Delen:
Delicate borsten
inhoud
- Oorzaken van gevoelige borsten
- Verhoogde gevoeligheid van de borsten vóór de menstruatie
- Gevoelige borsten tijdens de zwangerschap
- Veroorzaakt borstontsteking
- Therapie en natuurgeneeswijze bij PMS
Oorzaken van gevoelige borsten
Een verhoogde gevoeligheid van de borsten of tepels veroorzaakt onzekerheid en angst bij veel vrouwen en leidt vaak tot een ernstige oorzaak. Denk aan borstkanker. In plaats daarvan is overgevoeligheid op dit gebied een veel voorkomend verschijnsel en heeft meestal relatief onschuldige redenen. In veel gevallen treden de symptomen geassocieerd met de vrouwelijke cyclus (premenstrueel syndroom) of zwangerschap op en vormen daarom vaak een zeer natuurlijke reactie van het lichaam op fysieke of hormonale veranderingen.
Verhoogde gevoeligheid van de borsten vóór de menstruatie
Vóór het begin van de menstruatie ervaren veel vrouwen verschillende lichamelijke en geestelijke klachten. Naast een verhoogde gevoeligheid van de borsten komt hier b.v. Symptomen zoals vermoeidheid, chronische vermoeidheid, stemmingswisselingen, een opgeblazen maag, hoofdpijn en buikpijn, obstipatie, prikkelbaarheid en depressie, die worden samengevat onder de term "premenstrueel syndroom" (PMS). Dit is een van de meest voorkomende gynaecologische klachten en treft tot driekwart van alle vrouwen, vooral in de leeftijdsgroep van de late 20s tot vroege 40s.
Als de borst overgevoelig is. Afbeelding: pathdoc - fotolia De symptomen kunnen zeer variabel zijn en variëren van maand tot maand. Bijgevolg ervaren veel vrouwen slechts een milde handicap, maar in andere gevallen kan er ook een bijzonder sterke vorm van PMS zijn, de premenstruele dysfore stoornis (PMDS).
Wat precies het premenstrueel syndroom veroorzaakt, is nog niet volledig begrepen. Er wordt echter verondersteld dat de symptomen door verschillende factoren worden veroorzaakt, en dat is de reden waarom medisch gesproken sprake is van een zogenaamde "multifactoriële" oorsprong. Het is zeker dat de hormonen een zekere invloed hebben, omdat de veranderingen in de tweede helft van de cyclus, het gezonde hormonale evenwicht, uit balans zijn. Het "keerpunt" staat voor de eisprong, wat betekent dat het rijpe, onbevruchte ei uit de eierstok wordt uitgestoten en ongeveer halverwege de vrouwelijke menstruatiecyclus plaatsvindt.
Hoewel het vrouwelijke hormoon oestrogeen voornamelijk actief is vóór de ovulatie, is er in de tweede helft een toename van de productie van het luteale hormoon progesteron en een gelijktijdige afname van het oestrogeengehalte. Vooral tijdens de laatste drie tot zeven dagen vóór de menstruatie overheerst de invloed van progesteron. Er wordt meer water in het weefsel opgeslagen, wat kan leiden tot pijnlijke zwelling van de borsten en andere klachten kan veroorzaken, zoals gezwollen benen en handen of dikke voeten.
Bovendien is er in de tweede helft van de cyclus een toename van het hormoon prolactine, dat wordt gevormd in de voorkwab van de hypofyse en de zwelling van de borstklieren (mastodynie) stimuleert. Als gevolg hiervan kunnen sommige vrouwen ook een verhoogde gevoeligheid van de borsten en onaangename pijn ervaren.
Naast de bovengenoemde invloeden, worden een aantal andere factoren besproken die de ontwikkeling of versterking van het premenstrueel syndroom zowel individueel als samen kunnen bevorderen. Deze omvatten, b.v. hypothyreoïdie, stress (bijvoorbeeld door problemen in partnerschap en / of werk, conflicten), de consumptie van alcohol en nicotine, een ongunstig dieet met te veel suiker en cafeïne, schimmelinfecties, milieutoxines en een gebrek aan lichaamsbeweging.
