Hoe drugs Hoe afhankelijk zijn sociale media?

Gevaar voor verslaving van portals voor sociale media onderzocht

Jongeren brengen vaak veel tijd online door in sociale netwerken. DAK-Gesundheit en het Duitse centrum voor verslavingsproblemen hebben nu gekeken naar de afhankelijkheid van sociale media van 12- tot 17-jarigen en hebben verreikende effecten gevonden. "Er is zelfs een verband tussen verslaving aan sociale media en depressie", aldus de DAK-release over de resultaten van het onderzoek. Er zijn ook veel andere sociale en gezondheidsproblemen.

WhatsApp, Instagram of Snapchat kunnen verslavend werken, waarschuwen experts. "Veel kinderen en adolescenten kletsen, posten en houden van vroeg tot laat in de nacht", benadrukt Andreas Storm, CEO van DAK-Gesundheit. Dit heeft soms verstrekkende gezondheids- en sociale gevolgen - van ruzies in het gezin tot dreigende depressies. Duidelijke regels over het gebruik van sociale media zijn hier vereist om de ontwikkeling van een verslaving aan sociale media bij de adolescenten te voorkomen.

Het gebruik van sociale media kan snel een verslaving aan adolescenten worden, met verstrekkende gevolgen. (Afbeelding: Syda Productions / gotolia.com)

Wanneer is er verslaving aan sociale media??

Voor de studie "WhatsApp, Instagram en Co. - zo verslavend is sociale media", onderzocht het Forsa Institute 1.001 kinderen en adolescenten in de leeftijd van 12 tot 17 jaar. Dit is de eerste representatieve analyse van de frequentie van afhankelijkheid van sociale media voor adolescenten in Duitsland, meldt de DAK. Op basis van de criteria van de zogenaamde Social Media Disorder Scale, werd het bestaan ​​van een verslaving aan sociale media beoordeeld in het onderzoek. Als ten minste vijf van de negen standaardvragen met "ja" werden beantwoord, werd de verslaving als bevestigd beschouwd.

100.000 getroffen adolescenten

De gezamenlijke studie van DAK-Gesundheit en het Duitse Centrum voor Verslaving Uitgaven aan het Universitair Medisch Centrum Hamburg-Eppendorf (UKE) toonde aan dat volgens de Schaal voor Sociale Media Disorder 2,6 procent van de respondenten als afhankelijk wordt geclassificeerd - meisjes zijn iets waarschijnlijker dan die met 3,4 procent Jongens (1,9 procent). Dit percentage is voor alle 12- tot 17-jarigen in Duitsland geëxtrapoleerd, wat overeenkomt met ongeveer 100.000 mensen die in het hele land zijn getroffen, volgens de DAK.

Twee en een half uur per dag gebruik van sociale media

Gemiddeld brengen jongens en meisjes tussen de twaalf en 17 jaar ongeveer twee en een half uur per dag door op sociale media, meldt de ziekteverzekeringsmaatschappij. "Sommigen verslapen naar verslaving. Daar moeten we op reageren, zodat de getroffenen en hun gezinnen hulp kunnen krijgen "; benadrukt de CEO van DAK-Health, Andreas Storm. Gemiddeld spenderen meisjes meer dan drie uur per dag op sociale media dan jongens (2,5 uur per dag).

Online tijd verhoogt het zoekrisico

De wetenschappers ontdekten ook dat met de toenemende leeftijd van respondenten de tijd die ze doorbrengen bij WhatsApp, Instagram en Co., toeneemt. Meisjes tussen de 16 en 17 jaar brengen bijvoorbeeld bijna 3,5 uur per dag door op sociale media en jongens van dezelfde leeftijd van 2,75 uur. De meest populaire applicatie was WhatsApp, gevolgd door Instagram en Snapchat. Professor Rainer Thomasius, medisch directeur van het Duitse Center for Child and Adolescent Addiction Issues aan de UKE, benadrukt dat hoe langer en vaker de kinderen en adolescenten online zijn, hoe hoger het zoekrisico is.

Social media-verslaving en depressie

Volgens professor Thomasius was de correlatie tussen verslaving aan sociale media en depressie bijzonder kritiek. Degenen die afhankelijk zijn van sociale media hebben een 4,6% hoger risico om depressies te ontwikkelen dan niet-verslaafden. En één op de drie adolescenten met een sociale media-aandoening meldde symptomen van depressie. De oorzaak-gevolgrelatie is echter nog steeds onduidelijk. "Natuurlijk kan het ook zo zijn dat depressieve kinderen en jongeren zich vaker in de virtuele wereld terugtrekken en daardoor een verslavend gedrag ontwikkelen", zegt prof. Thomasius..

