Onderzoek naar nachtwerk is slecht voor het hart

Risico op hartaandoeningen verhoogd door langdurige nachtdiensten
Nachtwerk kan onder bepaalde omstandigheden een negatief effect hebben op uw gezondheid. Experts hebben hier al heel lang voor gewaarschuwd. Volgens verschillende onderzoeken is bijvoorbeeld het risico op borstkanker verhoogd door regelmatige nachtdiensten, evenals het risico op diabetes en obesitas. Nu heeft een nieuw onderzoek aangetoond dat nachtelijk werk ook slecht voor het hart kan zijn. Omdat na tien jaar nachtdienst het risico op de ontwikkeling van coronaire hartziekten aanzienlijk is toegenomen, meldt het internationale onderzoeksteam aan Celine Vetter van de Harvard University in Boston in het tijdschrift "JAMA".

Verband met hartproblemen is al lang bekend
Jarenlang hebben onderzoeken keer op keer bewezen dat regelmatig nachtwerk kan leiden tot gezondheidsproblemen. Amerikaanse onderzoekers hebben bijvoorbeeld kunnen aantonen dat overgewicht en type II diabetes de voorkeur genieten van ploegenarbeid. Evenzo hebben studies lang een verband gesuggereerd tussen nachtdiensten en hart- en vaatziekten. "We hebben jarenlang studies over dit onderwerp uitgevoerd. Het is aangetoond dat 's nachts en in ploegendienst vooral stoornissen van het maagdarmkanaal en cardiovasculaire problemen bij deze werknemers steeds vaker voorkomen, "aldus het persagentschap" APA "in 1987, het toenmalige bestuur van het Institute of Environmental Hygiene van de universiteit. Wenen, Manfred Haider.

Constante verandering tussen dag en nachtdienst kan ernstige gevolgen hebben. (Afbeelding: Tanja / fotolia.com)

Onderzoekers onderzoeken ongeveer 240.000 verpleegkundigen
Nu heeft een recent observationeel onderzoek onder leiding van Eva Schernhammer van de Afdeling Epidemiologie van MedUni Wenen belangrijke nieuwe inzichten in dit onderwerp opgeleverd. Volgens een recente verklaring van de universiteit, gebruikten de onderzoekers de uitgebreide Amerikaanse cohortstudie om 240.000 Amerikaanse verpleegkundigen te bestuderen die gedurende vijf jaar onregelmatig waren toegewezen voor dag- en nachtdiensten. Het is aangetoond dat vrouwen die langer dan 10 jaar 's nachts werken, een 15 tot 18 procent hoger risico hebben op coronaire hartziekten dan degenen die alleen overdag werken. Het risico is echter ook aanzienlijk toegenomen na vijf jaar nachtwerk. De onderzoekers beseften dat dit ook gold voor vrouwen die gezond waren voordat ze het nachtdienstritme ingingen en geen bestaande voorwaarden hadden. Tegelijkertijd konden ze echter aantonen dat het verhoogde risico op coronaire hartziekten geleidelijk afnam wanneer vrouwen alleen maar werkten of met pensioen gingen gedurende de dag.

Werkgevers moeten preventieve gezondheidscontroles aanbieden
Volgens de experts wordt daarom een ​​algemene heroverweging van de nachtploegplannen aanbevolen, evenals dat werkgevers preventieve, interne gezondheidscontroles moeten aanbieden. Daarnaast kan het handig zijn om te weten bij welke aanwerving de "nieuwe chrono" van de nieuwe medewerker hoort. "Ongeveer tien tot vijftien procent van de mensen zijn avondtypes, en twintig procent of meer zijn ochtendmensen. De rest zijn gemengde types, "zegt Eva Schernhammer, volgens de aankondiging van de universiteit. Een snelle verandering tussen dag en nacht werk zou dus kunnen leiden tot een "mini-jet lag" en slaapstoornissen bij gevoelige mensen. (NR)