Billen pijn - oorzaken van pijn in de billen

Pijn in de kont

Bil pijn zeer vaak, maar gewoonlijk waargenomen door betrokkenen rugpijn of lage rugpijn, zoals algemeen wordt aangenomen dat de Po pas begint wanneer de bilnaad start - maar in plaats daarvan begint de billen boven het bekken weer. Op basis van deze veronderstelling, en waarschijnlijk uit een gevoel van schaamte out, patiënten zelden spreken rechtstreeks van de pijn in de billen. Bovendien, terwijl pijn kan ontstaan ​​in dit gebied, maar ook naar de rug kan stralen, zodat de bron van pijn vaak kan worden herkend en laat behandeld.

inhoud

• Pijn in de kont
• Symptomen: symptomen van pijn in de billen
• Oorzaken van pijn in de billen
• Beert pijn in het geval van irritatie van de heupzenuw
• Inflammatoire reumatische aandoeningen
• Andere oorzaken van hoofdpijn
• Behandelingsopties voor pijn in de bil
• Therapie voor spondylitis ankylopoetica
• Naturopathie voor pijn in de billen
• Preventie van bilspieren

Symptomen: symptomen van pijn in de billen

Veel patiënten ervaren een piercing of stekende pijn, zowel gecentreerd op één punt bestaan ​​ook een groot deel van de onderrug of de dij nemen tijdens het lopen, zitten of bukken. Terwijl de billenpijn in veel gevallen aanvankelijk alleen in stressvolle situaties voorkomt, later, zelfs in perioden van rust - vaak vooral 's ochtends na een lange periode van liegen - ernstige symptomen. De pijn in de billen optreden met wisselende intensiteit, vaak herinner hen aan ischias, de klachten ook daadwerkelijk indirect veroorzaakt soms de heupzenuw, omdat boven deze zenuw loopt een bilspier (zie oorzaken van rugpijn).

Billenpijn kan aanzienlijke schade aanrichten aan getroffenen in het dagelijks leven. (Foto: diy13 / fotolia.com)

Oorzaken van pijn in de billen

Pijn in de kont kan veel verschillende oorzaken, bijvoorbeeld, in veel gevallen, gewoon een nieuwe fiets te vervoeren, die niet "gebroken" of soms te zacht of te smal, waardoor problemen op het gebied van de zitting botten en Senior Discount hier kan hebben Spierpezen kunnen komen. Ook gemeenschappelijke nog relatief undramatic de klassieke "spierpijn" als gevolg van niet de gebruikelijke fysieke stress, zoals een wandeling of langdurige kraken, in aanvulling, kan het in de sport komt naar de rugspieren, heupspieren en hamstrings stam bij de ischiadicae.

De meest voorkomende oorzaak disfunctie verkeer en houden van organen van het lichaam (spieren, pezen en ligamenten), veroorzaakt door een chronische overbelasting. Hier zijn er verschillende vormen van functionele redenen: enerzijds kan worden opgeroepen myofasciale in de vorm van strakke spieren en pezen van de trekker voor rugpijn, vooral door een slechte houding of repeterende bewegingen op het werk (kappers, assemblagelijn werknemers, dragers, enz.) Worden gecreëerd en gedeeltelijk zelfs in de vorm van voelbare verharding (zogenaamde "samentrekking knooppunt" of "trigger points") in de spieren worden gevoeld. We mogen echter niet vergeten dat spieren ook ongelijk beladen kunnen zijn door ziekten of misvormingen van het skelet.

Andere functionele oorzaak van pijn in de billen kan "piriformis syndroom" die wordt veroorzaakt door een irritatie van de sciatische zenuw en een uitlopen van heuppijn resultaat, dat zich uit als een hernia, maar dat is geen verband causaal.

De naam van het syndroom gaat terug naar de piriformis-spier, die inwendige of uitwendige druk uitoefent op de heupzenuw en irritatie veroorzaakt. Dit kan bijvoorbeeld door ongelukken of daalt naar beneden, duurzamere, monotone belasting (bijvoorbeeld duurzaamheid rennen), frequent voren gebogen werk, valse buigen of permanente zwaar tillen uit het resultaat van een uit straddle.

