Delen:
Natuurlijke huismiddeltjes voor hoest
inhoud
- Hoest kan vele oorzaken hebben
- Lollies met plantenextracten
- Wraps en pads voor hoesten
- Quark wrap voor hoesten
- citroen wrap
- Borstomslag met olie
- aardappel wrap
- Heublumensäckchen
- Inhalatie met kruidendampen
- Theerecepten voor hoest
- Volledige baden met additief
- Adem in met zout
- ui siroop
- radijs siroop
- Hoesten in de nacht
- Oude huismiddeling: melk met honing
- Steinheilkunde met hoest
- Herbalisme voor hoest
- Andere huismiddeltjes en tips
- Genezen slijm
- Versterken het immuunsysteem voor hoest
Hoest kan vele oorzaken hebben
Hoesten betekent gewelddadige uitademing tegen de nog steeds gesloten glottis, die dan plotseling opengaat. De uitgaande ademhaling kan snelheden tot 100 kilometer per uur bereiken. Hoest is een beschermende reflex die de luchtwegen beschermt tegen invloeden van vreemde lichamen of andere invallende stimulerende middelen. De afscheiding van afscheiding, die meestal ontstaat als gevolg van een ontsteking, is ook onderhevig aan het natuurlijke reflexmechanisme. Hoesten kan volkomen ongevaarlijk zijn, maar dit symptoom blijft enkele weken bestaan als een arts dringend wordt geraadpleegd.
Effectieve huismiddeltjes voor hoest zijn bijvoorbeeld salie, gember en citroenen. (Afbeelding: Hetizia / fotolia.com) Gewoonlijk begint een infectie van de luchtwegen met een droge geïrriteerde hoest. In het jargon wordt hier gesproken over niet-productieve hoest, omdat deze hoest nog steeds niet wordt uitgeworpen. Als de ontsteking aanhoudt, wordt slijm gevormd. Er zijn verschillende slijmoplossers als huismiddeltjes, die je naar behoefte kunt gebruiken naast de huismiddeltjes tegen hoest. Dit slijm wordt dan opgehoest als afscheiding. Aan dit sputum (het ophoesten van afscheidingen), wordt de patiënt gewoonlijk geïnterviewd door de arts. Als de secretie al een beetje groenig is, wordt vermoed dat er een bacteriële ontsteking aan de gang is, waarvoor mogelijk een antibioticum nodig is. Meestal is er echter een virale infectie waarbij een antibioticum niet helpt.
In de natuurlijke geneeskunde zijn er veel nuttige huismiddeltjes die worden gebruikt bij verschillende soorten hoest. Maar zelfs de natuur heeft zijn grenzen, ook al hebben talrijke studies het bewijs van plantenextracten bewezen. Als de hoest langer dan drie weken aanhoudt, is de secretie groenachtig en worden symptomen zoals vermoeidheid, chronische vermoeidheid, hoofdpijn, duizeligheid, koorts en andere symptomen toegevoegd, moet een arts worden geraadpleegd. Wordt behandeld met een antibioticum betekent niet dat de natuurgeneeswijze niet kan worden gebruikt.
Integendeel, een begeleidende behandeling met planten uit de natuur kan de genezing meestal heel goed ondersteunen. Er moet ook worden opgemerkt dat na een antibioticumtherapie de darmflora meestal gedurende vele maanden wordt aangetast. Daarom zou je de darmflora moeten herbouwen na een antibioticum medicamenteuze behandeling, bij voorkeur met natuurlijke remedies.
Over het algemeen wordt er onderscheid gemaakt tussen hoesten in de ochtend en voltijd hoesten.
Psyllium en psyllium kaf zijn een uitstekende en bijwerkingenvrije remedie om de darmflora te herbouwen. Het is belangrijk om genoeg te drinken. (Afbeelding: farfalla2017 / fotolia.com) Lollies met plantenextracten
Een eerste verlichting van onplezierig hoesten kan geschikte hoestsnoepjes opleveren. Aanbevolen zijn de zuigtabletten met plantenextracten uit weegbree, marshmallow, kaasjeskruid, tijm of IJslands mos. Deze zijn verkrijgbaar in drogisterijen of apotheken. De geneeskrachtige planten hebben een irriterend en ontstekingsremmend effect en liggen als een beschermende film op het geïrriteerde slijmvlies in de keel en de keel. Overigens zijn er ook hoestbuien met propolis of toegevoegd zink. Het zuigen van het snoepje brengt ook extra vocht in de nek, waardoor de bacteriën daar beter weggespoeld kunnen worden.
