Home remedie tegen zonnebrand

De beste huisremedies voor zonnebrand

Eigenlijk moet de huid altijd worden beschermd, zodat er geen verbranding door de zon optreedt. Als dit echter gebeurt, zijn er enkele goede huismiddeltjes die een kalmerende, verkoelende en genezende werking hebben. Zonnebrand moet niet lichtvaardig worden opgevat, omdat hoe vaker de huid wordt verbrand door te veel blootstelling aan de zon, het risico op huidkanker toeneemt. Vooral als kinderen vaker vóór hun zesde verjaardag een zonnebrand hebben, lopen ze later meer risico op het ontwikkelen van huidkanker.

inhoud

• De beste huisremedies voor zonnebrand
• Eerste hulp bij zonnebrand: veel drinken en afkoelen
• Zwarte thee en aloë koel en genees
• Snelle verlichting van quark wrap en yoghurt
• Natuurlijke behandeling met geneeskrachtige klei en frisdrank
• Effectieve kruiden voor zonnebrand
• Preventie: preventie door juiste bescherming tegen de zon
• Hoe ontstaat zonnebrand??
• Typische symptomen
• Van littekens tot huidkanker: complicaties van zonnebrand

Eerste hulp bij zonnebrand: veel drinken en afkoelen

Bij de eerste tekenen moet zeker de zon worden verlaten. De getroffen gebieden moeten de komende dagen met geschikte kleding worden bedekt totdat de zonnebrand volledig is genezen. Het is ook belangrijk om te denken aan een voldoende hoeveelheid vocht. De huid heeft nu nog meer vocht nodig en wordt van binnenuit gevoed.

Veel drinken is belangrijk om de beschadigde huid van binnenuit voldoende vocht te geven. (Afbeelding: winston / fotolia.com)

Hoe sneller de huid wordt gekoeld, hoe beter. Het mag nooit worden gekoeld met ijskoude stoffen, in plaats daarvan moet de temperatuur tussen 15 ° C en 20 ° C liggen. Te veel verkoudheid zou het genezingsproces zelfs verlengen.

Eerste hulp bij zonnebrand biedt koele douches of pads met natte doeken, omdat ze de huid kalmeren en het branderige gevoel verlichten. De doeken worden vernieuwd zodra ze zijn opgewarmd. De genezing kan worden bevorderd door wat fruitazijn toe te voegen aan het water dat de weefsels nat maakt. Het is ook nuttig om de aangetaste gebieden te deppen met katoenen ballen gedrenkt in azijnwater.

Belangrijk: Vet, zalven en oliën mogen niet worden gebruikt in het geval van zonnebrand, omdat ze de afgifte van warmte door de huid kunnen beïnvloeden en dus een verslechtering van de huidconditie kunnen veroorzaken. Apotheken hebben verschillende gels die klaar zijn voor zonnebrand.

Zwarte thee en aloë koel en genees

Een geweldige remedie voor zonnebrand op de huid is Aloë Vera, die niet altijd binnen handbereik is. Indien aanwezig, wordt een deel van de aloë vera plant afgesneden en wordt het exsupende sap aangebracht op de getroffen gebieden. De stoffen van Aloë hebben een verkoelend en genezend effect, omdat de plant ontstekingsremmende stoffen bevat.

Heeft zichzelf zwarte thee bewezen. Voor kleine plaatsen zijn theezakjes die eerder zijn gebrouwen en vervolgens in de koelkast zijn bewaard. Voor grotere gebieden worden handdoeken gedrenkt in sterke, gekoelde zwarte thee en vervolgens opgehangen. Nogmaals, de pads worden vernieuwd zodra ze warm zijn geworden. Als alternatief kan kamille thee worden gebruikt voor de toepassing.

Snelle verlichting van quark wrap en yoghurt

Effectieve zonnebrandbehandeling biedt quarktoepassing. Daarbij worden theedoeken met eenvoudige magere kwark uitgespreid, gevouwen en op de aangetaste plaatsen geplaatst. Dit koelt af en werkt tegelijkertijd ontstekingsremmend. Als de Quark-wrap warm is geworden, wordt deze vernieuwd.