Een val op de kont kan vervelende pijn veroorzaken. (Afbeelding: RioPatuca Images / fotolia.com)

Bovendien kan een geblokkeerde SI-gewricht functioneel oorzaak van de pijn de kont, want door aandoeningen van de interactie van zwaar belaste banden en spieren rond de gewrichten tussen het kruis en het bekken (sacro-iliacale gewrichten, korte ISG) kan spierspanning veroorzaken komen en acute verstopping. De trigger hiervoor meestal mechanische factoren zoals Houding of sportieve overbelasting, maar ook een eenzijdige beenverkorting, verhoogde kromming van de wervelkolom naar voren (lordose) of gezamenlijke zoals schaafwonden een heupartrose.

Beert pijn in het geval van irritatie van de heupzenuw

Naast de functionele - meestal "ischiasachtige" oorzaken - maar ook een "echte" ischias (ischias of Lumboischialgie) kan pijn in de billen veroorzaken. Echter, een voorwaarde hiervoor is dat de wortels van de sciatische zenuw geïrriteerd of beschadigd, waarbij het gaat om stekende pijn in een bepaalde stroken huid langs het been, waarbij ongeveer de zijdelingse broek naad loopt. Bovendien is er soms een tinteling en / of gevoelloosheid in een specifiek deel van de huid of zelfs een verzwakking van bepaalde beenspieren.

Veroorzaken van irritatie van de sciatische zenuw in de meeste gevallen een hernia, maar daarnaast ook ziekten zoals bot sporen ontstaan ​​door slijtage van de wervelkolom alsook ziekten van het skeletsysteem waaronder metabolisch gerelateerde aandoeningen (zoals osteoporose, ontstekingen, breuken of abces) in kwestie.

Inflammatoire reumatische aandoeningen

hoewel veel minder frequente - - reumatische aandoeningen, de oorzaak van Posch Merzen de specifieke ankylosing spondylitis Belangrijk hierbij naast de veelvuldige storingen van de beweging en houd organen van het lichaam en ischias kan ook.

Het is een ontstekingsziekte van de gewrichten, waarvan de precieze oorzaken nog onbekend zijn, maar het gaat waarschijnlijk om een ​​soort storing van het immuunsysteem. De ziekte komt meestal voor tussen de puberteit en het 45e levensjaar en loopt vaak in gevechten, i. in de verandering van gedeeltelijk hogere, deels lagere ziekteactiviteit en in het ergste (vrij zeldzame) geval kan leiden tot een volledige ossificatie van de gehele wervelkolom.

Andere oorzaken van hoofdpijn

Ook relatief zeldzaam, er pijn in het uiteinde als gevolg van een abces in het bekken, billen en dijen, die kunnen optreden, bijvoorbeeld door een infectie in de wervelkolom, maar ook door een injectie in de bilspier. Bovendien kan een rode, gezwollen, puistvormige plaats in de gluteale vouw geassocieerd met plotselinge pijn duiden op een ontstoken coccyx fistel (sinus pilonidalis).

Een andere mogelijke oorzaak van de problemen is de zogenaamde fibromyalgie, een ongeneeslijke ziekte gekenmerkt door chronische pijn met wisselende lokalisatie in de spieren in de gewrichten en rugpijn en verschillende bijwerkingen.

Vanwege de verscheidenheid aan mogelijke oorzaken van pijn in de billen, is een zorgvuldige en gedifferentieerde medische verduidelijking nodig - ook om andere mogelijke medische aandoeningen in overweging te nemen en om een ​​overeenkomstige therapeutische aanpak te ontwikkelen.

Behandelingsopties voor pijn in de bil

Is de pijn op de billen een functionele problemen van de therapie bestaat voornamelijk fysiotherapie rekoefeningen, vaak aangevuld met fysische behandelingen zoals elektrotherapie (huidige en ultrageluidtoepassingen), met als doel het oplossen van de spierspanning. een analgeticum of spierontspannende medicijnen (bijvoorbeeld paracetamol) is voorgeschreven door artsen uit eventueel met sterkere pijn bij bewegingsstoornissen kan ook een zwakke opium preparaat (opiaten) worden.

