Delen:
Brittle Nails - oorzaken en behandeling
inhoud
Nagels: structuur en functie
Oorzaken van broze nagels
Ziekten als oorzaak
ijzertekort
Wat helpt tegen broze vingernagels?
Home remedie voor broze vingernagels
Nagels: structuur en functie
De term "nagel" verwijst naar de koepelvormige, doorschijnende plaat die zich op de top van de vinger of teen bevindt. Deze wordt gevormd uit de verhoornde of met keratine gevulde cellen van de opperhuid en telt daarom - zoals haar en veren - tot de zogenaamde "huidaanhangsels". Nagels kunnen dikker worden van 0,05 mm (baby) tot 0,75 mm (volwassen), waarbij de sterkte sterk varieert. Hetzelfde geldt voor de groeisnelheid, die gewoonlijk ongeveer 0,5 tot 1,2 mm per week is, waarbij teennagels aan de ene kant over het algemeen langzamer groeien dan vingernagels. Aan de andere kant kan de groei ook worden vertraagd, zoals meestal het geval is bij oudere mensen, maar ook als gevolg van verwondingen, stoornissen van de bloedsomloop of andere ziekten..
Nagels en teennagels zijn erg complex en bestaan uit verschillende delen, waar elke verandering kan optreden. Het zichtbare belangrijkste deel vormt de transparante nagelplaat, waarvan het echter gewoonlijk lichtroze gezonde nagels omdat schijnen door de bloedvaten van de onderliggende nagelbed. De nagels vormen op de nagelwortel (matrix) van hoornplaten, die op de bodem van de zogenaamde "nagelzak" ligt en het gebied van de nagel weergeeft dat op de huid is aangesloten. Zichtbaar is de matrix meestal aan de onderkant van de nagel in de vorm van kleine heldere "halve maan" die dus vaak "spijker moon" of "lunula" genoemd (lat. "Kleine maan") wordt genoemd. Onder de nagelplaat is het nagelbed, die vast is verbonden met het periost van de onderliggende vinger bzw- voetbotten, van onder en aan de zijkanten is ook een huidplooi ( "nail Pfalz") is omgeven, die aan de ene kant om steun, maar biedt ook bescherming tegen tranen. Het zichtbare gedeelte van de huid, die direct grenst aan de Pfalz en rust op de nagel boven tenslotte de cuticula vormen (Perionychium).
Omdat de nagelplaat bestaat uit dode huidcellen en daarom geen bloedvaten of zenuwen bevat, komt hier geen gevoel van pijn vandaan. Dit is echter niet van toepassing op de top van de vinger of teen, omdat hier een verscheidenheid aan sensorische cellen voor aanraakstimuli (Merkel-cellen) zijn, die werken als drukreceptoren en daardoor de toetsen mogelijk maken. Bovendien zijn de nagels belangrijke "gereedschappen" voor krassen en epileren, beschermen zij de bovenkant van de uiterst delicate toppen van de vingers en tenen tegen verwonding en helpen ze kleine voorwerpen te grijpen, waardoor fijne motoriek wordt bevorderd.
Oorzaken van broze nagels
Breekbare, versplinterende nagels kunnen door talloze oorzaken worden aangetast, waarvan sommige gemakkelijk te herkennen zijn, maar andere moeilijk te diagnosticeren zijn. In veel gevallen speelt, naast genetische factoren, een gebrek aan of onjuiste zorg een centrale rol. Een typisch voorbeeld hiervan is het veelvuldig handen wassen, waarbij de nagels geen vocht bevatten en deze snel broos, droog en gebarsten worden. Zelfs degenen die vaak contact hebben met reinigings- en reinigingsmiddelen en geen beschermende of rubberen handschoenen dragen, riskeerden dat de spijkers werden aangevallen en structurele schade aanrichtten. Naast chemicaliën (bijvoorbeeld in het reinigingsmiddel) kan dit de oorzaak zijn, evenals acetonbevattende nagellakremover of inferieure nagellak. Bovendien kunnen versplinterde nagels worden veroorzaakt door een verkeerde, oneigenlijke manicure of pedicure, evenals door een sterke mechanische belasting, bijvoorbeeld tijdens sporten of huishoudelijk werk..