Wraps en pads voor hoesten
Wraps en pads zijn oude methoden die onze grootmoeders en overgrootmoeders met succes hebben gebruikt. Een warme stimulus van buiten stimuleert de bloedsomloop, een koude stimulus werkt ontstekingsremmend. Bovendien zal de stof die wordt gebruikt om de wikkel of het kussen te impregneren helpen bij het natuurlijke genezingsproces. Bij het gebruik van luiers of maandverband mogen patiënten zich natuurlijk niet koud voelen en moeten ze daarom altijd warm worden gehouden.
Quark wrap voor hoesten
De bekende quark wrap wordt voornamelijk gebruikt voor hoest, die niet wil stoppen. Bijvoorbeeld bij kinderen die 's nachts wakker worden en worden gekweld door een onverzadigbare hoest. Nuttig deze wrap is ook in overbelaste bronchiën. De magere kwark wordt aangebracht op het midden van een vaatdoek, in de grootte van het te behandelen gebied. De twee lege uiteinden worden er dan over geraakt. De omslag wordt vervolgens opgewarmd tot kamertemperatuur - bijvoorbeeld met een warmtefles - en op de borst geplaatst. Bovenop komt een wollen sjaal of een zijden sjaal. De beste in de kleur blauw, omdat blauw in de kleurentherapie een verkoelend en ontstekingsremmend effect krijgt. De wikkel kan op het lichaam blijven zitten tot de patiënt niet langer wenst, dus 's nachts.
Het antibacteriële, ontstekingsremmende, decongestieve en immuunversterkende effect van de schijfjes citroen kan zich ontwikkelen door op de juiste plaats te wikkelen. (Afbeelding: stu12 / fotolia.com) citroen wrap
De citroen wrap is meer kans om te worden gebruikt voor een vaste hoest. Hiervoor wordt eerst een onbespoten citroen gewassen en vervolgens in dunne plakjes gesneden. Deze worden in het midden van een katoenen doek geplaatst, zoveel als het te behandelen gebied vereist. De lege uiteinden van de doek worden erover geslagen en dan wordt met je vuist iets op de schijfjes citroen geslagen, zodat een klein beetje citroensap kan ontsnappen. Dan komt de omslag op de borst en eroverheen een wollen doek. Als de patiënt een jeuk van de huid ervaart, wat kan worden veroorzaakt door het gebruik van de citroenen, moet de wond worden verwijderd. Anders kan het daar blijven zolang de getroffenen het willen hebben.
Borstomslag met olie
Een extreem rustgevende wrap is de olie wrap. Het effect hangt af van de essentiële olie die ervoor wordt gebruikt. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan de zuiverheid bij het kopen van een essentiële olie. De dragerolie, die de essentiële olie moet opnemen, moet van hoge kwaliteit zijn. Olijfolie of amandelolie wordt hier meestal voor gebruikt. Honderd milliliters dragerolie krijgt vijf tot zes druppels etherische olie. De keuze hangt af van het type hoest. Voor verkramping van hoest is lavendelolie het favoriete medicijn. Eucalyptusolie bevordert hoesten, tijm heeft slijmoplossend en hoestonderdrukkend en mirre heeft een slijmoplossend en ontstekingsremmend effect.
Om de incubatie met essentiële oliën aan te brengen, wordt een borstkatoen- of zijden doek gedrenkt in het oliemengsel, in aluminiumfolie geslagen en opgewarmd tussen twee warmwaterkruiken. Het kompres komt op de borst en is hier weer bedekt met een wollen doek. De omslag blijft meestal ongeveer een uur liggen, maar kan 's nachts worden gebruikt.
aardappel wrap
Aardappelpakking wordt ook gecrediteerd met een positief effect op hoesten, waarbij langzame, continue warmte als gunstig wordt beschouwd. De aardappelen worden zachtgekookt en vervolgens in een linnen doek gewikkeld en geplet. Om brandwonden te voorkomen, moet deze korte tijd afkoelen (de temperatuur kan goed met de handen worden geregeld) en kan vervolgens op de borst worden geplaatst. Hier blijft de aardappelrol totdat hij volledig is afgekoeld. Patiënten moeten zo lang mogelijk zoveel mogelijk ontspannen en niet bewegen.