Gevoelige borsten tijdens de zwangerschap
Gezwollen en gevoelige borsten kunnen een vroeg teken van zwangerschap zijn. De verhoogde gevoeligheid kan heel verschillend zijn en in ernstige gevallen zelfs veroorzaken dat het T-shirt of nachthemd zeer afleidend is. De oorzaak is hormonale veranderingen, die de borsten kort na de bevruchting veranderen. Ze worden gevoeliger, kunnen zich bezeren, gespannen, zwaarder en molliger voelen. Bij de meeste vrouwen worden de tepels ook donkerder, en worden de bloedvaten onder de huid vaak duidelijker gezien.
De belangrijkste oorzaken hiervan zijn de zwangerschapshormonen oestrogeen en progesteron, die een borstvergroting veroorzaken en deze langzaam voorbereiden op de melkproductie en later op de borstvoeding. De vrouwelijke borst bestaat meestal uit bindweefsel, beschermend vet en borstklieren, waarbij de laatste een hormoonafhankelijk orgaan is met als rol lactatie. In de loop van de zwangerschap of hormonale veranderingen beginnen de borstklieren sterker te worden en de borst groter. Het bindweefsel en vetweefsel worden verplaatst, maar na de borstvoeding wordt een groot deel van het melkvormende weefsel weer vervangen door bindweefsel.
Naast de verhoogde gevoeligheid van de borsten zijn er echter een aantal andere indicaties die aangeven dat een baby in beweging is. Vroege tekens zijn b.v. Vermoeidheid en vermoeidheid, duizeligheid, misselijkheid en vaginale afscheiding. Evenzo ervaren veel vrouwen meer urineren, stemmingswisselingen en trek in bepaalde voedingsmiddelen of dranken, typische geurgevoeligheid en een plotselinge afkeer van eerder gegeten voedsel, sigaretten en alcohol.
Veroorzaakt borstontsteking
Als de gevoeligheid om aan te raken, vooral in het gebied van de tepel (ten), een ontsteking van de vrouwelijke borst of borstklier kan voorkomen ("mastitis"). Dit gebeurt in de meeste gevallen aan het begin van de borstvoeding, ongeveer twee tot vier weken na de geboorte (mastitis puerperalis), maar kan ook buiten het puerperium (mastitis non puerperalis) optreden en in zeldzame gevallen zelfs mannen treffen.
Typische kenmerken van een ontstoken borstklier zijn koorts, extreme gevoeligheid voor aanraking en hevige pijn, vaak beschreven als een enorm prikkelend, trekkend of branderig gevoel in de borst. Bovendien is er meestal een ontsteking-gerelateerde roodheid, zwelling en oververhitting in het getroffen gebied, de symptomen zijn meestal veel meer uitgesproken bij mastitis puerperalis.
In sommige gevallen kan zich een abces vormen. Als de ontsteking een chronische loop neemt, zijn zogenaamde "fistels" mogelijk, wat een onnatuurlijke kanaalachtige verbinding is tussen interne organen of tussen interne organen en het lichaamsoppervlak..
Een borstinfectie kan verschillende oorzaken hebben. In de meeste gevallen is de meer gebruikelijke mastitis puerperalis een bacteriële infectie met stafylokokken of streptokokken. De bacteriën komen het lichaam van de vrouw binnen door kleine verwondingen ("barsten") van de tepel, die gewoonlijk afkomstig zijn van de nasopharynx van de moeder of een andere persoon dichtbij het kind tijdens ontsteking tijdens de borstvoeding. Door nauw contact met het lichaam, zoenen, knuffelen, enz., Bereiken de ziekteverwekkers vervolgens de mond en neus van het kind en verzorgen uiteindelijk de tepel.
Ontsteking van de borst buiten de borstvoeding kan ook worden veroorzaakt door een bacteriële infectie. Bovendien kan niet-puerperale mastitis ook optreden in combinatie met een andere onderliggende ziekte. In aanmerking komende zijn hier b.v. Tuberculose, syfilis, de ziekte van Boeck (sarcoïdose) of een schimmelinfectie.
Verhoogde gevoeligheid voor aanraken tijdens de menopauze Veel vrouwen ervaren borstproblemen tijdens de menopauze (climacterisch), wat soms uiterst onaangenaam kan zijn. Mogelijk zijn b.v. een of beide zijden van het gevoel van spanning, pijn, een prikken in de borst en een verhoogde gevoeligheid, waarbij een aanraking van de borst soms nauwelijks mogelijk is.