Brand constructie. Foto Henrie / fotolia Brosse nagels kunnen een onaangenaam neveneffect van een medicijn blijven, omdat sommige medicijnen massaal in hun metabolisme in de vitaminebalans van het lichaam zitten en dus snel tot een tekort kunnen leiden. Deze "vitamineroovers" omvatten bijvoorbeeld antibiotica, anti-epileptica en diabetesmedicatie, en daarom kan het zinvol zijn om passende compensatie te bieden, vooral bij langdurige inname. Het is echter belangrijk om van tevoren met de behandelende arts te praten om verdere bijwerkingen of interacties te voorkomen.
Bovendien komen een aantal fysieke veranderingen aan de orde als een oorzaak. Hier speelt leeftijd een belangrijke rol, omdat zoals bij het lichaam in het algemeen, de nagels door de jaren heen, "sporen van veroudering" zijn, bijvoorbeeld door verkleuring en in het algemeen dunner en zachter, wat op zijn beurt het risico op schade verhoogt. In deze context merken vrouwen vaak significante fysieke veranderingen op, vooral tijdens de menopauze. Voorbeelden hiervan zijn een dunne, droge en slappe huid of vertraagde wondhelingsprocessen, naast de nagels die vaak worden aangetast, die fragiel zijn als gevolg van de afnemende oestrogeenspiegels. Omdat de omzetting van het hormoonevenwicht ook een belangrijke rol speelt tijdens de zwangerschap, hebben aanstaande moeders meestal last van de nagels. In dit geval is het oestrogeengehalte inderdaad verhoogd, maar in de meeste gevallen wordt alleen het haar voller en steviger, maar de nagels zijn meestal gedurende de negen maanden veel broos en breken of scheuren sneller.
Ziekten als oorzaak
Brosnagels hebben in de meeste gevallen meer kans op "onschadelijke" oorzaken, maar het kan nog steeds mogelijk zijn om een ziekte te hebben die verantwoordelijk is voor de schade. Daarom mag dit niet in het algemeen worden als cosmetische "gebreken" maar voor het geval langdurige of permanente nagel problemen worden beoordeeld door een arts afgewezen. kan bijvoorbeeld een traag werkende schildklier (hypothyreoïdie) zijn waarin te weinig schildklierhormoon, die alleen werkt vertraagt naar aanleiding van de stofwisseling en een aantal typische "deficiëntie symptomen" zoals broos haar en nagels, trage hartslag, een harde stoelgang of obstipatie of een verminderde geheugencapaciteit kan optreden. Zelfs met hyperthyreoïdie kunnen de nagels dunner en fijner worden en sneller scheuren of breken. In dit geval zijn in het bloed te veel schildklierhormoon, waardoor de stofwisseling op volle snelheid, die zich in verschillende symptomen zoals haarverlies, diarree, hartkloppingen of overmatig zweten manifesteert.
Het gaat ook om de zogenaamde "psoriasis", een relatief vaak voorkomende, goedaardige huidaandoening die in de meeste gevallen chronisch is. Kenmerkend is een jeukende uitslag in de vorm van een beperkte, roodachtige huid, die bedekt is met witachtig glanzende roos. Psoriasis kan in zeer verschillende gebieden voorkomen, in ongeveer elke seconde die wordt aangetast, maar ook de vingernagels en teennagels worden aangetast ("nagelpsoriasis"). In dit geval wordt nagelgroei verergerd door een verstoring van het keratinisatieproces, waardoor de nagel dikker wordt en littekens vormt, die vaak gemakkelijk kunnen worden verwijderd (onycholyse). Bovendien zijn deuken, scheuren en lijnen op de nagels evenals gelige of witte of zalmkleurige verkleuringen, evenals deze vaak kruimelig en broos en kunnen daarom falen of vernietigd worden in de loop van de ziekte..
Een diabetes mellitus kan ook de oorzaak zijn van broze teennagels, omdat de permanent verhoogde bloedsuikerspiegels ook kunnen leiden tot zenuwbeschadiging en stoornissen van de bloedsomloop in de voeten. Dientengevolge, zoals een "diabetische voet" (ook wel "diabetische voet syndroom") aan de ene kant op gezwollen voeten en droge, gebarsten huid, die sneller dan gebruikelijk tot blessures neigt. Aan de andere kant komt het als een resultaat van zenuwbeschadiging van gevoelloosheid, emotionele stoornissen en een verminderd gevoel van pijn, waardoor kleine verwondingen vaak laat worden opgemerkt en daardoor snel slecht genezende, open wonden en zweren ontwikkelen..