Genezingswikkelingen van verschillende soorten kunnen bijdragen aan de verlichting van hoest en bijkomende klachten. (Afbeelding: InPixKommunikation / fotolia.com) Heublumensäckchen
Zelfs pads gemaakt van zakken met hooibloemen zijn goed geschikt als een huismiddeltje voor hoest. Ondertussen kan kant-en-klare Heublumensäckchen gemakkelijk in de handel worden gekocht. Met een strakke hoest zijn ze een echte traktatie. De zak wordt verwarmd boven de stoom, zo heet mogelijk geplaatst of draagbaar op de borst en gewikkeld in een wollen doek. De zak houdt zijn warmte ongeveer driekwart uur lang vast. Vervolgens wordt de borst ingewreven met een goede olie, bijvoorbeeld amandelolie.
Inhalatie met kruidendampen
Zeer aangenaam voor hoestinhalaties die de luchtwegen aantasten. Het kan worden gebruikt voor kruidenthee, een zeezoutoplossing of zelfs essentiële olie zoals eucalyptusolie. Gebruik alleen essentiële oliën spaarzaam, omdat ze meestal zo intens zijn dat slechts een paar druppels in een waterbak voldoende zijn. Als zout wordt gebruikt voor inhalatie, kunt u een eetlepel per liter toevoegen. Meer hieronder. Linden bloemen, tijm en salie bladeren zijn even geschikt voor inhalatie met kruidenthee. Kook de thee zoveel als gebruikelijk, je hebt er tenminste een liter van nodig. Pas op, de dampen kunnen erg heet zijn, dus laten we de thee langer bedekken.
Theerecepten voor hoest
Moeder Natuur heeft tal van geneeskrachtige planten klaar voor hoest, en niet alleen sceptici zijn verrast dat een effect alleen kan worden bereikt door eenvoudige theerecepten met lokale medicinale planten. Het is echter belangrijk om te weten welk kruid werkt voor en tegen wat. Voor alle soorten thee is het inslikken van lauwe thee het meest nuttig. Alle soorten thee die hier genoemd worden, kunnen naar behoefte met een beetje honing geraffineerd worden.
De zaden van Pimpinella anisum - Anis - bevatten krampstillend en slijmoplossend componenten. Zelfs vastzittend slijm kan op deze manier worden opgelost. (Afbeelding: womue / fotolia.com) Anijs staat bijvoorbeeld bekend als een huisremedie voor winderigheid. Anijs komt echter ook voor in vele vormen van hoestthee, omdat het een slijmoplossend component bevat. Voor de bereiding wordt een tot anderhalve theelepel geperste anijs over een kwart liter kokend water gegoten en ongeveer 10 minuten laten staan.
Lindenbloemthee (Tiliae flos) is een zeer milde en smakelijke thee. De lindebloemen zijn zweetverwekkend, antipyretisch en bovenal verzachtend voor de aangetaste slijmvliezen. Neem een volle theelepel per kop en laat de thee 10 tot 15 minuten trekken.
Marshmallow heeft een rustgevend effect op ontstekingen in de mond en keel, maar ook op hoesten. Van de marshmallowwortels wordt een theelepeltje in een glas geplaatst en met koud water overgoten. Na anderhalf uur wordt de zettijd gewacht. Om een gezonde remedie te maken zonder onzuiverheden, moet het geheel verhit worden voordat u gaat drinken.
Venkel is vooral bekend om zijn winderigheid-remmende werking. Venkel wordt echter ook gebruikt voor hoest, vooral als het gaat om vastzittend slijm. De thee wordt bereid uit een theelepel gemalen venkelzaad, dat wordt overgoten met een kwart liter kokend water en na tien minuten wordt gespannen.
