Luisteren naar klassieke muziek verlaagt de bloeddruk en de hartslag

Een geluid uit de klassieke muziek kan mensen met hoge bloeddruk helpen?
Er zijn zeker enkele mensen die klassieke muziek erg ontspannend vinden. Maar heeft deze ontspanning ook een positief effect op onze gezondheid? Onderzoekers hebben nu ontdekt dat klassieke muziek van Mozart en Strauss in staat is om de bloeddruk en de hartslag te verlagen.

Kan klassieke muziek daadwerkelijk veranderingen in ons lichaam veroorzaken? Onderzoekers van de Ruhr-universiteit in Bochum hebben nu ontdekt in een onderzoek dat de muziek van Mozart en Strauss echt kan helpen bij het verlagen van de bloedlipideniveaus en de hartslag. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in de huidige uitgave van Deutsches Ärzteblatt International (Dtsch Arztebl Int 2016; 113: 347-352).

Van muziek is bekend dat het onze stemming verandert, maar heeft muziek direct invloed op ons lichaam? Onderzoekers ontdekten nu dat bepaalde soorten muziek zelfs onze bloeddruk en hartslag kunnen veranderen. (Afbeelding: DeshaCAM / fotolia.com)

Studie onderzoekt de effecten van muziekgenres op het cardiovasculaire systeem
Klassieke muziek kan mensen met bloeddruk- of hartslagproblemen helpen. Dit is het resultaat van een onderzoek naar het effect van verschillende muzikale genres op het cardiovasculaire systeem, leg de auteurs uit. Tot deze conclusie kwamen de onderzoekers van de Ruhr-universiteit Bochum in een onderzoek van 120 proefpersonen. De helft van alle studiedeelnemers was verdeeld in drie verschillende groepen, die elk 25 minuten luisterden naar de muziek van verschillende componisten of artiesten, zeggen de artsen. Een van de groepen hoorde bijvoorbeeld Wolfgang Amadeus Mozart, de tweede groep onderwerpen hoorde muziek van Richard Georg Strauss en de derde groep luisterde naar muziek van de populaire popgroep ABBA. De overige 60 deelnemers werden toegewezen aan een controlegroep die de hele tijd in stilte doorbracht en de wetenschappers uitlegde.

Klassieke muziek verlaagt de bloeddruk, hartslag en cortisolconcentratie
De artsen maten de bloeddruk, hartslag en cortisolconcentratie voor en na blootstelling aan de verschillende muziek (of de tijd van stilte). Vooral de klassieke muziek van Mozart en Strauss verlaagt de bloeddruk en de hartslag, zeggen de auteurs. De studie vond geen significant effect van de liederen van de groep ABBA, voegen de wetenschappers van de Ruhr University Bochum. De controlegroep bracht de tijd door in liggende positie. Dit leidde ook tot een verlaging van de bloeddruk, maar het effect was veel minder uitgesproken dan bij de blootstelling aan klassieke muziek door Mozart of Strauss, legt het onderzoeksteam uit.

Vooral Mozart en Strauss verminderen de cortisolspiegel
Alle muziekgenres hebben geleid tot een significant lagere concentratie cortisol, zeggen de onderzoekers. De wetenschappers vermoeden echter dat de daling van de cortisolconcentratie ook afhankelijk is van het geslacht van de deelnemers. De daling was meer uitgesproken bij deelnemende mannen in vergelijking met vrouwen uit de testgroepen, leggen de experts uit. Vooral na een sonicatie door muziek van Mozart en Strauss waren er duidelijke verschillen in de reductie van het cortisolniveau. Het was ook duidelijk dat het positieve effect van klassieke muziek veel sterker was dan het effect van stilte in de deelnemende controlegroep, voegen de onderzoekers toe.