Wat te doen bij brandend maagzuur en reflux?

Vaak kunnen eenvoudige veranderingen in het dagelijks leven het optreden van brandend maagzuur voorkomen

2014/06/30

Veel mensen lijden aan brandend maagzuur na het eten van voedsel zoals curryworst, cola en chocolade, dat meestal na korte tijd weer weggaat. „Maar er zijn ook patiënten die last hebben van chronische maagzuur“, waarin „een veel voorkomende oorzaak van gastro-oesofageale refluxziekte, nadat de Engelse naam kort GERD had genoemd“ is, meldt het „De ochtendpost van Berlijn“.

Chronisch maagzuur bij reflux wordt veroorzaakt door de terugvloeiing van maagzuur, gal en / of maaginhoud in de slokdarm. Het contact met het maagzuur leidt tot een goede chemische verbranding van het weefsel, wat ontstekingen van de slokdarm en de keel kan veroorzaken. Normaal gesproken voorkomt de sluitspier tussen de slokdarm en de maag reflux van de maaginhoud, maar bij de GERD-patiënten is de spier te zwak, zegt ze. „De ochtendpost van Berlijn“. Naast keel- en keelpijn, moeten hoest en pijn op de borst hier ook als mogelijke gevolgen worden genoemd. Andere complicaties kunnen pneumonie of zelfs slokdarmkanker zijn. Het papier geeft ook enkele tips om het optreden van brandend maagzuur te voorkomen of te minimaliseren.

Tips tegen brandend maagzuur
Patiënten worden bijvoorbeeld geadviseerd zo weinig mogelijk alcohol te drinken en meer aandacht te besteden aan hun gewicht en voeding. Vet en gefrituurd voedsel moeten zoveel mogelijk worden vermeden. Tijdens de maaltijd worden kleine tot middelgrote portiegroottes aanbevolen, omdat de kans op reflux van maaginhoud in de slokdarm toeneemt met een volle maag. Last but not least speelt lichaamshouding ook een rol bij veel mensen en bovendien kan zelfs een riem die te strak zit, het vóórkomen van maagzuur bevorderen, meldt de krant. (Fp)