Delen:
Zijn oude genen of gezond leven?
Methusalem in de Bijbel zou 979 jaar oud zijn geweest. Geen echte man, maar Camelo Flores uit Bolivia bereikte 123 jaar nadat hij op 16 juli 1890 werd geboren; hij leefde dus twaalf jaar meer dan de oudste Amerikaan, Alexander Imich, die stierf op de leeftijd van 111 jaar. Maar Flores leeftijd is niet onomstotelijk bewezen - in tegenstelling tot de Franse Jeanne Calment, die in 1997 op 122-jarige leeftijd stierf. Vandaag is de Amerikaans-Amerikaanse Susannah Mushatt Jones, geboren op 6 juli 1899, de oudste persoon.
inhoud
- Mythische Methusalem
- Gezond tot de hoogste leeftijd
- Waar wonen de oudste mensen??
- Genetische disposities?
- Gezond leven?
Mythische Methusalem
Veel mensen zouden veel ouder zijn geworden: de Engelsman Thomas Parr stierf in 1635, volgens zijn tijdgenoten op 152-jarige leeftijd; de Duitse Martin Kaschke in 1727 volgens de bronnen met de 117e Joseph Brunner gezegend in 1827 met vermoedelijk 120 jaar, de tijdelijke, en Therese Fiedler von Hülsenstein 1876 tenslotte 119 jaar gelukt.
Waarom doen sommige mensen "steentijd"? Afbeelding: Robert Kneschke - fotolia Ondertussen ontdekten historici dat Brunner 88 werd. Het is pas sinds de 19e eeuw dat geboortecertificaten zijn uitgegeven in veel staten, die de ouderdom van het mythische rijk plaatsen op grond van de realiteit.
De eerste persoon, die ongetwijfeld 110 jaar oud was, was de Nederlander Geert Adriaas Boomgard. Hij werd in 1788 in Groningen geboren en stierf in 1899 in zijn geboorteplaats. In 1792, Margaret Ann Neve werd geboren in Guernsey en stierf in 1903 - waardoor ze de eerste gedocumenteerde 110-jarige vrouw was. Delina Filkins uit New York stierf in 1928 op de leeftijd van 113 jaar en hield dit record 50 jaar vast.
Maar zelfs in de 20e eeuw konden sommige records niet worden gehandhaafd. Dus het Guinness Book of Records in 1980 noemde de Amerikaanse Charlie Smith de oudste man. Hij verklaarde dat slavenjagers hem in 1854 vanuit Afrika naar de Verenigde Staten hadden ontvoerd - een akte van 1854 leek dit te bevestigen. In 1980 verscheen Smith's huwelijksakte, die zijn leeftijd corrigeerde tot 104, echter.
Sommige oude platen vallen in het milieu van UFO-gelovigen, die de vermeende foto verdwijnt obscure wijze, waarop de vermeende buitenaardse wezens: De Indonesische Turinah Masih Sehat Sehat, bijvoorbeeld, gemaakt in 2010, als een zogenaamd 157jährige een naam. Maar ze zou naar verluidt haar documenten in 1965 hebben vernietigd om niet als een zogenaamde communist in de gevangenis te belanden.
De Cubaanse Juana Bautista de la Candelaria had echter een paspoort met het geboortejaar 1885 - een ruwe neppe. Onder 1885 kon gemakkelijk het overschreven in 1913 herkennen.
Gezond tot de hoogste leeftijd
Enkele duizenden mensen ouder dan 110 zijn echter historisch bewezen - en het zou vele jaren zijn geweest. Deze oudste mensen bezetten de wetenschap. Hun manier van leven, hun omgeving en hun genen kunnen informatie bevatten die ook andere mensen helpt langer te leven?
Over het algemeen zijn de oudste vrouwen ouder dan de oudste mannen. Wetenschappers leggen dit uit met dezelfde oorzaken als de gemiddelde levensverwachting, die ook hoger is bij vrouwen.
