Delen:
Home remedie voor gastro-intestinale griep
inhoud
- Tegen de diarree
- pectines
- Heilerde
- vulstoffen
- Salie, venkel en kamille
- drank
- Pap en stoofpot
- Blijf warm
- Wat te eten?
Let op: in geval van hoge koorts of bloederige diarree, zijn geneesmiddelen zoals antibiotica, infusies en geneesmiddelen tegen buikkrampen aangewezen. Als je bloederige diarree hebt, ga dan altijd naar de dokter, want het kan een symptoom zijn van een ernstige ziekte. Als de symptomen na een lange reis beginnen, ga dan onmiddellijk naar een arts. Veel ernstige tropische ziekten beginnen met symptomen zoals gastro-intestinale griep.
Gastro-intestinale Influenza kan worden bestreden met natuurlijke huismiddeltjes. Afbeelding: nikodash - fotolia Tegen de diarree
Adsorbentia binden bacteriën en virussen, die vervolgens de aangedane cellen afscheiden samen met de ot. Deze huismiddeltjes omvatten genezende klei, pectines en witte klei. Dit is echter niet van toepassing op geteste geneesmiddelen.
pectines
Pectines worden in veel planten aangetroffen, bijvoorbeeld in citrusvruchten, bananen, appels, abrikozen of wortels. Als u een gastro-intestinale infectie heeft, kunt u appels eten, een wortelsoep maken of een fruitsalade eten met sinaasappels en bananen.
Heilerde
Klei is geraspt zand dat aluminium en silicium bevat. De fijne korrel leidt naar een groot oppervlak dat toxines omhult. Je kunt dergelijke helende klei kopen in de apotheek, een tot twee theelepels mengen in koud water of thee en drinken.
Genezende aarde verlicht ongemak van een gastro-intestinale griep. Afbeelding: womue - fotolia vulstoffen
Zwelmiddelen binden water in de darm, verhogen het volume van de stoelgang en bestrijden diarree. De stoel kan ook bacteriën omhullen en uitscheiden. Psyllium kaf en lijnzaad zijn klassieke vulstoffen die u in supermarkten kunt kopen. Je kunt deze zaden met pure theelepeltjes eten, maar ook met een glas melk bijvoorbeeld.
Zwelling en lijnzaad kunnen ook uitstekend zijn op hetzelfde moment en ook goed eten. Je kunt bijvoorbeeld een ontbijtgranen maken met havermout, gehakte abrikozen, appelwiggen zoals bananen, lijnzaad en alles roeren met melk. Gedroogde bosbessen bevatten ook tannines, die een laag eiwit op de darmwand opbouwen om de doorgang van giftige bacteriën te voorkomen.
Salie, venkel en kamille
Je kunt ook thee maken van gedroogde bosbessen om de tannines beschikbaar te maken voor de darmen. Giet hiervoor twee theelepels gemalen bessen met 150 ml kokend water en laat het tien minuten trekken. Hiervan drink je dagelijks tot zes kopjes.
Venkel, salie en kamille thee remt ontstekingen en kalmeert de maag. Salieblaadjes bevatten een smorgasbord van stoffen die de symptomen van vele ziekten te verlichten en helende ondersteuning essentiële olie, kamfer, Salviol, betulinol, asparagine, bitter stof, borneol, carnosic, flavonoïden, fumaarzuur, looizuur, looizuur, ledol, menthol, oleanolzuur, saponinen, thymol, zink en diverse vitaminen salie antibacteriële, anti-infectieuze, besturen van de urinestroom.
Salbeipastillen en drugs op salie base, hoewel er in de apotheek, is het het beste, echter, om een paar planten trekken thuis, op het balkon of in de tuin, en op te slaan om voorraad op gedroogde bladeren. maar u kunt verse bladeren te gebruiken.
Leg voor een thee drie of vier salieblaadjes in een kop heet water, laat ze tien minuten of langer trekken en nip dan in kleine slokjes. De smaak van salie is niet voor iedereen, een beetje geperst citroensap en honing verzachten het. Daarnaast zijn er salie-infusies in verschillende smaken zoals ananassalie, die heerlijk smaken en dezelfde actieve ingrediënten bevatten.
Salie thee mengt goed met gember. Voeg een paar plakjes vers gesneden gember toe aan de kop naast de salie. zijn
Gingerolen zijn nuttig voor de behandeling van maagproblemen, omdat ze werken tegen infecties en de groei van schadelijke maagslijmvliesbacteriën remmen.
