Delen:
Studies Mensen rond de leeftijd van 70 zijn de gelukkigste en gelukkigste mensen
In de loop van het leven zijn er altijd momenten waarop we gezond zijn en we volledig tevreden zijn. Maar is het in het algemeen mogelijk om te zeggen op welke leeftijd zijn wij mensen het meest tevreden? Onderzoekers zeggen ja. Het is gebleken dat veel oudere mensen zich het gelukkigst voelen wanneer ze ongeveer 70 jaar of ouder zijn.
Het lijkt bijna alsof oudere mensen gelukkiger en gelukkiger zijn. Via een grote cohortstudie probeerden onderzoekers van de Medical Research Council de leeftijd te bepalen waarop wij mensen het gelukkigst zijn. Uit de nationale enquête voor gezondheid en ontwikkeling bleek dat de meest tevreden en positieve personen in de 70 waren.
Mensen rond de zeventig jaar zijn de gelukkigste. (Afbeelding: pressmaster / fotolia.com) Een vijfde van alle ouderen ervaart een aanzienlijke toename van het welzijn
Voor hun onderzoek rekruteerden de artsen meer dan 1.700 deelnemers. Ze merkten dat veel mensen zich gelukkiger en gelukkiger voelden toen hun leeftijd ongeveer 70 jaar was, verklaren de artsen. Onderwerpen van 60 tot 64 jaar werden getest op hoe goed ze zich voelden. Ze werden gevraagd hoe gelukkig, zelfverzekerd, optimistisch, nuttig en ontspannen ze zich voelen. Als de testpersonen op 69-jarige leeftijd opnieuw dezelfde vragen kregen, werd een verbetering gevonden in alle 14 categorieën, waaruit een zogenaamde welvaartschaal werd gecreëerd, die de onderzoekers uitlegt. Hoewel de meeste mensen in deze leeftijdsgroep leden aan minstens één chronische aandoening, zoals artritis, diabetes en hoge bloeddruk, waren de respondenten op deze leeftijd het gelukkigst. De experts vonden dat het gemiddelde welzijn in de levensjaren na zestig jaar toenam. In een vijfde van alle respondenten constateerden de onderzoekers een significante toename van welbevinden op latere leeftijd. Er was echter ook een kleine groep mensen met een aanzienlijke achteruitgang.
Tussen de leeftijd van 65 en 79 jaar zijn de mensen het gelukkigst
De nationale enquête voor gezondheid en ontwikkeling werd gelanceerd in maart 1946. In die tijd werden duizenden pasgeborenen gerekruteerd voor de studie. Een van de doelstellingen van het onderzoek was om te analyseren hoe mensen in de loop van de tijd veranderen. Om omstandigheden of gedragingen te identificeren die ons helpen om ons gelukkiger te voelen, leggen de experts uit. Het was duidelijk dat mensen van middelbare leeftijd het meest ontevreden waren. Deze personen bleken de laagste niveaus van tevredenheid en angst te combineren. Mensen in de leeftijd tussen 65 en 79 rapporteerden gemiddeld het hoogste gemiddelde persoonlijke welbevinden. Deze waarden vallen weer, voeg de artsen toe als de respondenten een zeer hoge leeftijd bereiken. Eén op de vijf respondenten ervoer later op een later tijdstip een aanzienlijke toename van het welbevinden, hoewel we ook zagen dat een kleinere groep een aanzienlijke daling ervoer, Dr. May Stafford van de Medical Research Council. Het is nog niet duidelijk wat de oorzaak is van de toename van het welzijn tijdens onze latere jaren van het leven, voegt de arts toe.
Oudere mensen profiteren van sociale relaties
Het voordeel van deze lange termijn cohortstudie was dat individuen tijdens hun leven veranderden en dit proces werd waargenomen in het onderzoek. We hopen dat de observaties ons zullen helpen om algemene positieve ervaringen vast te stellen en inzichten te verkrijgen die ons welzijn later in het leven kunnen verbeteren, Dr. Stafford. In de jaren zestig en zeventig hebben mensen de neiging om voorrang te geven aan sociale relaties en beter voor hun geestelijke gezondheid te zorgen. Op dit punt hebben mensen begrepen wat hen gelukkiger en gelukkiger maakt. Mensen leven tegenwoordig veel langer, maar de slechte gezondheid op oudere leeftijd is nog steeds een groot probleem. Op deze leeftijd lijden de meeste mensen aan minstens één chronische aandoening. (As)