Zelfmoord bij depressieve mensen

Zelfmoord bij depressie

Om zelfdoding (zelfmoord) te voorkomen bij depressieve mensen in de sociale omgeving

De Duitse Vereniging voor Zelfmoordpreventie stelt dat zelfmoord een van de belangrijkste doodsoorzaken is. Volgens schattingen van de WHO in 2008 worden ongeveer 1 000 000 mensen wereldwijd gedood door zelfmoord, alleen al in Duitsland was dit 10.000. Het aantal zelfmoordpogingen moet ongeveer tien keer zijn. Een van de belangrijkste oorzaken van het beëindigen van iemands leven is een depressieve ziekte.

Depressie is de belangrijkste oorzaak van zelfmoord
Het nieuws van de zelfmoord van Robert Enke profvoetballers op 10.11.2009 een discussie over het onderwerp "depressie" aangewakkerd met de nieuwe eisen van de taboes van depressieve stoornissen in het voetbal. Na de sportieve-professionele omgeving Enke geen tekenen van depressie of zelfs een dreiging van zelfmoord zal hebben gemerkt, de gesprekken zijn luider nu, "open" en "aandacht voor de anderen." Immers, in competitieve sporten heb je te maken met enorme druk om te presteren, innerlijke en uiterlijke verwachtingen en eisen en de bijbehorende psychologische stress. Maar deze eisen mogen niet beperkt blijven tot voetbal. In het bijzonder kan professionele prestaties printen met faalangst, maar ook de angst voor werkloosheid en financiële zorgen een "constante spanning" in bijna elke carrière veldopkomst factor zijn of leiden tot een depressieve aandoening wanneer een genetische aanleg bestaat of onverwerkte gebeurtenissen in zijn eigen levensverhaal al last van de ziel. De exacte mechanismen van depressie zijn tot nu toe als onvoldoende beschouwd (zie ook artikel Depressie). Het is echter bekend dat ongeveer tweederde van de zelfmoordpogingen of voltooide zelfmoorden worden veroorzaakt door depressie, vooral wanneer het wordt toegevoegd aan verslaving, scheiding of een ernstige lichamelijke ziekte..

Signalen van depressie en suïcidaliteit

De roep om meer bewustzijn in onze sociale omgeving is van invloed op ons allemaal. Maar hoe herkennen we dat een collega, iemand van vrienden, kennissen of sportclubs depressief is en ernstige gedachten aan zelfmoord heeft??

Depressie manifesteert zich meestal uiterlijk door gedragsveranderingen. Vaak kan een sociale retraite worden waargenomen. Contacten worden afgebroken, hobby's worden opgegeven, gebruikelijke werkprocessen zijn niet meer beheersbaar. Sommige patiënten verlaten hun appartement en bed niet meer. Gezichtsuitdrukkingen, gebaren en stemmen kunnen hun uitdrukking verliezen. Ook lijden aan verschillende fysieke pijn en pijn, gewichtsverlies, opvallende moeite met concentreren, frequent ziekteverzuim en zorgen maken over hun eigen gezondheid kan een indicator zijn van depressieve symptomen. De instelling van de getroffen plaats met betrekking tot de toekomst en hun eigen vaardigheden in toenemende mate negatief en pessimistisch is, zelftwijfel, gevoelens van hopeloosheid tot suïcidale gedachten worden uitgedrukt ( "ik al snel moe"). Verhoogde aandacht voor het onderwerp over de dood moet ook worden beschouwd als een alarmsignaal.

Help om hulp te vinden
De Duitse Vereniging voor Zelfmoordpreventie vermeldt geduld en een open gesprek met de betrokkene als een effectief hulpmiddel. De waargenomen veranderingen moeten worden aangepakt en in vraag worden gesteld. In geen geval mogen de zorgen van de getroffenen (zo onrealistisch als ze lijken) worden gebagatelliseerd en afgedaan. Doodswensen en zelfmoordgedachten moeten serieus worden genomen en serieus worden genomen. De mythe dat "echte zelfmoorden" nooit eerder over hun plannen praten, is volhardend, maar niet waar volgens de ervaring. Indien mogelijk moeten zorgverleners worden opgenomen. Natuurlijk kan de professionele hulp niet worden vervangen door de aandacht van een collega, vriend, vriend of familielid. Veeleer moet aandacht worden besteed aan concrete hulpaanbiedingen. Soms is het nodig om de eerste stappen te nemen, adressen door te geven of de betrokken persoon te begeleiden voor een eerste gesprek met een hulporganisatie. Op internet zijn er tal van informatie over depressie en suïcidaliteit, er zijn fora voor het delen van ervaringen en adressen van zelfhulpgroepen. Op de website van "Competence Network Depression" bevat informatie over de aanbiedingen van de "Duitse Alliance Against Depression e.V." en de "Stichting Duitse Depressie Help" Bijzonder nuttig zijn de lijsten van regionale steungroepen en crisis diensten die naargelang hun postcodes worden vermeld. (jvs, 19.11.2009)

Bronnen en andere hulpmiddelen:

- Duitse Alliantie tegen Depressie e.V.www.buendnis-depression.de
- Competentie Netwerk Depressiewww.kompetenznetz-depression.de
- Duitse Vereniging voor zelfmoordpreventie - Help in Life Crises e.V.