderloos lijden tijdens de „Spitsuur van het leven“ van stress.

Benadrukt ouders en kinderloos
Volgens het huidige gezondheidsrapport van het Duitse ziekenfonds voor werknemers (DAK) voelde een vijfde van de moeders en 17 procent van de vaders tussen midden twintig en begin veertig jaar chronische stress. Het resultaat was erg vergelijkbaar voor kinderloze mensen van dezelfde leeftijd. Zelfs onder hen voelde ongeveer een vijfde van de vrouwen en ongeveer 18 procent van de mannen permanent gestrest. Ongeveer 3000 Duitsers tussen de 25 en 40 werden in december voor het onderzoek geïnterviewd.

Spitsuur van het leven
Onder sociale wetenschappers wordt de leeftijd tussen 30 en 40 nu vaak beschouwd als de zogenaamde „Spitsuur van het leven“. In de tussentijd moeten jonge volwassenen meestal beslissingen nemen over loopbaanplanning en kinderen in een kortere tijd dan eerst. In de enquête, het vermoeden dat deze marathon de jonge ouders sterker uitlokt, dan 20 of 30 jaar geleden, maar niet bevestigd. Hans Bertram, socioloog aan de Berlijnse Humboldt Universiteit, evalueerde het studieresultaat op donderdag: „Er zijn aanzienlijk minder overweldigde jonge ouders dan verwacht.“ Hij bedoelt: „Dat is een positieve boodschap.“

Blijf werken zonder kind
Over het algemeen waren de resultaten verrassend. Het rapport vermeldt: „Werkende ouders, moeders en vaders, vertonen geen verhoogde last van chronische stress.“ Zelfs bij ziekteverlof vertoonden geen verschillen tussen ouders en kinderloze. „Zelfs full-time moeders hebben geen hogere stressniveaus dan moeders die in deeltijd werken of niet-werkende moeders“, zoals de DAK schrijft. De studie toont ook enkele problemen. Dus, ongeveer de helft van alle moeders verklaarde dat ze verder weg zouden zijn zonder een kind. Daarnaast is opgemerkt dat meer dan de helft van de kinderloze vrouwen (53 procent) bang is voor de juiste balans tussen werk en privéleven. Voor de moeders was dit slechts 43 procent.

Ouders met vrijetijdsbesteding hadden een nadeel
Ten opzichte van vrije tijd en sport hebben ouders echter een nadeel ten opzichte van kinderloos. Werkende ouders letten bijvoorbeeld minder vaak op hun gezondheid dan mensen zonder nakomelingen. Omdat velen de tijd niet hebben, rijdt slechts ongeveer 17 procent van de werkende moeders veel sporten, van de kinderloze vrouwen, maar dit zou ongeveer één op de drie zijn. En ook gebrek aan slaap komt vaker voor bij moeders. Volgens het rapport zoekt slechts 48 procent voldoende rust. In het geval van kinderloze vrouwen was 61 procent dat.

Vaders worden geplaagd door schuldig geweten
Ongeveer de helft van de vaders klagen dat ze niet genoeg tijd voor zichzelf hebben. Voor de mannen zonder nakomelingen zou dit 43 procent zijn. De helft van de vaders plaagt een schuldig geweten, in de overtuiging dat ze niet genoeg zijn voor hun kinderen. Als het gaat om fysieke activiteit, zijn de verschillen tussen mannen vergelijkbaar met die van vrouwen. Zo zou slechts ongeveer 23 procent van de voltijds vaders veel sport kunnen beoefenen. In het geval van de kinderloze mannen is het een goede tien procent meer. Net als de moeders, zouden vaders minder vaak zorgen voor voldoende slaap en rust (ongeveer 42 procent) dan mannen zonder nakomelingen (51 procent). Volgens de studie valt ook op dat vaders meer alcohol en sigaretten consumeren dan kinderloze mannen.

Preventie vooral belangrijk
Hoewel veel van de resultaten van het gezondheidsrapport vrij positief zijn, wijst de DAK nog steeds op de gezondheidsproblemen van de jongere generatie. Veel respondenten zeiden dat ze rugpijn hadden en depressieve episodes meemaakten. Hoge bloeddruk, die vaak wordt geassocieerd met stress en gebrek aan lichaamsbeweging, is voor sommigen een probleem. Veel chronische ziekten, vooral in de vroege stadia, zouden worden beïnvloed door een gezonde levensstijl. Preventie is daarom vooral belangrijk in deze levensfase. (Sb)