Een thee gemaakt van sleutelbloemen kan ook worden gebruikt voor hoesten. Dit wordt geproduceerd hetzij als thee infusie met kokend water uit de bloemen van primula dat moet ongeveer vijf minuten trekken en kan dan worden gespannen of uit de wortels van de bloem, die in water gekookt ongeveer 20 minuten en gespannen. Vooral in slow-moving sputum key Flower Tea wordt gezegd dat het een positief effect te hebben, maar de thee gemaakt van de wortels wordt beschouwd als significant effectiever dan de infusie van de bloemen te zijn. Veel mensen vinden de smaak echter onprettig en geven daarom de voorkeur aan de thee van bloemen met sleutelbloem.
Verschillende kruidenthee kan de hoestsymptomen verlichten. (Afbeelding: dima_pics / fotolia.com) Een bekende medicinale plant, die ook als thee voor hoest wordt gebruikt, is de tijm. Dit heeft een kramp - en slijmoplossend. Vooral bij hoestaanvallen is dit een goede remedie. Voor de bereiding worden één tot twee theelepels tijmkruid gebruikt, uitgegoten met een kwart liter kokend water en na ongeveer tien minuten door een zeef gepasseerd.
Vooral met droge hoest, is de ribwort weegbree ook bekend als een natuurlijke remedie. Een theelepel onkruid wordt gekookt met ongeveer 250 milliliter kokend water en gespannen na ongeveer acht tot tien minuten.
Over het algemeen is het mogelijk om een thee te bereiden van een verscheidenheid aan medicinale planten, die ook fungeert als een remedie voor het hoesten van het effect. Welke mengsels bij voorkeur hier worden gebruikt, hangt af van de individuele klacht en het stadium van de ziekte. Hier is algemeen dat in droge hoest plaats betekent hoestbuien verlichten of te verzachten Hustreflexes toepassing vinden als vloeibaar maken van de afscheiding te bereiken met verhoogde secretie.
Volledige baden met additief
Volledige baden met essentiële oliën als additief hebben een rustgevend effect op de hoest, kunnen obstakels op te lossen en een bijdrage leveren aan de versoepeling van de luchtwegen, maar ook van het hele lichaam in. Baden mag alleen, die graag in bad gaat. Bovendien zou een dergelijk gezondheidsbad nooit zonder toezicht moeten plaatsvinden, vooral in het geval van zieken. Als de patiënt koorts heeft of zijn bloedcirculatie verzwakt is, dan is baden niet nodig.
Een thymusbad ontspant de bronchiale spieren en lost het slijm op. Een bad met naaldnaald versterkt het ademhalingssysteem en het eucalyptusbad heeft een rustgevend effect op de ademhaling. De badadditieven zijn in de handel verkrijgbaar als kant-en-klare oliebadmengsels.
Kruidenessences en olie-extracten zijn ideaal als badadditief, maar er zijn ook commercieel bereide mengsels voor een koud bad. (Foto: PhotoSG.com/fotolia.com) Adem in met zout
Inhaleren is goed voor de bronchiën. Bij acute hoest kan inhalatie minstens tweemaal per dag worden toegediend. Inhaleren met keukenzout is een eenvoudige maar uiterst effectieve methode. Zout bevochtigt de slijmvliezen en lost strakke afscheidingen op. Voor inhalatie wordt goed zeezout of Himalayazout gebruikt. In een pot komen tien gram zout en een liter kokend water. Als het mengsel niet meer te heet is, buigen de lijders zich over de pot en bedekken een handdoek over het hoofd en de buis, zodat de warmte lang wordt vastgehouden. De neus wordt ingeademd door de mond. Inhaleren is alleen geschikt voor volwassenen en oudere kinderen. Jonge kinderen en baby's moeten uit de buurt van de hete stoom worden gehouden.
ui siroop
Als hoestsiroop niet meer helpt, is zelfgemaakte uisiroop vaak het laatste redmiddel. Een kleine gehakte ui wordt gemengd met wat honing en in een glas gedaan. Het geheel moet dan in de warme nacht staan. Dan is het uiensap klaar. Persen van het resulterende sap en meerdere keren per dag een theelepel nemen belooft verlichting van hoesten en vergemakkelijkt het hoesten.
radijs siroop
In plaats van de ui kan ook een radijs tot sap worden verwerkt. Hiervoor is een zwarte radijs in het midden uitgehold en gevuld met honing. Dit moet een dag duren. Net als bij de uisiroop, vormt het sap, waaruit meerdere lepels gedurende de dag worden gedronken.