De meeste vrouwen ervaren de symptomen in de tweede helft van de cyclus en worden sterker tot het einde van de cyclus. Bovendien kunnen de symptomen gedurende lange perioden afwezig zijn en ook voorkomen met frequente intervallen, wat te wijten is aan het feit dat de menstruatie tijdens de menopauze slechts onregelmatig begint.
De reden voor de menopauze symptomen zijn de veranderingen in de hormoonbalans van het vrouwelijk lichaam. Geleidelijk aan neemt de productie van vrouwelijke geslachtshormonen af, met als eerste het progesteron (geel lichaamshormoon) en later het oestrogeen. De aanpassing van het lichaam aan de nieuwe hormonale situatie duurt gemiddeld vijf tot tien jaar, waarbij sommige vrouwen vanaf 40 jaar eerst veranderingen voelen.
De conversie kan leiden tot verschillende klachten, naast gevoelige borsten, b.v. Opvliegers, zweten, hoofdpijn en hartkloppingen zijn typisch. Vaak treden als gevolg van de toenemende oestrogeendeficiëntie ernstige bloedingen, branden of pijn tijdens seks, slapeloosheid, depressieve stemmingen en een droge, jeukende vagina op. Bovendien beïnvloeden de hormonale veranderingen bij veel vrouwen de huid, het haar en de figuur. Veelvoorkomende voorbeelden zijn een broze, gevoelige huid en dunner wordend, droog haar, de meesten hebben ook last van gewichtstoename en toegenomen rimpels. Behandeling voor gevoelige borsten Als de verhoogde gevoeligheid optreedt in de (vroege) zwangerschap, is het vaak zo sterk dat het door de getroffen vrouwen eerder als pijn wordt ervaren. In dit geval moet de zwangere vrouw zichzelf in een speciale zwangerschapskledingwinkel informeren over geschikte bh's. Omdat een zogenaamde "zwangerschaps-bh" niet alleen beschermt tegen het onplezierige contact met de bovenliggende kleding, maar ook ondersteunt. Dientengevolge hebben patiënten meestal nogal wat verlichting ervaren en is het risico op een hangende borst na de zwangerschap minimaal.
Ook vereisen typische menopauzeklachten zoals opvliegers, zweten en licht verhoogde gevoeligheid van de borsten vaak geen speciale behandeling. In plaats daarvan kunnen zelfs kleine veranderingen in levensstijl vaak helpen om de tijd van hormonale verandering minder omslachtig te maken. Deze omvatten b.v. Regelmatige lichaamsbeweging en een gezond, gevarieerd dieet met veel groenten, fruit en volle granen - op voorwaarde dat ze goed worden verdragen.
Als de symptomen echter zo duidelijk zijn dat de kwaliteit van leven van de getroffenen aanzienlijk wordt verminderd, wordt meestal een zogenaamde "hormoontherapie" uitgevoerd. Verscheidene oestrogeen- en / of progestageenpreparaten zijn hier beschikbaar, via welke b.v. Opvliegers en zweten of een regressie van de vagina kunnen worden tegengegaan.
Als een ontsteking van de borst (mastitis) de oorzaak is, moet een arts zo snel mogelijk worden geraadpleegd om abcesvorming te voorkomen. Als er niet-puerperale mastitis is zonder ingekapselde pusaccumulatie, volgens de oorzaak, b.v. Antibiotica of ontstekingsremmers worden gebruikt. Bovendien is een belangrijke stap in de behandeling het afkoelen (bijvoorbeeld door ijszakken of quark wrap) van de aangetaste borst en het dragen van een goed passende, bezette beha. Als zich al een abces heeft gevormd, wordt dit meestal behandeld als onderdeel van een operatie. Hetzelfde is van toepassing b.v. voor chronische inflammatoire foci of fistels. Als de mastitis gepaard gaat met een andere onderliggende ziekte, zoals Syfilis of een schimmelaanval is natuurlijk de juiste behandeling hiervan in het centrum van de therapie.
Therapie en natuurgeneeswijze bij PMS
In sommige gevallen, in het geval van premenstrueel syndroom (PMS), kan therapie noodzakelijk worden omdat sommige vrouwen zo erg lijden aan het ongemak vóór de menstruatie dat hun privé- en beroepsleven ernstig beperkt zijn. In dit geval kunnen de symptomen worden verlicht door verschillende medicijnen, b.v. Analgetica (bijv. Ibuprofen) of diuretica (bijv. Verlicht spironolacton. Vaak zijn hormonale anticonceptiva, b.v. De anticonceptiepillen die worden gebruikt om de eisprong te voorkomen, ook bij een behandeling van ernstige psychische klachten met antidepressiva, worden overwogen.
