UV-stralen Onvoorwaardelijke bescherming tegen zonnebrand

Dermatoloog Dr. Thomas Stavermann: recht op bescherming tegen zonnebrand

05/16/2012

Laat de eerste zonnestralen aan het begin van de zomer zien, het slaapt zelfs banketappeltjes in de frisse lucht. Of het nu gaat om uitgebreid zonnebaden of een wandeling op het platteland, mensen die zichzelf niet beschermen tegen het felle zonlicht, raken snel verbrand door de zon en verhogen het risico op het ontwikkelen van huidkanker. Experts adviseren om slechts met mate van de zon te genieten en te smeren met zonnecrème.

Zelfbescherming van de huid duurt slechts tien minuten van de zon
„Zonnebrand is eigenlijk niets anders dan het verbranden van de huid, "zegt dermatoloog Dr. Thomas Stavermann. „De UV-stralen van de zon kan bijdragen aan de lange blootstelling van de huid te verwarmen en letsel veroorzaakt. "Dermatoloog Joachim Christus voegt eraan toe dat dit maakt het komen tot een overbelasting van de huid, die vervolgens het vrijgeven van boodschapper stoffen zoals histamine. Dit leidt uiteindelijk tot een uitbreiding van schepen, roodheid van de huid de meest ernstige gevolgen van overmatige UV-straling en jeuk., echter, om het risico op het ontwikkelen van huidkanker zijn huidcellen overbelast door de straling., het kan leiden tot degeneratie. deze hoorn cellen vormen zogenaamde keratose die er uitzien als wratachtige bump-wit huidkanker Gemuteerde pigmentvormende cellen kunnen zich ontwikkelen tot een bijzonder gevaarlijke zwarte huidkanker.

Toch onderschatten veel zonaanbidders het risico op zonnebrand. „De huid van ons Europeanen heeft echter slechts een zelfbeschermingsmoment van ongeveer tien minuten. "Conclusie: Iedereen die in de zon gaat, zonder eerst te smeren met zonnebrandcrème of beschermende kleding te dragen, beschadigt zijn huid na een paar minuten. „Ik raad aan alle roodheid van de zon te vermijden, "voegt Christus eraan toe," maar er is niets tegen gematigd zonnen. „Maar dat moet traag zijn en de huid moet dienovereenkomstig worden beschermd. "

Met een hoge SPF om verbranding door de zon te voorkomen
Christus adviseert om de intense hitte van de middag te vermijden, om armen, benen en hoofd te beschermen, om kleding te dragen en om zonnebrandcrèmes te gebruiken. „In het begin van een zonnig seizoen moet iedereen afgeroomd worden met zonnebrandcrème ", beveelt de dermatoloog aan: producten met een hoge beschermingsfactor (SPF) zoals SPF 30 of lichtere huidsoorten SPF 40 zijn het beste. „Dit kan in de loop van de zomer minder worden. "Je moet jezelf meerdere keren per dag besmeuren, en je zult er later niet genoeg van krijgen. „Als je daar bent, zweet of in het water gaat, moet je jezelf opnieuw creren“, verklaart Christus.

„Denk tijdig aan het zonnescherm: 20 tot 30 minuten voor de reis naar de zon moet u royaal een beschermingsproduct met een hoge SPF aanbrengen ", adviseert schoonheidsexpert Elena Helfenbein Houd in gedachten dat schaduw veel gezonder en verfrisser is dan de zon. „Zelfs in de schaduw kan je nog steeds 40 procent van de UV-straling bereiken, "legt Helfenbein uit.

Bij zonnebrand veel vocht drinken
Als het toch leidt tot zonnebrand, kunnen de symptomen met eenvoudige middelen worden verlicht. „Je kunt de plekken koelen met vochtige kompressen en royaal verzachtende en verkoelende crèmes, lotions of after-sun sprays aanbrengen ", adviseert de expert.

De enveloppen kunnen eenvoudig worden aangebracht met theedoeken. Ze moeten echter steriel zijn om ontstekingen te voorkomen. Quark of yoghurt worden beschouwd als oude huismiddeltjes voor zonnebrand, maar mogen onder geen enkele omstandigheid worden gebruikt, omdat hierdoor de huid kan worden ontstoken. Voor lotions moet erop worden gelet dat de crèmes natuurlijke producten zijn, omdat chemische stoffen en geurstoffen verdere gezondheidscomplicaties kunnen veroorzaken. Bezorgde personen moeten rusten in een koele omgeving.

De schoonheidsspecialist adviseert om genoeg vloeistof te nemen vanwege de toegenomen behoefte om te eten. „Het is alleen toegestaan ​​om terug te keren naar de zon wanneer symptomen zoals roodheid van de huid en blaarvorming volledig verdwenen zijn. En dan alleen met een zonnescherm met een zeer hoge SPF“, legt Helfenbein uit.

In geval van ernstige brandwonden, moet een arts altijd worden geraadpleegd. „Hij kan nog andere geneesmiddelen die in de periode van lijden kunnen "verkorten voorschrijven, meldt Stavermann. In een aanzienlijke verslechtering van de symptomen of als er meer worden toegevoegd, moeten patiënten ook een arts te raadplegen. Als de huid sterk rood tot donker rood is gekleurd, is het raadzaam een arts raadplegen. blaarvorming wordt ook beschouwd als een teken van milde tot matige verbranding van de huid. de bubbels moet onder alle omstandigheden, zelfs als acute risico van besmetting worden geopend. Andere symptomen, zoals hoofdpijn, koorts, misselijkheid en braken, koude rillingen, ernstige Pijn en duizeligheid zijn een teken van een zonnesteek, in welk geval de persoon onmiddellijk medische hulp moet inroepen, en baby's en peuters moeten naar de dokter worden gebracht in geval van zonnebrand.

Lees over:
Hoe jezelf te beschermen tegen zonnebrand?
Eerste hulp bij zonnebrand
Huidkanker: Gevaarlijke lentezon in kale kop

Afbeelding: William Veder