Onderzoek fytochemicaliën verlichten menopauzeklachten

Fyto-oestrogenen, zoals die worden aangetroffen in sojabonen en rode klaver, kunnen menopauzeklachten zoals opvliegers en vaginale droogheid verbeteren. Nachtelijk zweten moet niet worden verlicht. Dit is de conclusie van een JAMA-gepubliceerde mega-analyse van een onderzoeksteam uit Nederland.

De meta-analyse omvatte gegevens van in totaal 62 gerandomiseerde klinische onderzoeken met 6.653 vrouwen die de effecten van kruiden versus placebo of geen therapie bestudeerden op de symptomen van opvliegers, nachtelijk zweten en vaginale droogheid. Zesendertig van deze studies analyseerden de effecten van fyto-oestrogenen (isoflavonen van sojabonen, rode klaver enz.), 16 de effecten van zwartkaars en nog eens 10 de effecten (inclusief Chinees) van medicinale kruiden. De deelnemers waren gemiddeld tussen 52 en 53,5 jaar oud.

Rode klaver verlicht de symptomen tijdens de menopauze. Afbeelding: Photo-SD - fotolia

De analyse toonde aan dat het gebruik van fyto-oestrogenen leidde tot een significante, zij het slechts geringe vermindering van het aantal dagelijkse opvliegers en de ernst van vaginale droogheid. Het aantal dagelijkse zweten vermindert met een factor 1,31, de vagina-uitdroging op de Vaginale Droogheidscore met 0,31 punten. Het nachtzweet was niet veranderd.

Voor de zwarte cohosh waren geen positieve effecten waar te nemen. Dit verbaast de auteurs, omdat de effectiviteit al ontwijkend bewijsmateriaal is. De wetenschappers vermoeden dat dit resultaat te wijten is aan de grote heterogeniteit van de individuele onderzoeken. Al met al geven ze aan dat verdere studies nodig zijn vanwege de algemeen verbeterde kwaliteit en de heterogeniteit van de huidige bevindingen. De studie is hier te vinden.