Biologische benaderingen zien de mannelijke hormonen aan het werk die het lichaam sneller dragen. Dit wordt ondersteund door het feit dat eunuchen zonder testosteron gemiddeld langer leven dan krachtige mannen.
Groeihormonen en mannelijke geslachtshormonen verkorten daarom de levensduur. Een proefschrift zegt ook dat vrouwelijke menses schadelijke stoffen, zware metalen en ijzer uit het lichaam verwijderen. Daarnaast is het dubbele X-chromosoom van vrouwen te beschermen tegen erfelijke ziekten en voortijdige sterfte.
Sociologische en psychologische theorieën gaan eerder uit van de traditionele rolverdeling. Daarom lijden mannen aan activiteiten die het lichaam schade berokkenen: ze consumeren hun krachten in hun hoedanigheid van aanbieder, ze sterven en brengen verwondingen op in de oorlog, ze ondernemen gevaarlijk werk met langetermijngevolgen voor de gezondheid; ze gaan zelden naar de dokter voor ziektes; ze roken en drinken meer.
Waar wonen de oudste mensen??
De meeste van de Ouden komen uit de rijke landen, uit Europa, de VS en Japan. Er is weinig bekend over leeftijdsrecords in de derde wereld - met beperkingen. Bergachtige regio's van China, Azerbeidzjan en andere regio's van de Kaukasus zijn al eeuwen beroemd vanwege hun grote aantal extreem oude mensen, en Abchazië staat ook bekend om zijn oude en oudere vrouwen.
In Azerbeidzjan is de informatie echter twijfelachtig. Dus de herder Shirali Muslimov beweerde 168 jaar oud te zijn in 1973. Het bewijs was een geboorteakte uit 1805.
In de provincie Nuoro op Sardinië wonen met name veel zeer oude mensen, evenals in Oinawa en Kyotango in Japan.
Voor de leeftijdsrecords in de geïndustrialiseerde landen zijn er waarschijnlijk vergelijkbare oorzaken als voor de gemiddelde, ook zeer hoge levensverwachting. Iedereen die in Spanje, Duitsland of Nederland is geboren, heeft een statistisch goede kans om 20 jaar ouder te worden dan zijn overgrootouders - de gemiddelde levensverwachting is meer dan 80 jaar. In Bangladesh of Tanzania is het nog niet de helft.
In Duitsland verdubbelde de gemiddelde levensverwachting van 1880 tot 2007, en zelfs nog meer: mannen zijn tegenwoordig 76, gemiddeld 6 jaar in plaats van 35,6, vrouwen zelfs 82,1 in plaats van 38,5. Elk jaar neemt de levensverwachting met drie maanden toe. De oorzaken zijn onbetwistbare medische vooruitgang en verbeterde hygiëne en gezondere arbeidsomstandigheden.
op alle de kring van Super Old Onvoldoende medische zorg, ziekte, gebrekkige voeding, gebrek aan onderwijs, oorlogen en slechte hygiëne voer ervoor te zorgen dat in de derde wereld zijn slechts een paar 100 jaar oud en dus veel minder dan in ontwikkelde landen: Against Genocide De genen van Alexander Imich konden niets hebben gedaan, en Jeanne Calment zou nooit haar leeftijd hebben bereikt als ze was verdronken in een tsunami.
Het gebrek aan gegevens speelt ook een rol. Geboorte en dood worden minutieus vastgelegd in de geïndustrialiseerde landen, in Kongo, Cambodja of in de Yanomani in het Amazonebekken is niet het geval.
De over het algemeen betere omstandigheden in de geïndustrialiseerde landen verklaren de oude mensen in Pakistan en de Kaukasus echter niet. Omdat hier het tegenovergestelde is van uitgebreide medische zorg en goede hygiëne.
Genetische disposities?