Bovendien kan een spijker schimmel (onychomycose) broze nagels leiden, die onder andere door gist of schimmels veroorzaakt en daardoor ontstaat, bijvoorbeeld door slechte lucht ondoorlaatbare schoenen. , Ook verhogen verwondingen of bepaalde ziekten zoals diabetes of bloedsomloop aandoeningen, alsmede een immuundeficiëntie (AIDS, chemotherapie, etc.) of een langere antibioticabehandeling het risico, omdat hier de weerstand van de huid wordt verminderd en daarmee de gevoeligheid voor schimmels toeneemt nagel. Aanvankelijk is meestal wit van vorm, gele of bruine plekken, later vaak nagel vorm en / of veranderingen Structuur van, bijvoorbeeld, de nagelplaat dikker of broos. Dit kan ertoe leiden dat de nagel is volledig verwoest, dus vroege behandeling is van vitaal belang om de verspreiding van de schimmel en een chronisch beloop in ernstige gevallen te voorkomen.
ijzertekort
Gebroken nagels kunnen ook wijzen op een ijzerdeficiëntie, die in een pathologische vorm kan worden veroorzaakt, als op langere termijn meer ijzer verloren gaat dan wordt geabsorbeerd. Dit komt met name bij gezonde mensen vaak door ondervoeding of verhoogd bloedverlies, bijvoorbeeld als gevolg van een ongeval, operatie, bevalling of tijdens de menstruatie, evenals blaas- of nierstenen tot een bloeding en daarmee tot een tekort. Als het lichaam te veel ijzer verliest, wordt de inname van het voedsel meestal verhoogd om te compenseren. Als dit echter niet genoeg is, worden de reserves geopend, wat uiteindelijk tot een defect leidt, tenzij het geheugen dienovereenkomstig wordt aangevuld. In geval van een ijzertekort moet de inname derhalve overeenkomstig hoger zijn, hetgeen vooral mogelijk is door middel van vlees, slachtafvallen, granen, brood, groenten en peulvruchten, aangezien deze voedingsmiddelen een bijzonder grote hoeveelheid ijzer bevatten. Omdat dit echter beter door het lichaam kan worden opgenomen uit dierlijk voedsel, vegetariërs en veganisten of, in het algemeen, mensen die ongezonde en onevenwichtige diëten eten voor een langere periode, zijn ook potentiële risicogroepen.
Bovendien hebben atleten, kinderen en adolescenten een verhoogde behoefte aan ijzer vanwege hun groei en zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven en lopen daardoor meer risico. Hetzelfde geldt voor de ouderen, want er zijn deze vaak gastro-intestinale problemen ook hier te maken hormonale veranderingen in veel gevallen voor een snelle gevoel van verzadiging en een verminderde Essantrieb waarbij voedselinname algemeen wordt verminderd. Bovendien, onvoldoende opname van ijzer door bijvoorbeeld antibiotica (tetracyclines), inflammatoire darmziekte of gedeeltelijke verwijdering van de maag of dunne darm kunnen ontstaan, mogelijk zijn chronische nierziekte of hartproblemen.
Als er ijzergebrek is, kan het het hele lichaam aantasten, omdat ijzer een essentieel sporenelement is dat niet door het lichaam kan worden geproduceerd. Dit is vooral belangrijk als onderdeel van het rode bloedpigment hemoglobine, omdat het de zuurstof in het bloed en in de spieren bindt en dus zorgt voor transport naar de lichaamscellen. Dientengevolge vervult ijzer in het lichaam een verscheidenheid aan functies en maakt het bijvoorbeeld, prestatie en aandrijfkracht, gezond haar en nagels en een sterk immuunsysteem mogelijk. Wanneer het lichaam uitgehongerd, kan deze dienovereenkomstig spreken zeer verschillende symptomen kenmerkend chronische vermoeidheid en uitputting, slechte concentratie, bleek gezicht en broos haar en nagels, maar kan ook hartkloppingen, kortademigheid, een verzwakt immuunsysteem of depressie-achtige symptomen zoals veroorzaken Depressie, stemmingswisselingen, slapeloosheid of sociaal isolement komen.