Als een geïrriteerde of beschadigde heupzenuw de oorzaak is van het ongemak, worden fysiotherapie en elektrotherapie gebruikt bij de behandeling. (Afbeelding: Kzenon / fotolia.com)

In het geval van ischias of lumboischialgie, i. Irritatie of beschadiging van de heupzenuw, zijn heel verschillende therapeutische benaderingen, de keuze moet natuurlijk altijd worden gemaakt door geschikte professionals op basis van individuele symptomen. Dus hier is b.v. vaak gebruikt de zogenaamde stap lager, die de onderrug verlicht en ontspannen door te kantelen van de benen van de heupzenuw. Bovendien omvat "ischias" in het algemeen fysiotherapie en elektrotherapie.

(Bijvoorbeeld aspirine) en steroïden gebruikt: op het gebied van geneesmiddelen meestal klassieke geneesmiddelen om pijn en ontsteking, niet-steroïdale anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAIDs kort) remmen. De meest effectieve therapie voor ischias, maar de "periradiculaire therapie" (PRT) geldig is, een bepaalde vorm van injectietherapie, komen tot de juiste medicatie via een lokale doelgerichte infiltratie direct aan het aangetaste zenuwwortels overigens ook neuraxiale infiltratie zoals b.v. "Epidurale infiltratie" wordt gebruikt, maar vanwege mogelijke bijwerkingen dient dit alleen te worden uitgevoerd onder intramurale controle.

Indien de oorzaak van irritatie of beschadiging van de heupzenuw bijzonder ernstige (bijvoorbeeld een zeer grote hernia) en de bovengenoemde behandeling maatregelen niet genoeg operatie is in sommige gevallen waar de hernia verwijderd en / of zenuw uitgangsopeningen worden uitgebreid.

Als de oorzaak een abces in het bekken is of een abces veroorzaakt door verwondingen, vreemde voorwerpen of een injectiespuit, wordt het in de meeste gevallen operatief geopend en parallel behandeld met een antibioticum. In het geval van een bekkenabces is het ook belangrijk dat de oorzaak van het abces duidelijk wordt gedefinieerd en dienovereenkomstig wordt behandeld.

In een stuitbeenfistel wordt het abces eerst gespleten en een rubberen tong ingebracht zodat de pus kan wegvloeien, waarna het fistelsysteem en de abcesholte chirurgisch worden verwijderd. Ontstoken of ingegroeide haarnesten worden ook verwijderd, omdat ze meestal de oorzaak van de fistel zijn.

Therapie voor spondylitis ankylopoetica

In de ziekte van Bechterew, de belangrijkste therapie is een reguliere fysiotherapie, waardoor de pijn wordt verlicht en de wervelkolom wordt beweegbare gehouden en moet zeker onafhankelijk worden voortgezet thuis. Naast de fysieke therapie in de inflammatoire reumatische ziekte voorgeschreven door artsen uit normaal pijnstillers en anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), die niet door mogelijke bijwerkingen zoals maag bloeden of nierfalen gedurende lange tijd moet worden genomen.

Naast sulfasalazine of methotrexaat wordt vaak gebruikt, maar meestal alleen wanneer de schouder-, heup- of kniegewrichten ernstig worden aangetast door de ziekte. Bovendien zijn sommige cortisone-bevattende geneesmiddelen ook nodig om een ​​acute spurt van de ziekte op te vangen.

In gevallen waar medicamenteuze therapie onvoldoende is, wordt soms een behandeling met radioactiviteit aanbevolen, b.v. in de vorm van radonthermotherapie. In geval van intolerantie voor NSAID's wordt van tijd tot tijd een behandeling met Radium 224 gebruikt, die de arts in de vorm van injecties gebruikt. Als spondylitis ankylopoetica al leidt tot verminderde mobiliteit, kan gewrichtsvervanging noodzakelijk zijn.

Myofasciale pijn kan vaak worden verlicht door speciale fysiotherapie. (Afbeelding: magann / fotolia.com)

Naturopathie voor pijn in de billen

De natuurlijke geneeskunde biedt vooral bij functionele oorzaken van pijn in de billen een aantal therapeutische maatregelen - kan worden gebruikt als een alternatief of naast de standaard behandeling met anti-inflammatoire pijnstillers - afhankelijk van het geval. Zeer effectieve schokgolf therapie, bijvoorbeeld, vaak weergegeven zijn gericht op de hoogenergetische akoestische golven in de pijnlijke gebieden van het lichaam en daarmee de spanning of pathologische veranderingen in spieren, pezen, ligamenten, etc., kunnen selectief worden verwijderd.

