Vitamine D vertraagt ​​de ontwikkeling van kanker?

Congres: Vitamine D beschermt tegen kanker

2014/04/03

Vitamine D vertraagt ​​de ontwikkeling van kanker en de vorming van metastasen. Maar veel mensen hebben vitamine D-tekort, vooral in de winter. In contrast, matige maar regelmatige zonnebaden helpt.

Mensen kunnen zelf de behoefte aan vitamine D produceren - met de hulp van de zon. Door UV-bestraling worden precursors onder de huid gevormd en vervolgens omgezet in de werkelijke vitamine D in de lever en de nieren. Het probleem op onze breedtegraden: in Duitsland is de zonnestraling in de wintermaanden niet voldoende „Zonnevitamine ". „En we zijn niet genoeg in de zon, "zegt de preventieve geneeskunde professor dr. Med. Jörg Spitz.

Het resultaat: veel mensen hebben een vitamine D-tekort. Zo is de nationale verbruik studie concludeert dat 82 procent van de mannen en 91 procent van de vrouwen niet de aanbevolen dagelijkse inname van vitamine D te bereiken veruit. Volgens een studie van de Universiteit van Heidelberg hadden drie van de vier 14-86 jaar onderzochte vrouwen in de wintermaanden een vitamine D-deficiëntie, die een serumconcentratie van minder dan 20 ng / ml. De ideale waarde onder experts is 30 ng tot 50 ng vitamine D per ml bloed.

Beschermend schild tegen kanker
„Mensen met een hoge vitamine D-spiegel in het bloed, lijden tot 40 procent minder kans op darmkanker, "Professor Spitz citeert een grote studie van meer dan een half miljoen mensen uit tien West-Europese landen (Jenab et al./British Medical Journal 2010) Hoe meer vitamine D in het bloed zat, hoe lager het risico op het ontwikkelen van darmkanker.

Vitamine D heeft ontstekingsremmende en immuun-stabiliserende effecten. Het bevordert het vermogen van de immuuncellen om vijanden te herkennen en verdedigingsmechanismen te initiëren. Spitz op. Bovendien kunnen tumorcellen direct worden beïnvloed door vitamine D, omdat het de onbeheersbare groei van onvolgroeide cellen voorkomt. Ondertussen laten onderzoeken bij kankerpatiënten zien dat een goede vitamine D-voorziening ook kan beschermen tegen recidieven en metastasen. Dit is vooral bewezen voor borst- en darmkankerpatiënten.

Meet vitamine D-niveaus
De Society for Biological Cancer Defense (GfBK) beveelt kankerpatiënten aan het vitamine D-gehalte in het bloed te controleren en een ideale waarde van 30 tot 50 ng / ml bloed te bieden. „Kankerpatiënten moeten worden aangevuld met 2000 I.U. vitamine D-supplementen, althans in de winter. Neem het dagelijks, "zegt Dr. med. György Irmey, medisch directeur van GfBK.

Tank matig en regelmatig bij met de zon
We kunnen zelf genoeg vitamine D in het lichaam aanleveren. „In de zomer 's middags-rijke vijf tot tien minuten te zonnebaden met blote armen en benen al, "zegt Professor Dr. med. Spitz. Hij adviseert het gezicht met een hoed te beschermen, want het gezicht is de zetel van de 70 procent van de blanke huidkanker.

Belangrijk is zonnebaden zonder zonnebrandcrème. Want zelfs een zonbeschermingsfactor van meer dan 15 voorkomt de vitamine D-synthese volledig. De beste tijd van de dag is het middaguur. Vervolgens wordt de UV-straling het minst door de atmosfeer geabsorbeerd. Als de zon lager is dan 45 ° aan de hemel, bereikt vrijwel geen UV-straling de aarde, in de zomer is het vóór 10 uur en na 16 uur is de zaak.

Veel mensen zijn bang voor het risico van huidkanker wanneer ze onbeschermd in de zon zijn. Voor preventiedeskundigen is Spitz het onvoorbereide zonnebaden met langere tussenpozen het probleem. „Een regelmatig, kort verblijf in de zon heeft geen invloed op het risico van melanoom of vermindert het zelfs niet. "

Professor Dr. med. Jörg Spitz spreekt op 10 mei 2014 over vitamine D op het forum Patiëntenartsen van de Society for Biological Cancer Defense in Berlijn: „Preventie en gezondheidszorg met behulp van het voorbeeld van vitamine D. "Meer informatie: www.biokrebs.de/kongress. (Pm)