Zeer oude mensen bestonden in alle samenlevingen en in alle eeuwen. In families van honderdjarigen bereiken veel verwanten ook de ouderdom - dit suggereert een genetische aanleg. Bijvoorbeeld, de Amerikaans-Amerikaanse Rosabell Zielke-kampioen Fenstemaker werd 111 toen ze in 2005 stierf. Haar moeder, Mary P. Romeri Zielke Cota, stierf op dezelfde leeftijd in 1982. Rosabells zussen Edna, Edith en Marjoire werden 99, 100 en 102 jaar oud.
Echter, de "Methuselah" in de geïndustrialiseerde landen betogen tegen etnische neiging om een lange levensduur: er zijn verhoudingsgewijs meer super oude Amerikanen als burgers van Oeganda, maar onder Hispanics vallen of Afroaamerikaner, Amerikaanse burgers met Japanse roots, evenals Native Americans.
Honderdjarigen breken de regels van het ouder worden. In het algemeen zijn kanker, dementie, Alzheimer, Parkinson of hartziekte de typische ziekten van het late leven. Maar niet bij de aloude: vanaf 85-jarige leeftijd neemt het aantal ziektes af - de extreem oude leeftijd dan blijkbaar langzamer dan de normale leeftijd. Ze worden meestal gespaard van de ouderdomsziekten.
Sommigen van hen bespotten zelfs de lessen voor een gezond leven dat leidt tot ouderdom: Jeanne Calment stierf op 122 en had twee keer zo lang gerookt als veel mensen die een gezond leven leiden. Ze dronk ook portwijn in hoeveelheden.
Onderzoekers van de Universiteit van Boston vergeleken het genetische materiaal van de oude met "normale leeftijd" en vonden 150 verschillen in het genoom. Deze mutaties maakten ook deel uit van 19 genetische handtekeningen die veel van deze extreme voorouders gemeen hadden. Sommige van deze handtekeningen staan bekend om de ontwikkeling van aan leeftijd gerelateerde ziekten.
De honderdjarigen breken uit van de algemene genetische aanleg. Bij "normale mensen" speelt de genetische basis slechts een rol van ongeveer 20%. Belangrijker is de manier van leven: die niet roken, gezond eten, niet te veel eten en verbruikt weinig alcohol, ook regelmatig, maar niet extreem doen sporten, waardoor de weg meer dan 80 te zijn - maar niet meer dan 100.
Over-honderdjarigen zijn niet alleen erg oud, maar ook zelden ziek. Ze hebben ook ziektegerelateerde genen als de Frühsterblichen. Maar vermoedelijk hebben de genetische aanleg voor een lang leven de overhand over de genen die ziekten begunstigen. Bijvoorbeeld, een honderdjarige droeg het "borstkanker-gen" BRCA-1. Degenen die getroffen zijn, zullen waarschijnlijk vanaf hun veertigste jaar borstkanker krijgen. Dat doen ze niet.
Gezond leven?
Er zijn veel oude op het Griekse eiland Ikaria, op Sardinië en in het Japanse Okinawa.
Rembrandt Scholz van het Max Planck Instituut in Rostock zegt: "Een opmerkelijk aantal hoogbejaarden bestaan in sommige gebieden van China, in Japan of in de Hunza-vallei in Pakistan, wonen ook in Sardinië zeer vele zeer oude mannen."
De mensen in deze regio's hebben enkele overeenkomsten:
- De snelheid van cardiovasculair falen is erg laag.
- Zelfs zeer oude mensen werken en leven in hun eigen huishouden, een derde woont in het gezin en slechts elke derde 100-jarige heeft verzorging nodig.
- De Ouden zijn daarom niet alleen oud, maar in hun laatste levensfase meestal gezond en onafhankelijk.
De oude mensen leven voornamelijk in dorpsgemeenschappen. Ze hebben niet de faciliteiten van moderne medische apparatuur, en bezoeken ook niet vaak een arts.