Wat zijn de gevolgen van de verslaving??

Wat de depressie betreft, is het volgens de deskundige in elk geval duidelijk dat de twee factoren ernstige gezondheidsproblemen vergroten en bedreigen. Verdere sociale media-problemen bij de geïnterviewde kinderen en adolescenten zijn voornamelijk sociale effecten op verschillende gebieden. Deze zijn ook van invloed op adolescenten die niet als verslaafd worden beschouwd.

Andere gevolgen van afhankelijkheid van sociale media:

• Escapisme - Eén op de drie respondenten maakt gebruik van sociale media, zodat ze niet hoeven te denken aan onaangename dingen. In het geval van meisjes is dit zelfs van toepassing op vier van de tien respondenten.
• Slaapgebrek - Bijna een kwart van de ondervraagden krijgt soms, vaak of zelfs heel vaak, te weinig slaap vanwege het gebruik van sociale media.
• Ruzies in de familie - 22 procent beweert soms, vaak of heel vaak met ouders over het gebruik van sociale media; de 12- tot 13-jarigen zijn meer getroffen (32 procent).
• Geheim gebruik - 14 procent zei dat ze vaak in het geheim sociale media gebruiken. Evenzovele mensen kunnen niet stoppen met het gebruik ervan, hoewel anderen hun hebben opgedragen dit met spoed te doen.
• Ontevredenheid met ontevredenheid - 13 procent is niet blij als ze geen sociale media kunnen gebruiken.
• Gewijzigde vriendschappen - Acht procent van de respondenten heeft alleen via sociale media contact met alle vrienden.
• Verlies van belangen - Vijf procent van de respondenten is niet langer geïnteresseerd in hobby's of andere activiteiten omdat ze de voorkeur geven aan sociale media.

Bemiddeld mediawijsheid en stel duidelijke regels vast

Om het verslavingsrisico van sociale media te verminderen, volgens professor Rainer Thomasius vereist meer opleiding en betere bescherming van minderjarigen. "Ouders, leraren en opvoeders hebben ondersteuning nodig om kinderen te helpen op weg naar gebruikers met media-kennis", zegt de expert. Er moet echter worden opgemerkt "dat ouders vaak geen duidelijke regels vaststellen voor het omgaan met sociale media." Deze zijn echter dringend nodig zodat kinderen niet onopgemerkt in afhankelijkheid wegglippen, benadrukt de expert.

De experts eisen strengere wettelijke vereisten voor de bescherming van minderjarigen om het risico van verslaving aan sociale media te minimaliseren. (Afbeelding: sebra / fotolia.com)

Strikte bescherming van minderjarigen vereist

Bovendien, volgens de verklaring van professor dr. Rainer Thomasius de bescherming van minderjarigen te worden versterkt door strikte regels voor de aanbieders van sociale media. Zelfs technische oplossingen voor zelfbeheersing zijn handige hulpmiddelen om het gedrag van consumenten beter te controleren. "Ik vind keer op keer dat ouders, als het gaat om het online gebruik van hun kinderen, begeleiding zoeken en met een bekwame hand", voegt de Drugs Commissioner van de federale overheid, Marlene Mortler, toe aan het persbericht van de DAK. Kinderen moeten leren omgaan met digitale media en ze moeten niet alleen de technologie beheersen, maar ook de kansen en risico's van deze media onderkennen, vervolgde Mortler..

Kies voor online-offlinebalans

"Het is bovendien duidelijk dat de bescherming van minderjarigen nog beter moet reageren op de aangeboden diensten op het internet dan tot nu toe mogelijk was, vooral met betrekking tot het verslavende potentieel", benadrukt de commissaris voor geneesmiddelen van de federale regering. De studie heeft bevestigd: "Wat we al lang vermoedden: te veel van een smartphone en Co. schaden de gezondheid en het gezinsleven." Hier is dringend een redelijk online-offlinebalans nodig. Het blijft echter ook duidelijk dat sociale media een onmisbaar onderdeel van ons dagelijks leven zijn, aldus Mortler. "Sociale media zijn belangrijke communicatiekanalen voor kinderen en jongeren", maar de studie toont aan dat het intensieve gebruik van sociale media kan leiden tot gezondheids- en sociale problemen, voegt de DAK-CEO Andreas Storm eraan toe. (Fp)