Delen:
Hoe reageren vrienden, collega's of familie op alcoholproblemen?
Miljoenen Duitsers hebben alcoholproblemen. Velen van hen zijn zich vaak niet bewust van hun eigen hoge verbruik. Het onderwerp is voor de meeste mensen nogal onaangenaam, maar als je merkt dat vrienden, familieleden of collega's te veel drinken, moet je dit zeker op tijd aanpakken..
Regelmatig alcoholgebruik brengt uw gezondheid in gevaar
Europa is de regio met het hoogste alcoholgebruik wereldwijd. Volgens schattingen van het Federale Centrum voor Gezondheidseducatie (BzgA) hebben alleen al in Duitsland 9,5 miljoen mensen in de leeftijd tussen 18 en 65 alcoholproblemen, dus drinken ze alcohol in hoeveelheden die schadelijk zijn voor de gezondheid. Ongeveer 1,3 miljoen daarvan worden als alcoholafhankelijk beschouwd. Regelmatige consumptie van alcohol verhoogt het risico op vele ziekten. Het kan onder andere leiden tot leveraandoeningen zoals leververvetting, lipidemetabolismestoornissen, osteoporose, schade aan de hersenen of de hartspier en kanker zoals darmkanker, leverkanker of slokdarmkanker of deze bevorderen. Hoewel de gevaren van alcoholgebruik bekend zijn, zijn veel mensen zich niet bewust van hun eigen hoge consumptie. In dergelijke gevallen is er veel vraag naar vrienden en familie.
Adolescenten moeten ook met vrienden praten over mogelijke alcoholproblemen. (Afbeelding: Jochen Mittenzwey / fotolia.com) Reageer niet met beschuldigingen
Zelfs als sommige gesprekken onplezierig zijn en zelfs familievrede of vriendschap in gevaar kunnen brengen, moeten ze worden uitgevoerd. Namelijk wanneer het wordt waargenomen wanneer een familielid of vriend te veel drinkt. Hoewel het onderwerp alcohol veel brandstof heeft, maar "Hoe eerder iemand is aangesproken, hoe meer hij te maken heeft met zijn drinkgedrag", zei Christa Merfert-Diete van het Duitse hoofdkantoor voor verslaving (DHS) aan het persbureau dpa. Maar wanneer drinkt iemand te veel? "Je moet op je gezond verstand en je eigen waarneming vertrouwen", zegt de expert. Het kan bijvoorbeeld worden opgemerkt dat de getroffenen veel drinken op familiebijeenkomsten en in een alcoholische auto rijden. Je moet niet reageren met verwijten of met zinnen als: "Je drinkt te veel!" Het is beter om zogenaamde eerste berichten te formuleren. "Je kunt bijvoorbeeld zeggen: ik maak me zorgen om je. Of: ik heb de indruk dat je altijd alcohol drinkt als we samen zijn. '
Om ruzie te maken met het gesprek
Het moet echter duidelijk zijn dat de persoon die het adres aanroept, het de betrokken persoon niet duidelijk kan maken en een alcoholprobleem moet hebben. "Dit moet dit verduidelijken in een gesprek met professionals zelf." Hij moet er echter op voorbereid zijn dat de respondent hard reageert en kan vechten. "Het is een onderdeel van het klinische beeld van alcoholverslaving om de ziekte te ontkennen," zei Merfert-Diete. Men moet daarom concrete hulp bieden en bijvoorbeeld een notitie achterlaten met het nummer of adres van een adviescentrum. Als het gesprek goed verloopt, is het ook een goed idee om persoonlijke hulp te bieden. Maar de expert stelt zinnen voor zoals: "Ik steun je graag, als je jezelf wilt controleren als je een probleem hebt." Degenen die niet naar de experts in een adviescentrum willen gaan, kunnen ook eerst zichzelf informeren. Er zijn bijvoorbeeld tests op drinkgedrag op internet. Daarnaast kunnen getroffen personen de app gebruiken om een drinkdagboek bij te houden. (Ad)