Wat te doen bij postnatale depressie

40 procent van de vrouwen die last hebben van de zogenaamde babyblues

11/21/2011

Veel vrouwen hebben last van stemmingswisselingen na de geboorte. Men maakt een onderscheid tussen de zogenaamde „Blauw van de baby“ en postnatale depressie. Volgens senior arts Susanne Simen van de Neurenbergkliniek, is ongeveer 40 procent van de vrouwen getroffen door de babyblues. Ongeveer 10 procent tot 15 procent heeft daadwerkelijk last van postnatale depressie. Volgens de expert zijn er goede kansen om deze depressie te genezen: „Een behandelingsduur van zes weken is meestal voldoende.“

Depressie na de geboorte wordt vaak niet herkend
Vaak wordt postnatale depressie niet herkend. Siemens legt het als volgt uit: „Een moeder zal alles doen wat ze kan om voor haar kind te werken. En dan staat er: het gaat!“ Veel jonge moeders zouden zich schamen, omdat ze ondanks het pasgeboren kind niet gelukkig zijn zoals verwacht, meldt de senior arts. Afgezien daarvan beperkten toehoorders en artsen soms de getroffen vrouwen. Het is verkeerd beoordeeld dat uitputting na de geboorte tot op zekere hoogte normaal is.

Typische tekenen van postnatale depressie zijn de gebruikelijke tekenen van depressie, gebrek aan energie, prikkelbaarheid, een gevoel van lesgeven en niet-voelen, en hormonale schommelingen. Susanne Siemen rapporteert: „Typische symptomen zijn ook vroege ontwaking, de moeder zit vol paniek en angst voor de toekomst om vijf of zes uur klaarwakker in bed.“

Wat te doen bij postnatale depressie?
In elk geval moet therapeutische hulp worden gezocht bij de getroffenen. In veel steden zijn er faciliteiten zoals de „Moeder en kind ambulance voor postpartum geestelijk zieke moeders“ de LWL-Klinik Dortmund, waarin patiënten competente hulp leren. Naast professionele hulp spelen familieleden en vrienden een belangrijke rol. Als de jonge moeder zich begrepen en gesteund voelt door haar sociale omgeving, is dit een belangrijke bijdrage aan het herstel. Daarnaast kunnen natuurlijke remedies worden gebruikt om de psyche en het lichaam te versterken. Voorbeelden zijn de Bach-bloementherapie of Schüßler-zouten. (Ag)