Kniegewrichtspijn - pijn in de knie

Pijn in de knie- en kniegewricht

Kniegewrichtspijn heeft meestal traumatische oorzaken bij jongere mensen. Bij oudere patiënten zijn deze meestal degeneratief. Maar ook problemen in de wervelkolom, vooral in de lumbale regio, heupziekten en overmatige stress kunnen pijn in het kniegewricht veroorzaken. We tonen oorzaken, achtergronden en behandelingen vanuit een conventioneel en natuurgeneeskundig oogpunt.

inhoud

• Pijn in de knie- en kniegewricht
• Kort inzicht in de anatomie van het kniegewricht
• Waarom het kniegewricht gevoelig is
• Oorzaken van kniepijn
• Verkeerde of buitensporige belastingen
• Veelvuldige verwondingen van het kniegewricht
• Ontstekingen en infecties
• Oorzaak bursitis
• Kniegewrichtarthrose met kniepijn
• Therapie voor pijn in het kniegewricht
• Knieproblemen in het dagelijks leven vermijden
• Behandeling in natuurgeneeswijze

Kort inzicht in de anatomie van het kniegewricht

Het kniegewricht, het grootste gewricht van het menselijk lichaam, is bijzonder goed beschermd. Het dijbeen, de tibia en de knieschijf zijn bij dit gewricht betrokken. Kraakbeenstructuren, zoals de twee menisci, ondersteunen de gewrichtsfunctie en verminderen de belasting van het lichaam. Het wordt geback-upt en ondersteund door bandstructuren die zich zowel binnen als buiten bevinden. Bursae, geplaatst rond het gewricht, zorgen ervoor dat er niet te veel wrijving is.

Het kniegewricht is het grootste gewricht in het menselijk lichaam en kan zowel worden geroteerd als gebogen. (Afbeelding: artstudio_pro / fotolia.com)

Waarom het kniegewricht gevoelig is

De knie is een bijzonder zwaar belaste gewricht, die betrokken is bij de meeste bewegingen gedurende de dag. Staan en rennen, zitten, hurken of knielen - alles is nodig. Bovendien houden alleen ligamenten en spieren het gewricht bij elkaar. Om deze reden is de knie extreem belast in afwezigheid van spieren, obesitas (obesitas) of malpositions, zoals X-benen of O-benen, vaak bijna overbelast.

Overmatige lichaamsbeweging kan ook leiden tot knieklachten. In geval van recidiverende of plotselinge massale pijn moet de arts in elk geval worden geraadpleegd.

Oorzaken van kniepijn

Vanwege de gecompliceerde structuur is het kniegewricht relatief gevoelig voor letsel. Zowel ontsteking en infectie, als grote of valse belastingen kunnen soms ernstige kniepijn veroorzaken. De meest voorkomende oorzaak van problemen op dit gebied is echter chronische, degeneratieve ziekten.

Mogelijke verwondingen aan het gewricht zijn onder meer fracturen, dislocaties, ligament en meniscusletsel. Virussen, bacteriën en schimmels kunnen ook een pijnlijke gewrichtsontsteking veroorzaken. Vooral chronische ziekten, zoals artrose, worden soms geassocieerd met ernstige pijn.

Andere mogelijke oorzaken zijn groeistoornissen, een overdraagbaar kniegewricht, fibromyalgie (chronische ongeneeslijke ziekte met spier-, gewrichts- en rugpijn) en tumoren.

Verkeerde of buitensporige belastingen

Tijdens de sport, maar ook in het dagelijks leven, kan de knie worden blootgesteld aan grote stress. Hardlopen en springen, zware lasten dragen of overgewicht veroorzaken vroeg of laat pijn in het gebied van het gewricht. Evenzo, het dragen van valse schoenen, bijvoorbeeld met te hoge hakken of zolen die niet op harde grond springen, veroorzaakt pijn.

Hardlopers worstelen vaak met pijn in de kniegewrichten. (Afbeelding: Paolese / fotolia.com)

Veelvuldige verwondingen van het kniegewricht

De meest voorkomende oorzaken van knieblessures zijn vallen of trauma. Het kan zowel binnen- als buitenbanden scheuren. Verwondingen aan de schokdempers, de zogenaamde menisci, dragen ook bij aan massale kniegewrichtspijn. Vooral bij drukbelastingen, in combinatie met een roterende beweging, kan de meniscus scheuren. Dit hoeft echter niet noodzakelijk tot enorme beperkingen en pijn te leiden. Veel patiënten melden alleen blokkades en gevoelens van instabiliteit.

