Effectieve hulp bij zonnebrand

Deskundige tips tegen zonnebrand
De eerste dag op het strand en hij is hier - de zonnebrand. De huid jeukt, verbrandt en is karmozijnrood. Maar zo blijft het niet. Want: "Wie onvoldoende mezelf te beschermen tegen de zon effectief pijn doet zijn huid", legt Werner Saxinger, chef-arts aan de State Klinikum Wels-Grieskirchen, in een interview met "nachrichten.at". In het ergste geval dreigt huidkanker. Toch veel zonaanbidders op vakantie wilt boven alles: knapperig bruin. Saxinger geeft tips voor bescherming tegen de zon en legt uit wat er in het lichaam gebeurt tijdens een zonnebrand.

Elke zonnebrand verhoogt het risico op huidkanker
Het verlangen naar een gebruinde huid op vakantie is vaak geweldig. "Toch moet je zeker letten op voldoende zonnebrandcrème," adviseert de dermatoloog. "Omdat de huid elke zonnebrand onthoudt. Iedereen die zorgeloos met de zon omgaat heeft op de lange termijn een verhoogd risico op huidkanker en een gerimpelde huid in vroeger tijden. "

(Afbeelding: Dan Race - fotolia)

Het blootstellen van onze huid aan sterk zonlicht veroorzaakt een ontstekingsreactie die lijkt op brandwonden. De bloedvaten verwijden en veroorzaken roodheid en zwelling en jeuk en verbranding in het getroffen gebied.

Om zonnebrand te voorkomen, moet men voornamelijk in de schaduw blijven. Bovendien is zonnebrandcrème onmisbaar, zelfs op schaduwrijke plaatsen. Kleding en hoofddeksels bieden ook bescherming tegen UV-straling.

Huismiddeltjes voor zonnebrand
Als u nog steeds wordt geplaagd door zonnebrand, bieden eenvoudige huismiddeltjes verlichting. Er moet dus veel water worden gedronken, omdat zonnebrand het lichaam van vloeistof berooft. Tegelijkertijd voorkomt het ook oververhitting of zonnesteek.

Een lauwe douche kan ook verlichting bieden. Daarbij moet een milde waterdruk op de douchekop worden ingesteld om de huid niet extra te belasten. Voor douchegel is het gebruik van een zacht, huidneutraal product zinvol, om te voorkomen dat de huid te veel uitdroogt.

Een oud en effectief huismiddeltje tegen zonnebrand is kwark. Het wordt royaal aangebracht op theedoeken en kan als een envelop op de aangetaste gebieden worden geplaatst. De quark heeft een verkoelend en ontstekingsremmend effect. Als alternatief zijn yoghurt of kefir ook geschikt. In karnemelk gedrenkte doeken bieden ook verlichting. Na gebruik moeten alle resten van het melkproduct grondig worden afgespoeld om het risico op infectie te verminderen. In de apotheek zijn er ook lotions en gels om de symptomen te verlichten.

In geval van zeer sterke zonnebrand naar de dokter gaan
Als de zonnebrand erg ernstig is en blaasjes op de huid krijgen, moet u naar de dokter gaan. Een behandeling moet dan in geen geval alleen worden uitgevoerd. "Open nooit zelf de bubbels, er is een risico op infectie", waarschuwt Saxinger. Als de huid al vlak oplost, is het raadzaam om een ​​dermatoloog te raadplegen. (Ag)