Ook bevat "normale" groene en zwarte thee tannines, evenals blackberry-bladeren, en ze helpen allemaal tegen gastro-intestinale griep.
drank
Het gaat niet alleen om wat je drinkt - het is belangrijk dat je drinkt en veel doet. De diarree wordt gebruikt om de ziekteverwekkers te verwijderen, maar de patiënten verliezen veel vocht. Als u ernstige diarree heeft, drink dan drie liter per dag.
Lauwe thee en niet-koolzuurhoudend water zijn het beste. Minder geschikt zijn zuivelproducten en vruchtensappen en koolzuurhoudende dranken. Echter, citrusvruchten voorzien het lichaam van belangrijke vitamines, die ook dringend nodig zijn bij een gastro-intestinale infectie. Geef daarom geen sinaasappels, limoenen of citroenen op.
Aan de andere kant moet u zich onthouden van alcohol, omdat het bovendien de getroffen maag irriteert.
Drinken kan ook betekenen dat je soep eet. Groentesoepen met selderij, broccoli, uien of wortels voorzien het lichaam van veel vocht en belangrijke voedingsstoffen.
Diarree zorgt ervoor dat mineralen verloren gaan. Artsen wijzen tegenwoordig meestal de oude regel van het huis af, en daarom is het eten van gezouten kreeften een eenzijdige bron van zout die zelfs schadelijk kan zijn.
Een lezer op het forum chefkoch.de adviseert als een huismiddeltje tegen diarree.
3 eetlepels rietsuiker 1/2 eetlepel zout 1 theelepel bakpoeder 1 glas sinaasappelsap 1 liter water. Meng alles goed en drink dan.
Pap en stoofpot
Een havermout soep beschermt de maag en bevat ook voedingsstoffen. Het enige wat je hoeft te doen is 12 gram havermout koken met een liter water, zout toevoegen of, afhankelijk van je smaak, suiker toevoegen en het ontbijt is klaar voor de zieken. Je kunt ook verse appelschijfjes toevoegen aan het afgewerkte havermoutslijm.
Een groentepap, bijvoorbeeld gekookte aardappelpuree en wortels, gekruid met zout en peper, dient ook de gezondheid.
Blijf warm
Voor buikkrampen in een gastro-intestinale griep helpt warmte omdat het de buikspieren ontspant. Opwarmende dekens, warmwaterkruiken en warme kleding ondersteunen genezing.
Een oud huismiddeltje is een aardappelvelop. Ze koken vier tot acht aardappelen, pletten ze als ze zacht zijn en leggen ze op een doek. Ze lieten de metingen lauwwarm afkoelen, legden zich vervolgens op de pijnlijke maag en bonden het kussen vast met een tweede doek.
Wat te eten?
De getroffenen kunnen een verscheidenheid aan voedingsmiddelen gebruiken die de maag beschermen of zelfs de symptomen verlichten, omdat ze bacteriën binden of diarree tegengaan..
Aanbevolen zijn: havermout, wit brood, soep, aardappelen, rijst, koekjes en babyvoeding. Op het hoogtepunt u kunt gekookte groenten, zoals aardappelen, puree, wortelen met zout, peper en peterselie, of ze eten pasta met erwten, roerei, aardappelpuree met champignons etc.
Zelfs groenten zouden beter moeten stomen of stomen in plaats van ze in veel olie te bakken. Voor wortels heb je echter een beetje olie nodig, omdat ze hun voedingsstoffen alleen in combinatie met vet kunnen afgeven. Braadpannen of koken in de oven bij lage temperaturen zijn bijzonder geschikt.
Over het algemeen: eet niet erg zoet en / of vet, vermijd sterke specerijen en gebruik in plaats daarvan verse kruiden (gember ook salie kan worden gebruikt voor kruiden). Neem mager vlees en snij zichtbaar vet, eet geen room, vette kaas en een beetje boter.
Zelfs als je wilt om anders te doen bij de snack halte: onthouden totdat u weer gezond zijn, om voedsel friteuses - geen frietjes, gefrituurde calamares, curry worstjes of kip nuggets.
Dieet voor gastro-intestinale infecties. Afbeelding: bit24 - fotolia No Go's zijn tijdens een maag-infectie: vet, gerookt, gezouten en gekruid roergebakken vlees, eend, gans, vet en rookworst, zoals de lever en Knapp worst. Op knokkel en knokkel moet je wat tijd afzien.
Ook ongeschikt zijn vette vis zoals paling, haring, zalm, gerookte vis en vis in marinades.
Vermijd winderig voedsel zoals uien, radijs, kool, olijven, bonen, vet vlees, tarwe en donker bier, vette eiergerechten, noten en chocolade. (Dr. Utz Anhalt)