Delen:
Ongezonde voeding en levensstijl verkorten onze levensverwachting
Onze levensverwachting is de afgelopen decennia sterk gestegen. Maar welke aspecten van ons leven hebben eigenlijk een negatieve impact op onze levensverwachting? Onderzoekers hebben nu ontdekt dat onze levensstijl en ongezond voedingspatroon momenteel de grootste bedreiging vormen voor onze algehele levensverwachting.
Onderzoekers van Public Health England ontdekten dat onze voeding en levensstijl een enorme impact hadden op de levensverwachting. Ongeveer zeven van de tien sterfgevallen zijn te wijten aan deze omstandigheden. De artsen publiceerden de resultaten van de zogenaamde Global Burden of Disease-studie in het tijdschrift "The Lancet".
Tegenwoordig zijn er steeds meer mensen die hun eigen levensverwachting verminderen door slechte voeding of een ongezonde levensstijl. Een gezondere levensstijl zou het leven voor veel mensen over de hele wereld aanzienlijk kunnen verlengen. (Afbeelding: eyetronic / fotolia.com) Onderzoekers analyseren de gegevens van de Global Burden of Disease Study
De Global Burden of Disease-studie vond een algemene toename van de levensverwachting in bijna 200 landen. De redenen hiervoor zijn verbeteringen in hygiëne en immunisatie, zeggen de experts. De studie verzamelde gegevens van meer dan 249 doodsoorzaken, 315 ziekten en verwondingen. Daarnaast zijn tussen 1990 en 2015 79 andere risicofactoren onderzocht in 195 landen.
Slechte voeding en een ongezonde levensstijl brengen ons leven in gevaar
Hoewel sterfgevallen als gevolg van infectieziekten zoals malaria en de griep sterk zijn gedaald, is het sterftecijfer door een ongezonde levensstijl toegenomen. Enkele jaren geleden waren de meeste landen nog steeds bezorgd over de effecten van infecties zoals HIV, malaria en mazelen. Tegenwoordig vormen de gevolgen van slechte voeding en een ongezonde levensstijl een grote bedreiging voor onze gezondheid, zegt professor John Newton van Public Health England.
Toename van het aantal sterfgevallen door niet-besmettelijke ziekten
Over het algemeen werd 71,3 procent van de sterfgevallen in het afgelopen jaar veroorzaakt door niet-besmettelijke ziekten. Dit is een enorme toename ten opzichte van 1990. Hier was de waarde nog steeds 57,6 procent, wat de auteurs uitlegt. Dergelijke ziekten omvatten aandoeningen zoals hartaandoeningen, kanker en diabetes. Al deze ziekten worden beïnvloed door onze voeding en levensstijl, voegen de onderzoekers toe.
Hoge bloeddruk is nu de grootste risicofactor voor vroegtijdig overlijden
De wetenschappers ontdekten ook dat hoge bloeddruk de grootste risicofactor (9 procent) is voor vroegtijdige dood. Dit wordt vaak veroorzaakt door obesitas en gebrek aan lichaamsbeweging. Andere oorzaken zijn roken (6,3 procent), hoge bloedsuikerspiegel (6,1 procent) en een hoge body mass index (5 procent).
Meer en meer mensen lijden aan diabetes type 2
Hoewel er enorme vooruitgang is geboekt in de behandeling van infectieziekten, is er ook een toename van ziekte, invaliditeit en zelfs overlijden in verband met een ongezonde leefstijl, legt professor Newton uit. Een slecht voedingspatroon verhoogt bijvoorbeeld ziekten zoals type 2 diabetes. In de afgelopen tien jaar is een toename van ongeveer 60 procent waargenomen bij deze ziekte. Ondertussen is obesitas op weg om in te halen roken als de belangrijkste oorzaak van kanker, meldt de expert.
We hebben verder onderzoek en een heroverweging van het gezondheidssysteem nodig
In het VK is hartziekte de belangrijkste doodsoorzaak, gevolgd door de ziekte van Alzheimer en chronische obstructieve longziekte. Er zijn belangrijke vorderingen geboekt bij het verminderen van sterfgevallen onder kinderen en moeders. Dit leidt tot een verlenging van de totale levensverwachting. Maar naast deze vooruitgang zijn er nu nieuwe gezondheidsuitdagingen, zeggen de artsen. Sommige van deze uitdagingen vereisen meer onderzoek en een herbezinning op ons gezondheidszorgsysteem. Sommige veranderingen zouden echter door de burgers zelf moeten worden doorgevoerd om een gezondere manier van leven mogelijk te maken. (As)