Verminderde doorbloeding Steeds koude voeten op kantoor geen koude oorzaak

Koude handen en voeten tekenen van zwakte van de bloedsomloop?
Veel mensen kennen het probleem. Wanneer we op kantoor werken, krijgen we vaak koude voeten en handen. Vooral bij sedentaire activiteiten komt de beweging meestal te kort, wat de onaangename toestand bevordert. Dit suggereert dat dergelijke symptomen wijzen op verkoudheid. Maar dit beeld is verkeerd, koude handen of voeten veroorzaken geen verkoudheid, zei de arts Hans-Michael Mühlenfeld in een bericht van het persbureau dpa.

Koude handen en voeten zijn ongemakkelijk, maar kunnen ze ziekte veroorzaken? Is het koud als we koude voeten krijgen? Over het algemeen, een verkoudheid veroorzaakt door vier, dus de arts. Alleen kou maakt me niet ziek, vertelde Mühlenfeld aan het persbureau dpa. Koude handen en voeten kunnen een teken zijn van zwakte in de bloedsomloop.

Koude voeten en handen kunnen het gevolg zijn van problemen met de bloedsomloop en worden vaak geassocieerd met een gebrek aan lichaamsbeweging. (Afbeelding: Delphotostock / fotolia.com)

Verwaarloos oefening op kantoor niet
Het probleem moet niet worden onderschat. Getroffen personen, vaak met koude voeten of handen, kunnen een verzwakt immuunsysteem ontwikkelen. Natuurlijk is dan ook de kans om besmet te worden met verkoudheid groter. Om te voorkomen dat we keer op keer koude handen en voeten krijgen, moeten we onze bloedcirculatie stimuleren, legt Mühlenfeld uit. Oefening is gezond, deze verklaring heeft zeker iedereen gehoord. Vooral als we op kantoor werken of andere overwegend zittende activiteiten ondernemen, mogen we onze beweging niet verwaarlozen. Het is bijvoorbeeld raadzaam om vaker de balie te verlaten en uw circulatie op gang te krijgen. Sommige stappen kunnen helpen om koude handen en voeten te vermijden. (As)