Bovendien kan er een andere vorm van deficiëntie zijn met broze nagels, die echter ook in de meeste gevallen te wijten is aan ondervoeding. Waar het hier is, bijvoorbeeld een onvoldoende toevoer van vitamine B en vitamine D, dat een centrale rol bij de ontwikkeling van gezonde nagels, alsmede calciumtekort spelen, de trekker kan worden. Daarom moet deze voedingsstoffen worden opgenomen door middel van een evenwichtige voeding altijd in voldoende hoeveelheid, moet het vooral personen die momenteel op een dieet, of zijn getroffen door eetstoornissen zoals anorexia of boulimia, wees voorzichtig als nodig te voorkomen gebreken door supplementen.
Wat helpt tegen broze vingernagels?
Om broze nagels op de best mogelijke manier te kunnen behandelen, moet eerst worden gecontroleerd waar de oorzaken van structurele schade liggen. Indien derhalve bijvoorbeeld een spijker schimmel of een stofwisselingsstoornis, zoals schildklierziekte of ijzerdeficiëntie zich achter de schade is raadzaam in ieder geval een bezoek aan de arts te verduidelijken. De verdere behandelingsstappen vinden dan plaats afhankelijk van de oorzaak. Als de fragmenterende nagels bijvoorbeeld zijn gebaseerd op hypothyreoïdie, is de therapie gebaseerd op de inname van medicijnen die de ontbrekende schildklierhormonen vervangen. Zelfs met een overactieve geneesmiddelen worden toegediend in veel gevallen, is bijvoorbeeld de ziekte een Graves als sluiterknop zogenaamde anti-schildklier middelen (thiamazole en carbimazole) gebruikt die de vorming van schildklierhormonen remmen en dus werken tegen de symptomen in de eerste plaats. Als de ziekte wordt echter veroorzaakt door de schildklier autonomie, anti-schildklier drugs zijn hier in plaats van een operatie of behandeling met radioactief jodium niet geschikt is vaak een vroege uitgevoerd.
Als er een ijzertekort is vastgesteld, moet de oorzaak ervan eerst worden bepaald en behandeld, bijvoorbeeld door mogelijke bloedingen te elimineren of door het dieet te veranderen. Dit punt is vooral belangrijk omdat het lichaam zelf geen ijzer kan produceren, maar via voedsel moet worden toegevoegd. Hier bieden verschillende huismiddeltjes voor ijzergebrek ondersteuning, centraal staat een gezond en uitgebalanceerd dieet waarbij ijzer in dierlijke producten beter door het lichaam wordt gebruikt dan uit plantaardig voedsel. Dienovereenkomstig is ijzergebrek in het bijzonder goed geschikt voor voedingsmiddelen zoals varkenslever, kalfsleverworst of ham, maar ook zeevruchten, vis en eieren of eierdooiers. In aanvulling op die zijn er natuurlijk ook veel vegetarische bronnen zoals groene bladgroenten (spinazie, snijbiet, etc.) kool of zaden zoals sesam en pompoenpitten, waarbij de laatste zijn bijzonder aanbevolen, omdat al een handvol van de dagelijkse behoefte aan ijzer voor het grootste deel kan worden afgedekt. Bovendien, linzen, gierst, kikkererwten, bieten en volkoren granen zijn in een gebrek aan goede als venkel, schorseneren en tofu.
Omdat de hoeveelheid ijzer in het dieet echter beperkt is, kunnen normaal gesproken op deze manier slechts zeer lichte tekorten worden gecompenseerd. In ernstigere gevallen worden gewoonlijk ijzerbevattende tabletten of dragees gebruikt, die vaak meerdere maanden nodig hebben om het geheugen aan te vullen. Als alternatief kan het strijkijzer het lichaam worden toegevoegd intraveneus, in uitzonderlijke gevallen, bijvoorbeeld bij malabsorptie, of een bestaand inflammatoire darmziekten zoals de ziekte van Crohn. Naast deze conventionele behandelingen kunnen ook parallel aan door een verscheidenheid aan manieren om ijzerdeficiëntie de natuurlijke bronnen. Deze omvatten bijvoorbeeld kruidenbloedsap of een brandnetelthee, maar ook het bewezen gebruik van Schüssler-zouten of bitterstoffen.
