Trombose, intermitterende ziekte, spataderen Hoe vasculaire aandoeningen te voorkomen

Gevaarlijke vasculaire ziekte: voorkomen is beter dan genezen

Miljoenen mensen in Duitsland lijden aan vaatziekten. Niettemin zijn hun tekenen en hun soms dramatische gevolgen in de bevolking grotendeels onbekend. Ter gelegenheid van een landelijke actiedag werd het onderwerp vasculaire gezondheid in beeld gebracht.

Actiedag over gezondheid van de bloedvaten

"Vasculaire aandoeningen zoals veneuze trombose, longembolie, spataderen of perifeer arterieel vaatlijden (PAD), ook bekend als claudicatio intermittens, zijn veel voorkomende ziekten", schrijft de Deutsche Gesellschaft für angiologie - Vereniging voor Vasculaire Geneeskunde (DGA) in een recente versie. "Maar hun tekens, hun verspreiding en hun soms dramatische gevolgen zijn grotendeels onbekend in de bevolking," gaat het verder. Daarom stond bij de landelijke actie die "voorkomen is beter dan genezen" onder de slogan plaatsvond, het bewustzijn van deze ziekte en het belang van gezonde schepen in focus.

Miljoenen mensen in Duitsland lijden aan vaatziekten. Gezondheidsdeskundigen leggen uit hoe dergelijke ziekten kunnen worden voorkomen. Heel belangrijk hier: voldoende beweging. (Afbeelding: oneinchpunch / fotolia.com)

Trombose kan dodelijk zijn

Volgens gezondheidsdeskundigen is het aantal trombose en de bijbehorende complicaties in de vorm van longembolie de laatste jaren aanzienlijk toegenomen.

Een onontdekte trombose wordt al snel een dodelijk gevaar. Veneuze trombo-embolie is de op twee na meest voorkomende oorzaak van de dood van hart- en vaatziekten in Duitsland na een hartaanval en beroerte.

Bij een trombose is het belangrijk om snel te handelen. De juiste therapie kan beslissen over leven en dood.

In Duitsland sterven jaarlijks ongeveer 100.000 mensen ten gevolge van veneuze trombose en longembolie.

Miljoenen Duitsers lijden aan claudicatio intermittens

Perifere arteriële aandoening (PAD), beter bekend als het "rookpootje" of "claudicatio intermittens", treft ongeveer 4,5 miljoen mensen in Duitsland.

Bij deze ziekte worden de beenspieren niet voldoende voorzien van zuurstof en pijn, zelfs bij matige lichaamsbeweging die zo sterk is dat de patiënten telkens opnieuw moeten stoppen.

Wat lijkt op etalage is het eerste effect van een ernstige ziekte.

Als de bloedsomloop onbehandeld blijft, doen de benen pijn in de verdere loop, zelfs in rust. Bovendien is wondgenezing verstoord; in het ergste geval zijn er open plekken op de benen.

Elke seconde heeft Duits spataderen

Volgens medische experts heeft meer dan de helft van de Duitsers last van spataderen. "Spataderen veroorzaken geen ongemak of zelfs pijn", schrijft de Duitse vereniging voor vaatchirurgie en vasculaire geneeskunde (DGG) op haar website.

"Echter, spataderen kan been leiden tot zwelling via haar gelieerde veneuze circulatie aandoening die kan worden gevoeld door een gevoel van spanning, het gevoel van zware benen of spierspasmen," zegt hij op daar.

Spataderen hebben ook de neiging een ontsteking (varicophlebitis) te veroorzaken die zeer pijnlijk kan zijn.

Bovendien kunnen spataderen gevaarlijk zijn omdat ze het risico op trombose verhogen.

Voorkomen van vaatziekten

Wat is gemeenschappelijk voor alle vasculaire aandoeningen, "voorkomen is beter dan genezen 'is het motto van de landelijke actiedag vasculaire gezondheid, die werd georganiseerd door de DGA en de Duitse schip League.

De experts geven enkele tips in de communicatie om te zorgen voor een intacte bloedstroom in de aderen en aderen:

Drink genoeg! 2 liter (natriumarm) water of ongezoete thee is de beste dorstlesser!

Blijf actief! Neem vaker de trap in plaats van de lift, loop bewust (rol over de hele zool van de voet) of neem de fiets in plaats van de auto.

Zorg voor een gezond dieet! Volle granen, ontbijtgranen, verse groenten en fruit, magere vis, magere vis en magere zuivel en spaarzaam met zout gebruiken!

Word een niet-roker! Elke cyclus van sigaretten verandert een miljard zuurstofmoleculen in het bloed in vrije radicalen, die net als torpedo's de wanden van het vat aanvallen en arteriosclerose bevorderen.

Integreer Venengynmastic in je dagelijks leven! Als je veel zit of staat voor werk, kun je je schepen ook trainen met eenvoudige oefeningen.

En: ken uw risico's! Mensen met hoge bloeddruk, diabetes mellitus, hoog cholesterol en obesitas hebben een verhoogd risico op vaatziekten. (Ad)