Quark is een bewezen remedie voor zonnebrand. (Afbeelding: rainbow33 / fotolia.com)

Als alternatief kan yoghurt, kefir of gedrenkt in karnemelk doekjes helpen. Het is belangrijk dat als resten van het melkproduct op de huid achterblijven, ze royaal wassen om elk risico op infectie te voorkomen.

Een Australisch huismiddeltje is de toepassing van geraspte aubergine met wat natuurlijke yoghurt. Hiervoor raspten we een aubergine (compleet met schaal), gemengd met wat natuurlijke yoghurt en aangebracht op de beschadigde huidregio's. Dit neemt de hitte op en helpt om te genezen. Vergeet niet om de yoghurt volledig van de huid te verwijderen, bij voorkeur met schoon water.

Als het een sterke zonnebrand is met blaren of een open wond, moet u zich onthouden van de behandeling met kwark of yoghurt. Omdat in dit geval de melkzuurbacteriën bovendien de huid kunnen irriteren of zelfs een ontsteking kunnen veroorzaken. In geval van ernstige brandwonden is het beter om onmiddellijk medische hulp te zoeken om complicaties en gevolgschade te voorkomen.

Natuurlijke behandeling met geneeskrachtige klei en frisdrank

Genezende aarde is een bekend huismiddeltje voor saaie trauma's. Bij zonnebrand kan dit ook goed van pas komen. Hiervoor wordt een pap geroerd van koel water en genezende aarde en aangebracht op de "zonnige" plaatsen. Als het geheel droog is, wordt het zorgvuldig gedoucht met koud water.

De goede oude frisdrank kan verlichting bieden. Meng een theelepel frisdrank met een liter koel, maar niet te koud water en giet het mengsel vervolgens in een spuitfles. Hierdoor kunt u de getroffen gebieden telkens opnieuw en opnieuw spuiten.

Effectieve kruiden voor zonnebrand

Iedereen die zich bezighoudt met planten kent de gunstige effecten van de eikenschors. Een brouwsel ervan is een bewezen remedie voor door de zon beschadigde huid. Hiervoor worden twee eetlepels eikenschors gekookt in een kwart liter water gedurende ongeveer een kwartier en daarna gespannen. De afgekoelde drank vermengd met water kan worden aangebracht met behulp van een spuitfles. Maar zelfs handdoeken die doorweekt zijn, zorgen voor verlichting.

Arnica heeft ontstekingsremmende en antiseptische eigenschappen en kan analgetisch en verkoelend zijn in de vorm van een gel. In de apotheek of de drogisterij vindt u verschillende (met Arnica-extract verrijkte) gels, die u meerdere keren per dag zorgvuldig op de aangetaste gebieden moet aanbrengen en zachtjes kunt masseren.

Wegedoornpulpolie is een goede hulp omdat het ontstekingsremmend, antioxidant en huidregeneratie heeft na blootstelling aan de zon.

Iedereen kent komkommerplakken van cosmetica. Deze helpen ook bij zonnebrand. Toegepast op de verbrande gebieden en herhaaldelijk vernieuwd om ze af te koelen en zo het genezingsproces te ondersteunen.

Arnica koelt de verbrande huid af, werkt ontstekingsremmend en verlicht de pijn. (Afbeelding: H. Brauer / fotolia.com)

Preventie: preventie door juiste bescherming tegen de zon

Preventie is natuurlijk beter dan boos worden op een zere zonnebrand. Bescherm uw huid met een geschikte zonnebrandcrème en vergeet niet om de crème regelmatig te herhalen. Beter nog is geschikte kleding die beschermt tegen de zon. Het belangrijkste is een geschikt hoofddeksel, dat ook de nekbescherming biedt. Kinderen mogen niet in de zon zijn zonder kleding. Zelfs voor baden in de zee of spelen op het strand wordt een zonnescherm kleding aangekondigd.