Inhaleren - het beste met zeezout en kamille - is een zeer oud en bewezen middel tegen hoesten. (Afbeelding: Martin Christ / fotolia.com) Hoesten in de nacht
Als de hoest 's avonds en' s nachts vaak voorkomt, zijn de volgende maatregelen heel nuttig. Ten eerste moet het hoofdeinde van het bed iets hoger zijn, wat het hoesten enorm kan verlichten. Een warme tijmthee voor het slapen, mogelijk gezoet met een beetje honing, kalmeert ook de slijmvliezen. Wat nog meer helpt zijn Quark-wikkels die de hele nacht op de borst kunnen blijven. Droge lucht in het appartement irriteert bovendien de slijmvliezen en daarom moeten in de slaapkamer bijvoorbeeld enkele natte handdoeken worden opgehangen.
Oude huismiddeling: melk met honing
Wie kent niet de oude huisremedie van onze grootmoeders - hete melk met honing. Alleen iets moet in aanmerking worden genomen voor de toepassing. Melk moet alleen gedronken worden als de hoest nog droog is. Als het slijm eenmaal is gevormd, zou melk de slijmproductie alleen maar verhogen en de hoest verergeren. Drink 's avonds voor het slapengaan een warme melk met wat honing, help rustig te slapen en niet te worden gewekt door vervelende droge hoest.
Steinheilkunde met hoest
Voor degenen die geloven in de genezing van stenen, is het rode koraal in de hoest het favoriete medicijn. Gedragen op een leren of zijden lint rond de nek, zodanig dat de steen contact maakt met de borst, zegt men dat dit ontspannende en oplossende genezende krachten zijn. Bovendien belooft de chalcedoon heesheid te elimineren en ook droge hoest op te lossen.
Herbalisme voor hoest
Kruidengeneesmiddelen kennen vele bewezen effectieve middelen voor de behandeling van hoest. Nogmaals, het is in het algemeen om onderscheid te maken tussen de kruidenpreparaten voor het verlichten van de hoest en de middelen voor het vloeibaar maken van de afscheiding. Er zijn ook kruideningrediënten die anti-inflammatoire en antibacteriële effecten zouden moeten hebben. Bijvoorbeeld, orale inname van extracten van klimop bladeren met bronchiale ziektes met een sterke hoest en stroperige slijm gezegd dat het een zeer positief effect hebben. De afscheidingen in de longen wordt vloeibaar gemaakt, ontlast van Hustreiz en bereikt een antivirale, antibacteriële en schimmelwerende effect daarbuiten. Niet voor niets werd de gewone klimop uitgeroepen tot medicinale plant van het jaar 2009.
Echte tijm is een traktatie, niet alleen voor hoest maar ook voor andere ademhalingsaandoeningen. Het kan worden gebruikt als kruidenthee, hoestsiroop, plantenextract of inhalatie. (Afbeelding: spline_x / fotolia.com) Tijm is een van de meest effectieve homeopathische middelen voor hoest. Extracten van de medicinale plant hebben een slijmoplossend effect, vergemakkelijken het ophoesten van de secretie en ontwikkelen een antibacterieel en antiviraal effect. In het bijzonder worden de ingesloten essentiële oliën hier uiterst positieve effecten toegeschreven. True Thyme werd in 2006 uitgeroepen tot medicinale plant van het jaar.
