Gelukkig leven Herkennen, beoordelen en uitvoeren van levensdromen

Boekrecensie: "Wakker worden - Zoek het leven dat je gelukkig maakt" door Angelika Gulder

De auteur schrijft: "Ik had alle voorgaande dromen zo veel mogelijk gerealiseerd, maar nieuwe waren niet in zicht. (...) Ik voelde me als in een vacuüm, een overgang, het gevoel dat er iets nieuws op het punt stond om te beginnen, maar ik had geen idee wat. Al het andere dat me hielp om zelf te verhelderen en een doel te vinden, leek niet meer te werken. Dat is waarom ik een nieuwe "Navigator" heb ontwikkeld: de Life Dream Navigator. "

De psycholoog Angelika Gulder wil 'wakker' worden geïnspireerd om zijn eigen potentieel te realiseren en ziet de dromen van mensen als bewijs om deze weg naar zichzelf te vinden. Ze vraagt: "Ken je de essentie en het doel?" Het boek is ook geschikt voor mensen die hun potentieel ten volle benutten, maar des te meer voor degenen die vragen en antwoorden hebben, welk pad ze vervolgens moeten nemen.

inhoud

• Boekrecensie: "Wakker worden - Zoek het leven dat je gelukkig maakt" door Angelika Gulder
• Dromen leven
• Leidende ideeën en overtuigingen
• Innerlijke overtuigingen
• Lifelong Navigator
• droom velden
• Mystieke psychologie?
• Het ware zelf?

Dromen leven

Het boek is verdeeld in drie delen: "De dromen en het leven" laat zien hoe het leven droomt dat 's nachts dromen van dagdromen is anders, als dromen uit te breiden tot visioenen, wat betekent dat de ui model van de persoonlijkheid en "wakker", zoals mensen kunnen, zodat de om sluimerend potentieel in hen te ontwikkelen.

De auteur Angelika Gulder wil helpen met haar boek om duidelijkheid te krijgen over hun eigen levensdromen. (Afbeelding: stockpics / fotolia.com)

Het tweede deel gaat over het leven van die dromen. Tegelijkertijd verduidelijkt ze meteen dat mislukking onvermijdelijk hoort wanneer we onze dromen proberen te vertalen naar realiteit, en dat dit falen belangrijk is, want zo komt het realiseerbare deel van onze ideeën naar voren.

Ze ontwerpt vervolgens een 'life dream-navigator'. Ten eerste zijn 'goede' overtuigingen belangrijk. Mensen moeten zich bewust zijn van hun eigen opvattingen en overtuigingen en reflecteren dat bewuste verlangens en onbewuste overtuigingen met elkaar in conflict kunnen zijn.

Iedereen die zijn dromen vindt en wil leven, kan worden voorkomen door onbewuste "programma's". Alleen degenen die dit onbewuste kennen, kunnen automatisch optredende reactiepatronen in concrete situaties doorbreken.

Leidende ideeën en overtuigingen

Overtuigingen zijn de leidende beginselen, attitudes en overtuigingen waarvan we dachten dat ze waar waren, gebaseerd op ervaringen in de eerste jaren van het leven, die we zouden hebben overgenomen van ouders, leraren, broers en zussen en anderen.

Hoewel ze zijn belangrijk omdat we informatie snel met hen kon classificeren, maar trad ook op als self-fulfilling prophecies "Als we iets geloven, we gedragen alsof wat we geloven waar is" daar komen in een vicieuze cirkel van zelfbevestiging , Overtuigingen zouden ook generaliseren.

Ze zijn nuttig omdat ze ons helpen onze realiteit te construeren en onszelf in ons leven te oriënteren. Maar de vraag is of het corresponderende geloof ons helpt of hindert.

Ondersteunend zijn overtuigingen zoals "Ik kan alles bereiken", maar beperken, zoals "schoenmakers blijf bij je laatste". Als we zeker waren dat we het toch niet zouden kunnen doen, zouden we minder kracht en vertrouwen in de doelen stellen en onze overtuigingen bevestigd zien worden, zelfs met kleine obstakels.

Ondersteunende overtuigingen kunnen helpen om zich in het leven te oriënteren. (Afbeelding: oatawa / fotolia.com)

Innerlijke overtuigingen

Veel innerlijke overtuigingen zijn zo diep geworteld in ons dat we er helemaal niet duidelijk over zijn. We zouden deze verborgen overtuigingen kunnen herkennen door aandacht te schenken aan onze eigen gedachten en woorden.