De knieschijf is een veelvoorkomende oorzaak van de pijn. Deze kan bijvoorbeeld zijn fysiologische positie verlaten in geval van een val of val op het gewricht. De knie is opgezwollen en de persoon heeft enorme pijn. Meestal wordt de mobiliteit min of meer beperkt door de blessure. In sommige gevallen produceert de conservatieve behandeling niet het gewenste resultaat en moet een operatie worden uitgevoerd.

Ontstekingen en infecties

Ontsteking van het kniegewricht gaat gepaard met algemene tekenen van ontsteking. Dit zijn roodheid, zwelling, pijn, oververhitting en beperkt bewegingsbereik. De ontsteking ontwikkelt zich op basis van degeneratieve, traumatische, auto-immune of infectieuze processen.

In het kader van een gonartrose (osteoartritis van het kniegewricht), kan overbelasting of overmatige inspanning resulteren in inflammatoire irritatie van het synoviaal membraan, wat gepaard gaat met massale pijn in het gebied van het gewricht.

Bacteriële ontsteking van de knie wordt gonitis genoemd. Meestal zijn stafylokokken of streptokokken de boosdoeners. Deze zijn bijvoorbeeld geassocieerd met knieoperaties, injectie of open fracturen in het gewricht. De kiemen kunnen dit echter ook via de bloedbaan bereiken. Een voorbeeld hiervan is de ziekte van Lyme, waarbij pijn in het lichaam en gewrichtsklachten, zelfs op de knie, de eerste indicatie kunnen zijn van de werkelijke ziekte..

Knieoperaties kunnen ervoor zorgen dat bacteriën het gewricht binnendringen. (Afbeelding: edwardolive / fotolia.com)

Bij een bacteriële ontsteking lijden koorts, mogelijk in combinatie met koude rillingen. In het bloed kunnen verhoogde ontstekingsparameters worden gedetecteerd. Het gewricht is oververhit, opgezwollen en doet zeer pijn.

Om de diagnose te verzekeren, wordt deze doorgeprikt en onderzocht de secreties in het laboratorium. Op basis van deze bevinding kan vervolgens het geschikte antibioticum worden gebruikt. In sommige gevallen moet het aangetaste gewricht worden schoongemaakt, het aangetaste weefsel worden verwijderd en de wond vervolgens grondig worden gespoeld. Na de operatie zijn fysiotherapie en spieropbouw nodig.

Oorzaak bursitis

Een andere ontsteking in het gebied van de knie, die gepaard gaat met massale kniegewrichtspijn, is bursitis (bursitis). Bursae bevinden zich op verschillende punten in de buurt van het gewricht om het te beschermen tegen stress, wrijving en slijtage. Deze beschermende kussens kunnen echter ook ontbranden. De belangrijkste reden hiervoor is een permanente belasting, bijvoorbeeld in beroepen die voornamelijk knielen, zoals het geval is met tegelzetters.

Voetballers of gewichtheffers kunnen ook door deze aandoening worden getroffen. De patiënten vertellen van een "slijpend gevoel". In het gewricht, een effusie vormen, vergezeld van soms ernstige pijn. Het moet worden beschermd, gekoeld, stil worden gehouden en hoog worden opgeslagen. Bovendien krijgt de patiënt pijnstillende en ontstekingsremmende geneesmiddelen. Bij sterke effusies wordt de vloeistof doorgeprikt. Voor terugkerende bursitis kan chirurgische verwijdering van de aangedane bursa noodzakelijk zijn.

Kniegewrichtarthrose met kniepijn

Kniegewrichtarthrose, ook wel gonartrose genoemd, is een degeneratieve aandoening waarbij het gewrichtskraakbeen progressief wordt vernietigd en daarnaast ontstaat er een gewrichtsontsteking van de huid. Dit leidt tot bewegingsbeperkingen tot volledige verstijving. Primaire artrose treedt meestal op vanaf de leeftijd van zestig.

Secundaire artrose heeft verschillende oorzaken. Deze degeneratieve ziekte kan een gevolg zijn van misvormingen en resulterende spanning op het gewricht. Zelfs eerdere ontstekingen en verwondingen kunnen de opkomst begunstigen. De pijn manifesteert zich in eerste instantie als de zogenaamde 'pijn in het begin', dat wil zeggen, aan het begin van de oefening, waarbij de meesten zich beter voelen nadat het gewricht 'is ingebroken'..

In de loop van de ziekte wordt bewegingsgerelateerde pijn of zelfs chronische pijn toegevoegd. De meeste symptomen worden verergerd door een verandering van het weer, maar vooral door koud en nat.

