Verbeterde therapie verlichtte de tinnitussymptomen volgens de studie

Hoe kunnen mensen met tinnitus worden geholpen?

Tinnitus is een ziekte waarbij patiënten voortdurend geluiden horen, zonder echt bestaande externe geluidsbronnen. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat een speciale behandeling mensen met tinnitus kan helpen om beter met hun probleem om te gaan.

De onderzoekers van University College London en de University of Bath ontdekten in hun recente gezamenlijke onderzoek dat op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie de impact van tinnitus drastisch kan verminderen. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het Engelstalige tijdschrift "Ear and Hearing".

Patiënten met chronische tinnitus kunnen cognitieve gedragstherapie helpen om beter om te gaan met de geluiden in hun oren. (Afbeelding: olly / fotolia.com)

Wat is tinnitus??

Wanneer mensen een constant geluid of fluit in hun oor horen, zijn dit typische effecten van tinnitus. Het speciale aan deze ziekte is dat er geen echte externe geluidsbron is waaruit de geluiden zouden kunnen komen. De geluiden van tinnitus kunnen permanent of slechts gedeeltelijk zijn. Beïnvloed zijn ofwel slechts één oor of beide oren. Tinnitus kan een grote last worden voor de getroffenen, wat leidt tot emotionele stress, slapeloosheid, concentratiestoornissen en gehoorproblemen.

Er is geen permanente genezing voor tinnitus

De oorzaken van tinnitus zijn nog onbekend. De British Tinnitus Association (BTA) legt aan Tinnits uit dat de ongemakkelijke toestand ontstaat door een stoornis, die zowel mentaal als fysiek kan zijn, maar niets te maken heeft met horen. Er is geen echte remedie voor tinnitus, maar de experts zeggen dat de symptomen kunnen worden verlicht met psychologische technieken. Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) kan de getroffen personen veel beter helpen dan de eerder gebruikte behandelingen voor ontspanning, zegt studie auteur Dr. Laurence McKenna van University College London

75 proefpersonen werden onderzocht voor het onderzoek

De experts vergeleken op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie met relaxatietherapie, een traditionele behandeling voor mensen met chronische tinnitus. Dus wilden ze bepalen welk type behandeling de betere optie is voor de getroffenen. Hiervoor hebben ze in totaal 75 proefpersonen onderzocht. De studie wees uit dat beide behandelingen resulteerden in een vermindering van de ernst van tinnitus, mentale nood, angst en depressie bij patiënten. De resultaten toonden ook een duidelijk verschil tussen de twee behandelingen. MBCT-behandeling resulteerde in een aanzienlijk grotere vermindering van de tinnitus-ernst, en deze verbetering duurde langer, studie auteur Dr. Liz Marks van de Universiteit van Bath. 182 patiënten die routinematig MBCT ontvingen, vertoonden een vergelijkbare mate van verbetering.

Getroffen mensen moeten leren om tinnitis te accepteren

Ontspanningstherapie is ontworpen om patiënten te helpen stress te verminderen. De MBCT probeert de waargenomen geluiden niet te onderdrukken, maar mensen moeten leren om hun tinnitus te accepteren. Mindfulness-gebaseerde cognitieve therapie is niet ontworpen om het geluid van tinnitus te veranderen of te elimineren, maar therapie kan de geluiden minder intrusief maken. Dit gaat naar een punt waar geluiden geen probleem meer zijn voor patiënten.

Verder onderzoek is nodig

De resultaten van dit onderzoek zijn buitengewoon bemoedigend, vooral voor mensen met chronische tinnitus, die geloven dat lokale behandelingen niet werken voor hen. Verder onderzoek zal uitwijzen of op mindfulness gebaseerde cognitieve therapie ook kan worden gebruikt om aan tinnitus gerelateerde slapeloosheid te behandelen. (As)