Taboe Halitosis Herken en behandel slechte adem

Voor veel mensen is het onderwerp van halitose buitengewoon gênant. Hoewel geschat wordt dat ongeveer een op de vier volwassenen lijdt, zijn velen zich niet bewust van het probleem. Dit komt vooral door het feit dat niemand op de onaangename materie wijst. Dr. Lutz Spanka, Master of Science voor implantologie en tandheelkundige chirurgie en orthodontie bij ZahnZentrum Dr. Ing. Spanka & collega's in Hude weten wat getroffen mensen herkennen aan een slechte adem en hoe het kan worden behandeld.

Trigger voor slechte geuren

In tegenstelling tot wijdverbreid vooroordeel, is de belangrijkste oorzaak van misselijkheid zelden in de maag, maar meestal in de mond. De slechte adem kan verantwoordelijk zijn voor de consumptie van geurintensieve voedingsmiddelen zoals uien of knoflook of een gebrek aan hygiëne. In beide gevallen kan de betrokkene de situatie snel verhelpen - voor zover bekend.

Naast deze tamelijk ongevaarlijke triggers leiden soms ook ademhalings- en stofwisselingsziekten, ontstekingen, tumoren en zelfs vergiftiging tot slechte adem. Valse schaamte is in sommige gevallen gevaarlijk.

Slechte adem is iets heel onaangenaams. Maar de juiste behandeling kan snel verhelpen. (Afbeelding: kei907 / fotolia.com)

Identificeer slechte adem

Veel mensen zien hun eigen uitwasemingen niet na verloop van tijd. Dus, de truc om in de holle hand te ademen en dan te ruiken, veroorzaakt meestal geen specifieke reacties. "Het ziet er echter niet hetzelfde uit als de getroffen persoon ruikt naar gebruikte tandzijde of naar de vinger die eerder over de achterkant van de tanden is geschilderd. Zulke zelftests zijn niet betrouwbaar, maar geven een eerste aanwijzing of slechte adem aanwezig is, "Dr. Spanka. Zekerheid schept uiteindelijk het eerlijke getuigenis van goede vrienden of een medische professional. Dit kan een tandarts zijn, maar ook een arts die oor, neus en keel of internist is.

Simpele tips voor frisse adem

Grondige en reguliere tandheelkundige zorg is de beste remedie tegen halitose, inclusief het gebruik van tongkrabbers, flossdraad of interdentale ragers. Ten minste elke drie maanden moet de tandenborstel worden vervangen - of zodra de borstelharen opvallen. Tandpasta met fluoride versterkt niet alleen het glazuur, maar zorgt ook voor frisse adem.

"Mondspoelingen helpen tegen ontstekingen in de mond, maar mogen niet permanent worden gebruikt. Omdat ze de orale flora uit balans kunnen brengen, "legt Dr. med uit. Spanka. Als u niet de gelegenheid heeft om uw tanden poetsen terwijl u onderweg bent, moet u water drinken na uw maaltijd. Op deze manier worden mogelijke etensresten van de tussenruimten verwijderd, bacteriën worden weggespoeld en de pH in de mond wordt geneutraliseerd. Het is ook een goed idee om speekselvloed te stimuleren met suikervrije kauwgom of taai voedsel zoals wortels. (Sb)