Bovendien kunnen kruidengeneesmiddelen ook effectief worden gebruikt. Hier worden damesmantel, melisse en sint-janskruid vaak gebruikt, evenals de aromatherapie met lavendelolie als een groot potentieel voor het verlichten van de symptomen. Dit kan b.v. in de vorm van een badadditief of als wikkel. Het kan nuttig en zeer ontspannend zijn als de olie zorgvuldig wordt afgeroomd voordat u naar bed gaat of de gevoelige borst zorgvuldig wordt gemasseerd. Er moet echter alleen essentiële etherische olie van lavendel worden gebruikt. Bovendien is een goede verdunning (bijvoorbeeld met jojoba-, amandel- of sesamolie) altijd belangrijk wanneer deze op de huid wordt aangebracht, omdat zuivere lavendelolie, vooral bij mensen met een gevoelige huid, snel irritaties veroorzaakt, zoals irritatie. Puisten of jeukende huiduitslag kunnen voorkomen.
Homoeopathische bolletjes zijn ook bewezen nuttig te zijn bij de behandeling van premenstrueel syndroom. Gevoelige borsten en borstpezen kunnen hier worden gevonden, b.v. kan worden behandeld met hondenmelk (Lac caninum) in potentie D12, ook Calcium Carbonicum is in veel gevallen nuttig. Als irritatie wordt toegevoegd, adviseren homeopaten vaak Lachesis of Lilium tigrinum, in het geval van stemmingswisselingen of depressie zonder duidelijke reden, b.v. Sepia of Natrum muriaticum (keukenzout) bieden verlichting.
Bovendien kan een verandering in voedingsgewoonten heel nuttig zijn. Voor sommige vrouwen kunnen de klachten worden toegeschreven aan verzuring van het lichaam. Daarom zouden in deze gevallen slechts een paar verzurende of "zure" voedingsmiddelen (zoals vlees, worst, zuivelproducten, pasta, koffie, alcohol) moeten worden geconsumeerd. In plaats daarvan is het raadzaam om het aandeel van zogenaamde 'base builders' in de dagelijkse voeding te verhogen om de zuur-base balans te reguleren en dienovereenkomstig hyperaciditeit te voorkomen of te verminderen.
Als basisvoedsel zijn voornamelijk groenten zoals. Bonen, uien, bloemkool, wortels, savooikool, spinazie of selderij en fruit zoals Bananen, mandarijnen, frambozen, kweeperen, peren, gedroogde vijgen, enz. Evenzo veel kruiden zoals. Basilicum, tuinkers, oregano of peterselie en salades, b.v. Veld, Eichblatt- of sla en Lollo Biondo of Rosso bijzonder goed. Daarnaast kan het basisdieet worden aangevuld met een reeks andere voedingsmiddelen. Deze omvatten verschillende spruiten en kiemen, paddenstoelen (paddestoelen, cantharellen, enz.) En amandelen, evenals dranken zoals. ongezoete groente- en fruitsappen, zelfgemaakte (groene) fruitsmoothies, citroenwater en kruidenthee.
Daarnaast zijn er verschillende voedingssupplementen beschikbaar om de symptomen vóór de menstruatie te verlichten. Hier komt bijvoorbeeld Saffraan, calcium, magnesium of ginkgo biloba in kwestie. In veel gevallen is monnikspeper-extract (Vitex agnuscastus) in de vorm van druppels of tabletten bewezen, en dit kan bijzonder nuttig zijn als parallel aan de typische PMS-symptomen een te korte of onregelmatige cyclus of bloeding optreedt.
Het is belangrijk voor een neiging tot PMS, dagelijks ten minste 20 minuten lichaamsbeweging (bij voorkeur in de frisse lucht) en om een voldoende lange en goede nachtrust te garanderen. Ontspanning oefeningen voor stress-verlichting, zoals Yoga, meditatie, autogene training of progressieve spierontspanning kunnen ook heel nuttig zijn. Daarnaast zijn speciale ademhalingsoefeningen en alkalische baden beschikbaar om het ontzuringsproces te ondersteunen en zo de symptomen te verlichten. (NR)