Preventie omvat een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan antioxidanten. Deze stoffen kunnen de vrije radicalen in het lichaam bufferen. Het lichaam produceert veel, vooral uit de zon. Beta-caroteen is een van de antioxidanten en beschermt de huid. Dit zit vooral in tomaten, rode en gele paprika's, wortels, zoete aardappelen, kool en venkel.

Een glas wortelsap gedurende de dag, als een remedie voor de zomervakantie, bereidt de huid vrij goed voor op de komende zonneschijn. Andere radicale scavengers zijn vitamine C, vitamine E, selenium en zink. Een uitgebalanceerd dieet, rijk aan vers fruit en groenten, is belangrijk om beter om te gaan met de gevaarlijke stralen.

De huid moet langzaam worden geacclimatiseerd aan de zon. Zelfs lang zonnen is contraproductief. Geschikte kleding en bescherming in de vorm van (geschikt voor het huidtype) zonnebrandcrème zijn belangrijk. Conclusie: bruin zijn is leuk, maar niet altijd gezond.

Hoe ontstaat zonnebrand??

Het risico op zonnebrand is de laatste jaren wereldwijd aanzienlijk toegenomen, omdat de ozonlaag dunner wordt en de gevaarlijke UV-stralen (ultraviolette straling) niet langer adequaat kunnen worden onderschept. Als gevolg daarvan bereiken ze het oppervlak van de aarde ongefilterd en kunnen ongehinderd in de huid binnendringen.

Zonnebrand is een acute ontstekingsreactie die wordt veroorzaakt door de penetratie van de huid door de zon. Het gevaarlijke aan de zon is het UV-gehalte. Als de huid met zijn eigen pigment niet meer op de straling reageert, ontwikkelt zich een ontsteking met roodheid, oververhitting en mogelijk blaarvorming..

Zonnebrand wordt veroorzaakt door overmatige UV-straling. (Afbeelding: Rostislav Sedlacek / fotolia)

De symptomen verschijnen na drie tot zes uur. De stralen kunnen zo diep in de huid doordringen dat het celweefsel beschadigd is. Als gevolg hiervan neemt bij elke nieuwe zonnebrand het risico op huidkanker toe. Hoe vaker de huid onbeschermd aan de zon wordt blootgesteld, hoe sneller de huid veroudert. Zware brandwonden kunnen ervoor zorgen dat de epidermis op de verbrande locaties volledig wordt vernietigd.

Typische symptomen

Grade I zonnebrand wordt bereikt wanneer jeuk, roodheid en verbranding beginnen. Bij graad II wordt blaarvorming ingezet, bij graad III wordt de bovenste huidlaag vernietigd. Graad II en Graad III behoren in de handen van een arts.

Vooral wanneer symptomen als koorts, oorsuizen, hoofdpijn, zwakte van de bloedsomloop, misselijkheid en braken worden toegevoegd, is er geen sprake meer van een normale "zonnebrand". Hier moet noodzakelijkerwijs een arts worden bezocht.

Vooral met jonge kinderen die een zonnebrand hebben gehad, moet het niet lang duren om te wachten met het bezoek van een arts.

Van littekens tot huidkanker: complicaties van zonnebrand

Afhankelijk van de ernst en de omvang van de brandwond en de algemene symptomen die optreden, kunnen de brandwonden leiden tot een zonnesteek, die deskundig moet worden behandeld. Als de huid sterker wordt verbrand, kunnen permanente littekens ontstaan.

Te veel zonlicht kan ervoor zorgen dat de huid dikker wordt, de vaten worden groter, de huid ouder wordt, de leeftijd en pigmentvlekken worden groter. Evenzo neemt het reeds genoemde risico op het ontwikkelen van huidkanker toe. Niet voor niets behoren de ernstige gevallen (tweede en derde graad) tot de medische zorg. (bijgewerkt op 29 juli 2016; sw, nr)