Donkere chocolade verlaagt de bloeddruk

Studie: Donkere chocolade (laag-bitter) verlaagt de bloeddruk. Er kon echter geen preventie worden vastgesteld.

(28.06.2010) Chocolade smaakt niet alleen goed, het verlaagt ook de bloeddruk van hoge bloeddrukpatiënten. In een Australisch onderzoek werd het positieve effect aangetoond. Het effect op hypertensieve patiënten is echter net zo effectief als een half uur bewegen per dag. Talloze andere studies hebben deze verbinding al tot stand gebracht.

Onderzoekers van de University of Adelaide in Australië publiceerden hun bevindingen in het wetenschappelijke tijdschrift BMC Medicine. De analyse vergeleek de resultaten van studiedeelnemers met hoge bloeddruk. De studie omvatte ook een vergelijkingsgroep die geen hoge bloeddruk had. Hoewel de studie aantoonde dat donkere chocolade de bloeddruk verlaagt, treft het alleen patiënten met een hoge bloeddruk. In de vergelijkingsgroep zonder ziekte kon dit positieve effect niet worden aangetoond. Daarom is donkere chocolade volgens de onderzoekers niet geschikt voor preventie.

Het is niet de chocolade die de bloeddruk verlaagt, maar de flavonoïden van flavonoïden in de cacaoplant. Deze verwijden de bloedvaten, die op hun beurt de bloeddruk verlagen. De wetenschappers vergeleken en analyseerden 13 chocoladestudies. Bij hypertensiepatiënten kan de systolische bloeddruk worden verlaagd met 5 mmHG bij regelmatig gebruik. Het is voor de onderzoekers echter de vraag of chocolade kan worden gebruikt voor langdurige therapie, omdat het hoge suikergehalte leidt tot overgewicht. Obesitas is een andere risicofactor voor hoge bloeddruk. (Sb)

Lees ook
Studie: koffie en thee zijn goed voor het hart
Hypertensieve middelen verhogen het risico op kanker?
Te veel gewicht verhoogt de bloeddruk
Beschermt chocolade tegen een hartaanval?

Afbeelding: by-sassi /Pixelio.de