Minder depressie door koffie

Koffiedrinkers waren minder vatbaar voor depressiviteit in een langdurig onderzoek

28/09/2011

Koffiebonen worden al lange tijd geassocieerd met tal van gezondheidsvoordelen. Koffie verlevendigt de zintuigen, is stimulerend en moet ook beschermen tegen hart- en vaatziekten. Onderzoekers van de Harvard Medical School hebben ontdekt dat koffie het begin van depressie van psychische aandoeningen lijkt te verminderen op basis van data-analyse. De exacte omstandigheden zijn nog steeds onduidelijk.

Koffie kan blijkbaar beschermen tegen depressie. Vooral vrouwen zouden van deze context moeten profiteren, ontdekte een wetenschappelijke studie van de medische school in Havard. Tijdens een studie evalueerden de onderzoekers de gegevens van in totaal 50.000 vrouwen uit de Verenigde Staten. De onderzochte vrouwen waren gemiddeld 63 jaar oud. De studie vergezelde de vrouwen sinds het begin in 1996 precies 10 jaar. Tijdens de onderzoeksperiode vulden de proefpersonen verschillende vragenlijsten in op verschillende tijdsintervallen. Daarin werden de vrouwen bijvoorbeeld gevraagd naar de dagelijkse koffieconsumptie en depressieve gemoedstoestanden. Aan het begin van het onderzoek leed geen van de deelnemers aan een psychische aandoening. Om te differentiëren, werden deelnemende vrouwen ingedeeld als depressief, die werden gediagnosticeerd door een psychiater of een arts en medicijnen kregen zoals antidepressiva..

Langetermijnstudie van 50.000 Amerikaanse vrouwen
Tijdens de onderzoeksperiode vielen precies 2607 vrouwen ziek met depressie. Voor het onderzoeksteam was het merkbaar dat er onder de patiënten nauwelijks koffiedrinkers waren. Vrouwen die tot vier kopjes koffie per dag dronken verminderden hun risico op ziekte met ongeveer 20 procent. Diegenen die regelmatig cafeïnevrije koffie dronken, vertoonden echter geen risicovermindering tegen gemanifesteerde depressies. Volgens de onderzoekers nemen de cafeïne in koffie een cruciale rol als agent. Koffie staat immers bekend om een ​​gevoel van welzijn en om activiteiten te stimuleren. Het is waarschijnlijk dat het medicijn direct in het organisme is betrokken door adenosine-receptoren te blokkeren. Deze blokkade heeft een vergelijkbaar effect als de toename van de productie van dopamine. Dopamine produceert een verhoogde impuls, biedt een hoger vermogen om de aandacht te trekken en stimuleert vreugde en vreugdevolle opwinding.

Verbindingen nog onontgonnen
Of een werkelijke context bestaat, met deze verklaring zijn de wetenschappers nog steeds voorzichtig. Ten slotte zijn de complexe fysiognomische relaties niet grondig onderzocht. Het zou daarom ook kunnen zijn omdat mensen met een depressieve stemming minder of geen koffie drinken of terugvallen op koffie zonder Kopffegestalt. Typisch, depressie manifesteert zich met beroerte stoornissen en angsten. Van cafeïne is bekend dat het de angst verhoogt en in slaap valt. Hier zouden verdere studies moeten volgen om de waarnemingen veilig te stellen. Zolang er geen zekerheid bestaat, wil het onderzoeksteam de resultaten van de meta-analyse niet begrijpen als een uitnodiging om een ​​pot koffie te pakken in depressieve episodes. Als er een vermoeden van depressie bestaat, zijn gekwalificeerde therapeuten en artsen nog steeds het favoriete medicijn.

Bijna geen ander natuurlijk voedsel heeft de wetenschap net zoveel geïnspireerd als koffie. Volgens de federale vereniging van koffiefabrikanten drinken Duitsers gemiddeld zo'n 150 liter koffie per jaar. Verschillende onderzoeken hadden verschillende positieve effecten op het menselijk organisme gevonden. Koffie zou bijvoorbeeld het risico op prostaatkanker bij mannen moeten verlagen, beroertes moeten voorkomen en het hart moeten beschermen tegen ernstige hart- en vaatziekten zoals hartaanvallen. Heeft nog steeds de overtuiging dat koffieconsumptie zoals hartritmestoornissen „Herzstolpern“ veroorzaakt. Deze aanname is al weerlegd in een onderzoek. Het feit is dat de positieve eigenschappen van koffie de neiging hebben om op te wegen. Wie één, twee of drie kopjes per dag drinkt en ook geniet van een goede algemene constitutie, kan niet fout gaan. Overmatige consumptie kan echter ook ongewenste gevolgen hebben, zoals tachycardie (tachycardie). Daarom moet het gebruik altijd matig zijn. (Sb)

Lees over:
Koffie beschermt tegen prostaatkanker
Koffie vermindert het risico op beroertes
Studie: koffie en thee zijn goed voor het hart
Coffee Day: de gezonde drank
Koffie veroorzaakt geen hartritmestoornissen

Afbeelding: Romeo Sestito