Delen:
Water in de benen Helpt het om te drinken te verminderen?
Vooral bij zwangere vrouwen komt oedemen, ook bekend als gezwollen benen of water in de benen, zeer vaak voor. Patiënten worden soms geadviseerd minder te drinken en de zoutinname te verminderen. Maar dat helpt echt?
Waterretentie tijdens de zwangerschap
Veel aanstaande moeders krijgen tijdens de zwangerschap waterretentie in hun benen. Deze oememen, ook bekend als "dikke benen" of "gezwollen benen", komen vrij vaak voor tijdens de zwangerschap en volgens de Beroepsvereniging voor Gynaecologen (BVF) "komen bij 80 procent van de zwangere vrouwen in het laatste trimester van de zwangerschap voor". Dit ziet er meestal erg lelijk uit, maar bovenal is het onaangenaam. Naar verluidt zou het dan moeten helpen om minder te drinken en minder zout te nemen, omdat dit zou moeten helpen tegen het vasthouden van water. Klopt dat??
Tijdens de zwangerschap ervaren veel vrouwen vochtretentie in hun benen. Sommige mensen denken dat het helpt om minder te drinken en de zoutinname te verminderen. Maar beide blijven ondoeltreffend. (Afbeelding: RioPatuca Images / fotolia.com) Pronk met je benen koud elke dag
De voorzitter van de BVF, Christian Albring, heeft een duidelijk antwoord: Absoluut niet! "Dat helpt ook niet", zei de expert bij het persbureau dpa. Volgens de gynaecoloog is de accumulatie van water tijdens de zwangerschap onafhankelijk van drinken en zoutinname. Het zou goed zijn als het niet mogelijk was om lange tijd te blijven staan, veel te lopen en veel te bewegen. Bovendien moeten patiënten hun benen op de grond zetten en ze bij voorkeur meerdere keren per dag koud koelen. Als een verdere natuurlijke remedie voor water in de benen kan het helpen bij verschillende medicinale planten zoals de paardenkastanje, die zowel intern als extern wordt gebruikt. (Ad)