Gespecialiseerde vormen van fysiotherapie, osteopathie en fysiotherapie blijken vaak uiterst nuttige therapeutische maatregelen te zijn voor myofasciale pijn, hoewel deze toepassingen vaak pas mogelijk zijn na een pijnbehandeling. Daarnaast hebben massages en verwarming of koeling ook vaak een positief effect.

In gevallen van verhoogde pijn en gecombineerde musculoskeletale aandoeningen, biedt Transcutaneous Electrical Nerve Stimulation (TENS), in sommige gevallen, een alternatief geneeskundig supplement voor traditionele pijnstillers. Een poging wordt gedaan om een ​​zenuwreactie te veroorzaken door elektrische stimuli, die een spierrelaxerend, circulatiebevorderend en pijnremmend effect heeft op het getroffen gebied.

Bovendien worden naturopathische procedures ook gebruikt bij vele andere oorzaken van pijn in de billen - bijvoorbeeld in het geval van fibromyalgie, waar er een verscheidenheid aan behandelingsopties is, zoals. Zelfbloedtherapie, voedingstherapie, acupunctuur of homeopathie.

Vooral in de homeopathie, maar een uitgebreide medische geschiedenis is zeer belangrijk om de juiste weg te vinden - dus kan de behandeling van fibromyalgie, bijvoorbeeld arnica, Bryonia, Calcarea, Causticum of Ledum, Nux worden weergegeven of Phosphorus.

Een therapie met kruidengeneesmiddelen (fytotherapie), zoals Wilgenschors, duivelsklauw of wierook helpt vaak bij fibromyalgie. Ter ondersteuning van de therapie zijn Schüssler-zouten geschikt, waarbij in het kader van een basistherapie hier meestal zouten nr. 5 (kaliumfosforicum), 7 (magnesiumfosforicum) en 3 (Ferrum-fosforicum) worden gebruikt.

Om pijn in het gebied van de billen te voorkomen, is het belangrijk om altijd zware lasten op te tillen en uw rug rechtop te houden. (Afbeelding: C. Schüßler / fotolia.com)

Preventie van bilspieren

Pijn in de billen wordt heel vaak veroorzaakt door posturele schade en onjuiste bewegingen. Om hier bruikbaar te voorkomen, een aantal punten moeten worden reeds in het dagelijkse bewegingen beschouwd, omdat een onjuiste belading van de gluteus maximus vooral als gevolg van zwaar tillen, veelvuldig buigen, lichamelijke activiteit zonder eerst een warming up en langdurig zitten achter de computer.

Hier kan veel worden bereikt met behulp van kleine veranderingen: zware lasten moeten altijd uit de knieën worden getild, i. het wordt eerst op de knieën gelegd en vervolgens opgetild met de kracht van de benen, waarbij bilspieren en rug aanzienlijk worden gespaard - in tegenstelling tot tillen vanuit een staande positie.

Tijdens het sporten moet er altijd op worden gelet dat voldoende opwarmingsoefeningen in de training worden geïntegreerd, anders neemt het risico op pijnlijke belastingen, zelfs in het gebied van de bilspier, enorm toe. Evenzo kan overbelasting van deze spier door langdurig zitten te worden voorkomen door af en toe op te staan ​​om de spieren los te maken.

Regelmatige lichaamsbeweging moet altijd een integraal onderdeel van het dagelijks leven zijn - vaak slechts een paar minuten oefening op de dag genoeg om u behendig en actief te voelen. Het is raadzaam om overgewicht te voorkomen om pijn in de billen te voorkomen. Regelmatige intieme hygiëne kan helpen bij het voorkomen van onaangename huidontstekingen zoals de pilonidal sinus of een stuitbeen fistel in het gebied van de billen. Onder bepaalde omstandigheden is het ook raadzaam om actie te ondernemen tegen zeer weelderige haargroei (nr, laatst bijgewerkt op 8.3.2018)