Zeer oude mensen in traditionele samenlevingen zijn vergelijkbaar in beweging, sociale omgeving en dieet. Ze zijn bijvoorbeeld vaak herders en boeren in bergachtige gebieden. Deze mensen werken dagelijks fysiek buitenshuis - sinds hun kindertijd.
Je opties om je leven te kiezen zijn beperkt. In geval van ziekte vertrouwen ze op huismiddeltjes en orale methoden, die we natuurlijke geneeskunde noemen. Hun voedsel bestaat uit gewassen en weinig vlees; Ze consumeren nauwelijks industrieel geproduceerd voedsel, maar eerder tomaten, aardappelen en erwten van hun eigen boerderij.
De valleien van de Kaukasus, de bergen van Sardinië en de dorpen van Ithaca zijn vergelijkbaar: Ze hebben een milde microklimaat, een regionaal Kücke met weinig vlees, veel groenten en fruit en een levensstijl, zonder de stress van het moderne steden.
In Sardinië, het voedsel bestaat bijvoorbeeld uit het mediterrane dieet, adviseren de voedingsdeskundigen: volkoren, schapen en geiten kaas, olijven, courgette, uien en peulvruchten, oregano en rozemarijn, zo nu en dan vissen en zeldzame lam, geit of varkensvlees.
In de Kaukasus, plantaardige stoofschotels regel, appels, granaatappels, olijven, knoflook en verse kruiden gesmolten boter, yoghurt, kaas en karnemelk. Echter, de legendarische voor hun oude dag Talysh in Azerbeidzjan dieet met veel calorieën. Op het menu staan vooral vet schapenvlees, brood en vooral zuivelproducten.
Het dieet lijkt een belangrijke rol te spelen. Afbeelding: M.Studio - fotolia De zeer oude zoon van de veel oudere Talyschin Mizayeva verklaart de lange levensduur van de sociale zekerheid: "De ouden zijn zeer gerespecteerd in onze cultuur. Ze leven in het midden van de uitgebreide familie, zijn geliefd, verzorgd en gelukkig. "
De psyche speelt een essentiële rol in onze gezondheid - lichaam en ziel. Dat is onbetwist. De levensverwachting van mensen uit disfunctionele relaties lijden: zij psychosomatische symptomen, waaronder stoornissen zoals borderline of depressie, die op hun beurt hen rijden in zelfvernietiging te ontwikkelen. Ook stierven enkele oude mensen kort nadat hun echtgenoot stierf.
Dus leeftijden in traditionele samenlevingen zo lang, omdat ze sociaal geïntegreerd zijn, een zin in het leven vinden en een taak hebben?
Hoewel dit idee overeenkomt met de verlangens van postmoderne neurotici die deze sociale warmte missen, ontbreken empirische studies.
Het enige logische is dat de Methusalem, wiens leeftijd een waarde heeft, geen motief heeft om zijn leven actief of passief te beëindigen; dat ze niet sterven omdat hun familieleden hen verwaarlozen en dat ze geestelijk gezond blijven omdat ze niet lijden onder het stigma van het overbodige.
De oude mensen in Okinawa, Sardinië, Pakistan en Azerbeidzjan hebben allemaal veel sociale contacten. Of dit een doorslaggevende factor is in vergelijking met honderdduizenden die geïsoleerd in het huis van de bejaarde wonen, is niet bewezen. Dit vereist robuuste studies die de omvang en kwaliteit van sociale contacten tussen deze ouderen en ouderen in geïndustrialiseerde landen met elkaar vergelijken.
De wetenschappelijke verkenning van het "Methuselah-complex" staat dus aan het begin. Het belooft niet alleen inzichten in de oude, maar ook factoren die van invloed zijn op de "normale" ziekten die uiteindelijk leiden tot een eerdere dood. Dus misschien helpt ze ons gewone stervelingen om langer te leven. (Dr. Utz Anhalt)