Wat beschermt u succesvol tegen darmkanker

Wanneer mensen veel bewegen, vermindert dit hun risico op het ontwikkelen van darmkanker

Dikkedarmkanker is wijdverspreid over de hele wereld. Helaas is Duitsland in dit geval geen uitzondering. Belangrijk voor een succesvolle behandeling van darmkanker is een vroege diagnose, maar helaas wordt de ziekte meestal pas laat herkend. Daarom is de preventie van darmkanker uiterst belangrijk. Onderzoekers ontdekten nu dat er een relatief eenvoudige manier is om te beschermen tegen het risico op darmkanker. Veel beweging leidt tot een verminderd risico op colorectale kanker.

De onderzoekers van het Duitse instituut voor menselijke voeding (DifE) ontdekten in hun onderzoek dat veel lichaamsbeweging mensen kan beschermen tegen darmkanker. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het tijdschrift "International Journal of Epidemiology".

Regelmatige lichaamsbeweging is gezond voor het menselijk lichaam. Artsen hebben nu in een grote studie gevonden dat oefening zelfs het risico op darmkanker kan verminderen. (Afbeelding: Halfpoint / fotolia.com)

Op welke factoren heeft de beweging met name betrekking??

Wanneer mensen veel bewegen, leidt dit tot een verminderd risico op het ontwikkelen van darmkanker. Deze bevinding kan te maken hebben met het positieve effect van fysieke activiteit op de middelomtrek, suggereren experts. De effecten van lichaamsbeweging op de zogenaamde metabole gezondheid en vitamine D-status lijken ook te worden geassocieerd met een verminderde kans op darmkanker.

Wetenschappers analyseren gegevens van ongeveer 520.000 proefpersonen

Een internationaal team van wetenschappers evalueert nu een groot langetermijn observationeel onderzoek. Bij het analyseren van de gegevens van ongeveer 520.000 mannen en vrouwen van de experts was duidelijk voor Krasimira Aleksandrova en Heiner Boeing van het Duitse Instituut voor Humane Voeding die beweging kunnen beschermen tegen de ontwikkeling van kanker.

De experts evalueren gegevens uit de EPIC-studie

Er zijn verschillende onderzoeken die suggereren dat veel lichaamsbeweging het risico op darmkanker kan verminderen. Het was echter niet echt bekend welke mechanismen aan deze waarneming ten grondslag liggen. In het kader van de European Prospective Investigation into Cancer and Nutrition (EPIC) -studie zijn artsen nu op zoek naar verschillende biologische markers die de waargenomen risicorelatie beïnvloeden.

Oefening kan het risico op colorectale kanker met ongeveer 25 procent verminderen

Wetenschappers vergeleken de medische gegevens van 713 deelnemers die voor de eerste keer in hun leven dikkedarmkanker hadden met de gegevens van 713 gezonde vrouwen en mannen in de controlegroep. Deelnemers aan de studie waren tussen de leeftijd van 25 en 70 jaar oud op het moment van de eerste enquête. De gegevens zijn verzameld tussen 1992 en 2003. Na het analyseren van de gegevens, toonden de resultaten dat fysiek actieve mensen beter beschermd zijn tegen darmkanker. Lichamelijk actieve mensen met een wekelijkse energieverbruik van meer dan 90 met-waarde hebben verlaagd met ongeveer 25 procent risico voor colorectale kanker, in vergelijking met minder actieve mensen.

Drie biologische markers hebben een significant effect op het risico op darmkanker

Bovendien laten de resultaten van het onderzoek zien dat drie biologische merkers het risico op darmkanker aanzienlijk kunnen beïnvloeden. Deze omvatten vitamine D-spiegels, het bloedniveau van de oplosbare leptinereceptor en de middelomtrek. Deze drie markers beïnvloeden de risicoverhouding tussen fysieke activiteit en dikkedarmkanker met 45 procent.

Een afname van het buikvet kan beschermen tegen darmkanker

Maar waarom hebben deze drie markers zo veel invloed op het risico op darmkanker? De middelomtrek is bijvoorbeeld een belangrijke indicatie van de zogenaamde lichaamsvetverdeling. Een grote tailleomvang geeft een grote hoeveelheid buikvet aan. Het positieve effect van fysieke activiteit wordt dus waarschijnlijk verklaard door het feit dat het leidt tot een afname van het buikvet, speculeren de wetenschappers. Deze vermindering is waarschijnlijk te wijten aan een verbeterd lichaamsmetabolisme. Dit wordt ook ondersteund door de invloed van de oplosbare leptinereceptor die werd waargenomen in het onderzoek naar de risicorelatie, omdat het wordt beschouwd als een indicator van de metabolische status.

Buitenshuis oefenen lijkt bijzonder effectief te zijn

Blijkbaar draagt ​​het effect van het vitamine D-niveau op lichaamsbeweging in de buitenlucht in het bijzonder bij aan een verlaagd risico op darmkanker. Een voldoende hoeveelheid vitamine D geeft aan dat het gezicht, de armen en de handen regelmatig worden blootgesteld aan zonlicht, omdat het lichaam vervolgens de vitamine produceert met behulp van zonlicht door de huid. Natuurlijk heeft het dieet ook een effect op onze vitamine D-waarde.

Lichaamsbeweging houdt het metabolisme gezond en beschermt tegen ziekten

"Onze studie toont eens te meer hoe belangrijk het is om fysiek actief uw stofwisseling gezond te krijgen en te voorkomen dat dergelijke ziekten, zoals colorectale kanker te zijn", zegt de auteur Aleksandrova in een persbericht van het Duitse Instituut voor Humane Voeding. "De overdracht van deze kennis in sociaal actief ondersteund preventiestrategieën zou aanzienlijk bijdragen tot een vroege en veelvuldig voorkomen van deze vorm van kanker te voorkomen en dus veel persoonlijk leed te voorkomen", zegt Heiner Boeing, het hoofd van de Potsdamer EPIC-studie en de afdeling Epidemiologie aan de DIFE. (As)