In al zijn delen tracht het lezers zelf te lokaliseren met antwoorden op vragen. Hier zijn de antwoorden op vragen zoals "dromen van het leven zijn ...", "Mijn moeder zei over dromen ...". Deze antwoorden moeten rustig worden bekeken en worden gevraagd of ze geloofsovertuigingen ondersteunen of beperken. De auteur waarschuwt er echter voor om niet alleen positieve zinnen te schrijven en zich er ook aan over te geven.

In het "uimodel" lokaliseert ze de "ware essentie" van de persoonlijkheid in het "midden van de persoonlijkheid". Hier verwachten we al ons potentieel. Dit moet laag voor laag worden weggepeld.

Lifelong Navigator

Dit deelhoofdstuk gaat over het werpen van de blik terug en positioneren in termen van waar we vandaan komen en waar we naartoe gaan, naar onze familie van oorsprong en hoe het ons gevormd heeft. Je zou aandacht kunnen schenken aan de onvervulde levenslange dromen die je ouders hadden, omdat het soms nodig was om een ​​levenslange droom van de ouders te vervullen voordat ze naar hun eigen droom gingen..

Na een terugblik, kijk naar waar je vandaag staat en hoe de relatie met het gezin is vandaag; het gewonde innerlijke kind zou vrede moeten sluiten met de ouders.

Het beeld moet ook gericht zijn op de familie van herkomst en de vormende invloeden hiervan. (Afbeelding: ulza / fotolia.com)

Gulder distantieert zich van de talloze "Denk Positief" adviseurs die beweren een hersenspoeling mensen zouden worden geconditioneerd enige positieve aan een succesvol en gelukkig leven te leiden - die vaak crasht de slachtoffers van deze esoterische in een psychosociale ellende, omdat ze de schuld van het feit dat de sociale realiteit er anders uitziet.

De psycholoog werpt echter licht op waar levensdromen vandaan komen, of en welke dromen kunnen worden geïmplementeerd in de specifieke realiteit en welke niet. Ze schrijft dicht bij de praktijk en dicht bij het leven.

droom velden

Gulder biedt dan zeven droom gebieden voor waar mensen haar droom kunnen verwezenlijken: een droombaan, Prince Charming en Frog Prince, "Do not go, geeft niet", "Do-willen-dreams", "Mijn lichaam en verlichting" en "Think Big" - Dus droombaan, droompartner, droomvrienden, droomervaringen, droombezit, droomlichaam en dromen voor de wereld.

In de Lifelum Navigator moeten de "dromers" van de zeven thema's nu naar het verleden kijken, zien hoe het heden eruit ziet en hoe zij zich de toekomst voorstellen, hun creativiteit vinden en implementeren in hun "persoonlijkheidskern". Dat zou niet werken zonder risico's.

Degenen die hun dromen willen beleven, moeten ook de moed hebben om risico's te nemen. (Afbeelding: fotomek / fotolia.com)

Mystieke psychologie?

Gulder Hoewel dit geldt voor psychologische categorieën, zoals het onbewuste, maar vermengt deze perk met esoterische fictie zonder sociale neuropsychologische basis - bijvoorbeeld "onze essentie, die onze volledige potentieel en de realisatie ervan betekenis en functie van ons leven omvat," en we onbewust omwikkeld met vele lagen van bescherming in de eerste helft van ons leven en dus "het contact met ons ware zelf verloren".

Het ware zelf?

Hoewel deze "zoektocht naar het ware zelf" standaard is in seminars over de psychomarkt van "oertherapie" tot "healing met engelen", blijkt het een val te zijn op basis van geheugenonderzoek: herinneringen zijn reconstructies, afhankelijk van de emoties en de omstandigheden Onthouden en het autobiografisch geheugen grijpt in in de opgeslagen geheugens en verandert deze naar het heden.

Met andere woorden, er is geen "ware zelf" verborgen in een mystieke diepte omdat het beeld van dat "zelf" constant verandert in de hersenen zelf.

In dit opzicht, hoewel mevrouw Gulder de maatstaf vormt voor mensen die zichzelf willen heroriënteren, combineren ze deze met onhoudbare mythen. Bij de laatste in de laatste hoofdstukken dromen Plan-Do it laat een grove "sociale psychologie" gedefinieerd kader en gaat over tot esoterische verhalen zoals gezegd "wezen" dat "zuiver bewustzijn" tot "gedachten, trillingen en resonantie" "" belichaamt Energy Shift "en" Orders in the Universe ".

Dat is jammer, want de 'life-dream navigator' zelf is goed doordacht als een coördinatensysteem om het eigen leven beter te structureren en de eigen doelen te bereiken, en kan ook in de praktijk worden gebracht. (Dr. Utz Anhalt)

Angelika Gulder: Word wakker! Zoek het leven dat je gelukkig maakt. Levenslange droom navigator. Campus Verlag GmbH 2017.