Ongeacht de oorzaak, moeten broze nagels over het algemeen worden behandeld met een uitgebalanceerd en voedingsrijk dieet, dat indien nodig kan worden aangevuld door supplementen aan te vullen. Hier worden bijvoorbeeld biotine- of vitamine H-supplementen overwogen, die de vorming van stopverf substantie verhogen en de kwaliteit van keratine wordt verbeterd, resulterend in het gevolg van meer weerstand, elasticiteit en toegenomen nagelgroei. Ook kunnen calcium- of silica-preparaten als remedie worden gebruikt om de nagel van binnenuit te versterken en minder kwetsbaar. In het tegenovergestelde geval kan een overdosis van bepaalde vitamines ervoor zorgen dat de vingernagels poreus worden, zodat vooraf altijd met een arts moet worden besproken, welke voorbereiding gedetailleerd moet worden gemaakt voor hoe lang.
Het is ook belangrijk om je te onthouden van nagellakverwijderaars op basis van aceton of alcohol, omdat ze spijkers van het vet en vocht verwijderen, waardoor ze snel droog en broos worden. Daarom moet in plaats van oplosmiddelvrije en olieachtige producten eerder worden teruggegrepen naar en ook regelmatig een verfpauze nemen, omdat nagellak kan leiden tot schade bij constant gebruik. Vaak is nuttig ook een speciale zorg voor broze nagels, die een dunne beschermende laag op de nagel vormt en dus meer hardheid en sterkte geeft. Omdat deze nagelverharders vaak het potentieel carcinogene conserveermiddel formaldehyde bevatten, is het een goed idee om zorgvuldig te kijken en een product te kiezen dat vrij is van dit additief.
Home remedie voor broze vingernagels
Bovendien moet er regelmatig op worden gelet, maar voorzichtige nagelverzorging, waarvoor in plaats van een nagelschaartje of een knipser beter een vijl (zoals schuurpapier) wordt gebruikt om kleine scheurtjes in de nagel te voorkomen. Bovendien adviseren deskundigen tegen het afscheuren, afbijten of terugduwen van de nagelriem en bij het knippen van de nagels de hoeken niet te veel afronden zodat er geen ingegroeide teennagels ontstaan. In plaats daarvan moeten de nagels zo recht mogelijk worden bewaard en van de rand naar het midden, om de nagelranden te reinigen, wordt ook een zachte nagelborstel aanbevolen. Daarnaast is het raadzaam om beschermende handschoenen te dragen bij het wassen, afvegen enz. En vaak om de nagels te crèmeren om de stevigheid te vergroten. Speciale verzorgingsproducten zoals nagelolie zijn ook beschikbaar, evenals een wekelijks bad in lauwe amandelen, of olijfolie kan zeer nuttig zijn om de nagels te voeden met vocht en vocht.
Van het gebied van de natuurlijke geneeskunde bieden ook Schüssler zouten. Omdat broze nagels, vooral met broos haar, vermoeidheid en gezichts- bleekheid vaak tekenen zijn van ijzertekort, kan vooral het zout nr. 3 (Ferrum Phosphoricum) helpen ondersteunen, wat de absorptie en het gebruik van ijzer verbetert. De zouten No. 2 (Calcium Phosphoricum) en No. 6 (Potassium Sulfuricum) zijn ook geschikt voor broze nagels, omdat ze over het algemeen de vorming van nieuwe cellen stimuleren en een verkwikkende en versterkende werking hebben. Voor dosering wordt vaak aanbevolen om twee tabletten van twee keer per dag in te nemen, waarbij de zouten langzaam ongeveer 15 minuten vóór of na het eten in de mond smelten. Er zijn echter geen universeel aanvaarde normen die daarom altijd moeten worden geraadpleegd voordat een dierenarts of natuurgeneeskundige wordt geadviseerd over de specifieke zoutkeuze en de dosering in beide gevallen..