Bij artrose wordt het kniegewricht in toenemende mate vernietigd en verstoord in zijn functie. Chronische pijn is het resultaat. (Afbeelding: designua / fotolia.com)

Therapie voor pijn in het kniegewricht

De therapie voor pijn hangt af van de oorzaken van de ziekte. Aanvankelijk worden antiphlogistics (ontstekingsremmende middelen) en / of analgetica (geneesmiddelen met analgetische eigenschappen) meestal voorgeschreven. Maar cortison wordt ook gebruikt, dat ook ontstekingsremmende eigenschappen heeft.

Veel knieziekten kunnen worden onderzocht door een zogenaamde arthroscopie (kniegewrichtspiegeling) en ook worden geopereerd. Bij een osteotomie, die bij een bestaande artrose kan worden gebruikt, wordt botweefsel doorgesneden en ook verwijderd, waardoor de bestaande gewrichtsmisvorming wordt gecorrigeerd. In slechtere gevallen, vooral wanneer alle behandelingen niet succesvol zijn en het ongemak het leven ernstig beïnvloedt, wordt het gebruik van een kunstmatig kniegewricht beschouwd als.

De behandeling van pijn omvat therapievormen zoals fysiotherapie, koude- en warmtetherapie, gerichte spieropbouwende training, balneotherapie (water- en badtherapie), elektrische en ultrasone therapie..

Knieproblemen in het dagelijks leven vermijden

Wisselen tussen een bureau en een katheder zou een voordeel zijn bij het voorkomen van knieklachten. Vooral trainen de beenspieren, wat niet het geval is tijdens het zitten. In het dagelijks leven moeten rekoefeningen worden geïntegreerd, vooral om de beenspieren te strekken. De trap moet de lift vervangen, omdat dit de gemakkelijkste manier is om de beenspieren te activeren en, overigens, om de bloedsomloop te trainen.

Knielen en hurken belast de kniegewrichten. Opstaan ​​vanuit een knielende positie mag niet schokkerig, maar zachtaardig zijn. Joggen op een hard oppervlak belast het kniegewricht, vooral als zelfs het verkeerde schoeisel is toegevoegd.

Behandeling in natuurgeneeswijze

Als de klachten aan het kniegewricht samenhangen met artrose, worden afleidingsprocedures gebruikt in de meeste natuurgeneeskundige praktijken. Baunscheidtieren en cupping hebben hier een positieve invloed.

De zelfbloedtherapie heeft een analgetisch en ontstekingsremmend effect, terwijl tegelijkertijd de verdediging wordt versterkt. Whealbehandeling rond het kniegewricht, uitgevoerd met geschikte middelen uit de antroposofische geneeskunde, kan ook verlichting bieden.

Al met al is een gezond dieet dat rijk is aan verse groenten en fruit en een laag gehalte aan dierlijke producten heeft, belangrijk om de zuurgraad van het organisme tegen te gaan. Als obesitas aanwezig is, moet gewichtsbeheersing worden gezocht.

Fytotherapie heeft pijnverlichtende en metabolisme-stimulerende planten in haar portefeuille. Dus, in verband met de pijn in het kniegewricht, worden de klauw van de duivel, het veld paardestaart en de brandnetel gebruikt.

Met de veelzijdige geneeskrachtige plant kan wierook pijn in de gewrichten op natuurlijke wijze worden verlicht. (Afbeelding: Madeleine Steinbach / fotolia.com)

Wierook, bekend van de kerk, werd in de oudheid gebruikt voor de behandeling van ziekten. In de Middeleeuwen moest hij de pest verbannen. Deze oude remedie heeft intussen zijn weg gevonden in veel natuurgeneeskundige praktijken. Het droge extract van wierookhars wordt teruggevonden in oliën, pleisters en poeders, kan worden ingenomen in de vorm van een capsule en in een homeopathische vorm. Bij musculoskeletale aandoeningen, zowel acuut als degeneratief, kan wierook helpen de pijn te verlichten.

Cooling quark wrap of wrap met helende klei zorgt voor verlichting bij acute ontsteking .

Zelfs in de acute fase is de Baunscheidtherapie en de zogenaamde wheals geïndiceerd om de pijn in het kniegewricht te verlichten.

Voor purulente ontstekingen gebruikt homeopathie Silicea en Schüssler Salz Therapy gebruikt de zouten Nr.1 ​​Calcium fluoratum, nr. 3 Ferrum phosphoricum en Nr. 11 Silicea.

Enzympreparaten hebben een ontstekingsremmend effect en helpen de zwelling te verminderen. De exotische vruchten ananas, papaja en mango zijn erg rijk aan enzymen. Hun consumptie helpt het lichaam de ontsteking sneller te bestrijden. Dus het is alleen in een chronische ontstekingsziekte aanbevolen om het dieet dagelijks te verrijken met de genoemde vruchten. (sw, laatste update op 12.1.2018)