Delen:
Miracle Drugs Broccoli-consumptie kan uw leven verlengen
Groenten zijn gezond. Elk kind weet dat, en zeker elke volwassene. Maar dat bepaalde voedingsmiddelen het leven kunnen verlengen, is nieuw. Onderzoekers ontdekten dat regelmatige consumptie van broccoli een belangrijke rol speelt in het metabolisme van menselijke energie. Bovendien lijkt de consumptie van broccoli de mensen gezonder te laten leven en de tekenen van veroudering te verminderen.
Onderzoekers aan de Washington University School of Medicine, St. Louis, hebben nu in een onderzoek ontdekt dat broccoli een belangrijke rol speelt in het energiemetabolisme en tekenen van leeftijd kan verminderen. Dat is waarom we allemaal meer broccoli zouden moeten eten. De artsen publiceerden de resultaten van hun studie in het tijdschrift "Cell Metabolism".
De mens heeft toch al gehoord dat groenten gezond zijn. Onderzoekers hebben nu ontdekt dat sommige soorten groenten zelfs het verouderingsproces verminderen. Broccoli is een van deze zogenaamde fontein van de jeugd. (Afbeelding: Anatoly Repin / fotolia.com) Verlies van macht in de energievoorzieningsketen van het lichaam stimuleert het verouderingsproces
Veel van de menselijke gezondheid hangt af van hoe goed het lichaam produceert en gebruikt energie. Om onbekende redenen neemt het vermogen van cellen om energie te produceren af met de leeftijd, verklaren de experts. Om deze reden zijn artsen en onderzoekers van mening dat het gestage verlies van vermogen in de energievoorzieningsketen van het lichaam een belangrijke motor is voor het verouderingsproces..
Nicotinamide-mononucleotide (NMN) is belangrijk voor het energiemetabolisme
De artsen vonden in hun onderzoek dat het aanvullen van het dieet van gezonde muizen met een natuurlijke verbinding genaamd NMN dit verlies aan energieproductie kan compenseren. Dit vermindert typische ouderdomsverschijnselen, zoals gewichtstoename, verlies van insulinegevoeligheid en verminderde fysieke activiteit, zeggen de onderzoekers. Nicotinamide-mononucleotide (NMN) is een enzym in broccoli dat een belangrijke rol speelt in het energiemetabolisme.
Onderzoekers vertragen de fysiologische achteruitgang
We hebben een manier gevonden om de natuurlijke fysiologische achteruitgang bij muizen te vertragen, leggen de experts uit. Dit betekent dat oudere muizen metabolismeconcentraties en energieniveaus hebben die vergelijkbaar zijn met die van jongere muizen, zegt auteur professor Shin-ichiro Imai. Omdat menselijke cellen afhankelijk zijn van ditzelfde energieproductieproces, kan de methode ook bij mensen de tekenen van veroudering verminderen.
Artsen onderzoeken drie groepen proefdieren
Voor de studie onderzochten de onderzoekers drie groepen gezonde mannelijke muizen. Vanaf de leeftijd van vijf maanden ontving een groep een hoge dosis NMN in hun drinkwater. Een andere groep ontving een lage dosis NMN-drinkwater en de derde groep diende als controlegroep, en legde de artsen uit. De onderzoekers vergeleken verschillende aspecten van fysiologie tussen de verschillende groepen. Dit begon op de leeftijd van vijf maanden, waarna de experts de muizen om de drie maanden onderzochten. De onderzoeken gingen door totdat de muizen 17 maanden oud waren. Typische laboratoriummuizen leven ongeveer twee jaar, voegen de wetenschappers toe.
Effecten van NMN bij muizen:
Minder dan drie minuten na inname via het drinkwater, verscheen de verbinding al in de bloedbaan. Het metabolisme van de knaagdieren werd verhoogd door de inname, de leeftijdsgerelateerde gewichtstoename verlaagd, het zicht en de bloedsuikerspiegel verbeterd, legt de artsen uit. Hoewel het onderzoek niet heeft bijgehouden hoe lang de harige testdieren overleefden, suggereren de verbeteringen die door NMN worden geproduceerd dat een langere levensduur kan worden bereikt, voegen de auteurs hieraan toe..
NMN wordt snel opgenomen en omgezet door het lichaam
De onderzoekers ontdekten ook dat NMN in het bloed snel wordt omgezet in NAD in meerdere weefsels. De gegevens van het onderzoek tonen aan dat de opname van NMN zeer snel gebeurt. We wilden ervoor zorgen dat NMN in drinkwater daadwerkelijk in de bloedbaan en in de weefsels terechtkomt, leggen de wetenschappers uit.
Welke groenten behalve broccoli ook NMN bevatten?
Het resultaat is een teken dat alle mensen in de toekomst vaker broccoli zouden moeten consumeren. Maar het gevonden proces verwijst niet alleen naar broccoli. Ook edamame (bonen), komkommers, avocado en kool bevatten de fontein van de jeugd NMN. De gunstige effecten van NMN werden echter alleen waargenomen bij oudere muizen. Toen we NMN aan de jonge muizen gaven, veranderden ze niet in gezondere jonge muizen, verklaart medeauteur professor Jun Yoshino. Verdere studies zijn nu nodig om de voordelen van NMN beter te begrijpen. In de tussentijd kunt u beginnen met het regelmatig eten van broccoli. (As)