Andere geneeskrachtige planten, extracten daarvan worden gebruikt tegen hoest, zijn bijvoorbeeld, sleutelbloem, weegbree, zoethout, IJslands mos, klein hoefblad, malrove, coneflower (echinacea) of Andrographis paniculata (Indian medicinale plant, en bevindt zich in de Ayurveda hoest gebruik). Het repertoire van kruidengeneesmiddelen voor de behandeling van hoest lijkt bijna onuitputtelijk en in veel gevallen maken de actieve ingrediënten nu ook deel uit van moderne medicijnen. Als een kruidenmiddel dat kan worden gebruikt voor hoest en bronchitis, hier worden vermeld nog Umckaloabo, die uit de wortels van een speciale Afrikaanse Pelargonium geslacht wordt gewonnen en leert nu ook in Duitsland een echte boom heeft verspreid.
Andere huismiddeltjes en tips
Drinken is erg belangrijk voor hoesten. Als er te weinig dronken is, kan het slijm slecht oplossen. Het beste is warm water of thee. Er moet ook aan worden herinnerd dat niet alle huismiddeltjes geschikt zijn voor kinderen en baby's. Vooral bij honing is voorzichtigheid geboden. Dit moet niet worden gegeven aan de kleintjes vóór het eerste levensjaar. Niet alle essentiële oliën zijn geschikt voor kinderen en baby's. Dit moet van tevoren worden verduidelijkt.
Vochtige lucht verlicht de drang om te hoesten. Kommen heet water, mogelijk verrijkt met een paar druppels etherische olie, verhogen de luchtvochtigheid op een voordelige manier. Vooral 's nachts mag de lucht in de slaapkamer niet te droog zijn.
Knoflook is een uitstekende medicinale plant voor een breed scala aan kwalen. Borstelen van de voetzolen met knoflook zou ook moeten helpen tegen hoesten. (Afbeelding: Kai Zhao / fotolia.com) Bij hoesten helpt het om de voetzolen te bedekken met knoflook. Dit klinkt avontuurlijk, maar dit is al met succes door veel natuurgenezers getest. De reflex zones ademen gelegen aan de voeten direct onder je tenen in een traject van ongeveer vier centimeter, over de gehele breedte voet afstand. Met een gesneden teentje knoflook wordt dit gebied ingewreven, sokken heen en weer naar bed. Het geheel ruikt niet prettig, maar het kan zeer nuttig zijn.
Genezen slijm
patiënten kiezen in eerste instantie voor het gebruik van home remedies voor hoest en doen zonder een bezoek aan een arts, moeten zij de consistentie van abgehusteten slijm te observeren (geneeskunde: sputum) in het achterhoofd. Dit biedt informatie over de oorzaak van de klachten en over de vraag of het dringend kan zijn, maar een doktersbezoek is vereist. Het sputum geeft de arts ook belangrijke aanwijzingen voor een diagnose. Indien het lossen geelgroene, kon een purulente, veroorzaakt door bacteriële infectie. Als het slijm nogal wit is, is er meestal een infectie door virussen. Als het uitwerpen bij hoesten wit / schuimige, betekent dit een mogelijke aanwijzing van een longcongestie of oedeem. In een grijsachtige kleur, een bacteriële infectie bij de genezing bestaat de meest indicatief voor een woonde longontsteking. Als het sputum bruinachtig is, is dit in veel gevallen te wijten aan oud bloed.
Als de hoest aanhoudt gedurende een lange periode en zeer uitgesproken is, kan het slijmvlies van de bronchiën worden beschadigd. In dergelijke gevallen komt het soms voor dat de hoestuitscheiding ook bloeddraden bevat. Een medisch onderzoek is vereist in alle genoemde gevallen, het opgehoest slijm dat u rechtstreeks in het toilet spuugt, en slikt het niet in.
Versterken het immuunsysteem voor hoest
Als je vaak last hebt van hoest of verkoudheid, kun je er zeker je eigen immuunsysteem tegen verzetten. Vooral in het koude seizoen, eet meer voedingsmiddelen met vitamine C. Deze omvatten citrus, maar ook paprika's, spinazie en kool bevatten veel van de belangrijke vitamine. Het is ook bekend dat omega-3-vetzuren het immuunsysteem versterken. Dus eet meer zeevis of neem visolie als voedingssupplement voor jezelf. En last but not least, magnesium is een belangrijke voedingsstof voor het versterken van het immuunsysteem. Bananen en noten zijn perfecte leveranciers voor dit spoorelement. (sb, sw, fp, dp, bijgewerkt op 14/08/2018)