Delen:
Lage bloeddruk - symptomen, oorzaken en bewezen huismiddeltjes
Bloeddruk te laag
Lage bloeddruk (medisch gezien: arteriële hypotensie) is een veel voorkomend verschijnsel en blijft aanhouden wanneer het bovenste (systolische) niveau consistent lager is dan 110 mmHg (bij mannen) of 100 mmHg (bij vrouwen). Een lage bloeddruk kan van invloed zijn op kinderen en volwassenen en wordt vaak gemeten bij jonge vrouwen.
Hypotensie kan verschijnen als een symptoom van organische ziekte (secundaire hypertensie) of zonder duidelijke oorzaak (primaire hypotensie). Veel mensen ervaren lage bloeddruk op korte termijn als "zwart worden voor de ogen" na het opstaan vanuit een zittende positie. Bij herhaald voorkomen kan deze speciale vorm van hypotensie worden opgevat als een uiting van een regelgevingsstoornis van de bloedsomloop.
inhoud
- Bloeddruk te laag
- Synoniemen
- Wanneer is een lage bloeddruk?
- Symptomen van hypotensie
- Oorzaken van lage bloeddruk
- Secundaire hypotensie
- Dalende bloeddruk - orthostatische hypotensie
- Behandelingsopties en gedragsmaatregelen
- Natuurgeneeswijze bij lage bloeddruk
- Preventie van duizeligheid en flauwvallen
Synoniemen
Hypotensie, lage bloeddruk; Lagere bloeddruk, hypotensie; hypotensie; arteriële hypotensie; orthostatische ontregeling, bloeddruk te laag.
Lage bloeddruk is aanwezig als de meetwaarden lager zijn dan 110 of 100 tot 60 mmHg. (Afbeelding: ok-foto / fotolia.com) Wanneer is een lage bloeddruk?
De bloeddruk wordt als "laag" beschouwd als deze onder een bepaalde waarde daalt. Volgens het Duitse Groene Kruis e.V., geldt dit voor vrouwen wanneer de bloeddrukwaarden lager zijn dan 100 tot 60 kwik (mmHg). In de geneeskunde wordt een lage bloeddruk gebruikt voor mannen wanneer de waarden onder de 110 tot 60 millimeter kwik dalen (mmHg).
Hypotensie is geen ziekte op zichzelf en in de meeste gevallen onschadelijk. Integendeel, een lage druk in de bloedvaten - in tegenstelling tot hypertensie - heeft een zacht effect op het hart en de bloedsomloop en kan zelfs levensverlengend zijn. Omdat een toestand van lage bloeddruk daarom gewoonlijk alleen wordt geclassificeerd wanneer typische symptomen zoals duizeligheid of vermoeidheid optreden.
Hoewel er meestal geen reden tot bezorgdheid is, moeten patiënten hun arts raadplegen voor symptomen en dringend de oorzaken van lage bloeddruk controleren. Omdat dit bijvoorbeeld kan duiden op hypothyreoïdie of hartfalen.
Vaak wordt tijdens een medisch onderzoek een lage bloeddruk bij toeval ontdekt. (Afbeelding: Bits and Splits / fotolia.com) Symptomen van hypotensie
Een lage bloeddruk kan volledig zonder ongemak optreden en verschijnt dan alleen bij een bloeddrukmeting, bijvoorbeeld in het kader van een doktersbezoek. Maar er zijn ook typische symptomen die herhaaldelijk door patiënten worden beschreven. Deze zijn te wijten aan onvoldoende perfusie van perifere organen en de algemene vegetatieve ontregeling.
Slaperigheid, lusteloosheid, chronische vermoeidheid en duizelige spreuken komen voor, die zelfs gepaard kunnen gaan met plotseling bewustzijnsverlies (syncope). Er bestaat een risico op verwondingen bij het vallen.
Bovendien kunnen gezichtsvlekken, zweten, wimpers, rillingen, koude handen en voeten, evenals oorsuizen bestaan. De patiënten klagen vaak over verminderde geheugen- en concentratiestoornissen, zijn prikkelbaar, voelen zich depressief en ondoeltreffend.
Omdat het hart de toevoerkloof probeert te dichten met bloed veroorzaakt door de lage druk door geïntensiveerd pompen, komt het soms tot sterke hartkloppingen of tachycardie, onderdrukkingen en angstgevoelens.
Lage bloeddrukniveaus veroorzaken vaak duizeligheid en zwartheid voor de ogen. (Afbeelding: pathdoc / fotolia.com) Duizeligheid en zwart worden voor de ogen zijn vaak de enige symptomen bij het opstaan of na een lange tijd staan - vooral bij kinderen voor en tijdens de puberteit. Een risicofactor is hypotensie bij zwangere vrouwen, omdat als de bloeddruk van de moeder te laag is, de groei van het kind kan worden uitgesteld. Bovendien verhoogt hypotensie het risico op een miskraam.
Oorzaken van lage bloeddruk
Er zijn verschillende oorzaken voor lage bloeddruk, maar vaak ontstaat het door de plant zonder duidelijke reden. Deze vorm, "primaire hypotensie" (ook essentiële hypotensie genoemd), is persistent en treft vooral adolescenten en zeer slanke personen, maar vooral jonge, slanke vrouwen.
Secundaire hypotensie
De zogenaamde secundaire of symptomatische hypotensie treedt echter op als een gevolg van een bestaande ziekte of stoornis. Hier komen bijvoorbeeld hypothyreoïdie, cardiovasculaire aandoeningen, een hypofunctie van de bijnierschors of infectieziekten in aanmerking.
Aanhoudend gebruik van medicijnen (zoals hypnotica, kalmerende middelen, antidepressiva en neuroleptica) kan de oorzaak zijn, evenals verkeerd ingestelde antihypertensiva. Zelfs verzachtende plantaardige ingrediënten kunnen een lage bloeddruk veroorzaken.
Andere mogelijke oorzaken van lage bloeddruk zijn onder meer ernstige bloedingen (gebrek aan bloed) of gebrek aan vocht, zoals overmatig zweten, onvoldoende drinken, diarree of braken..
Dalende bloeddruk - orthostatische hypotensie
Een speciale vorm is de zogenaamde orthostatische hypotensie. In dit geval is de lage bloeddruk niet permanent, maar treedt een epileptische aanval op wanneer de houding wordt gewijzigd (vooral wanneer u opstaan vanuit een liggende of zittende houding). De reden hiervoor is dat de regulatie van de bloeddruk gestoord is bij het opstaan ("orthostatische ontregeling"): het bloed "klapt" in het onderste deel van het lichaam, waardoor de hersenen gedurende korte tijd minder zuurstof ontvangen.
De zogenaamde orthostatische hypotensie komt relatief vaak voor bij ouderen en kan in geval van nood leiden tot een kortstondige instorting van de bloedsomloop. (Foto: Picture-Factory / fotolia.com) De plotselinge daling van de bloeddruk veroorzaakt een stoornis in de bloedsomloop met duizeligheid, slaperigheid, hartkloppingen en zwartheid voor de ogen. Andere typische symptomen zijn gezichtsblaren, oorsuizen, vermoeidheid, koud zweet en hoofdpijn. In een noodgeval kan het komen door een gebrek aan zuurstoftoevoer naar de hersenen tot een korte flauwvallen.
Orthostatische hypotensie komt vooral voor bij ouderen, maar ook bij mensen met ernstige spataderen of lage bloeddruk bij baseline. Mensen die lijden aan polyneuropathie als onderdeel van diabetes of de ziekte van Parkinson worden ook vaak beïnvloed door orthostatische regelgevingsstoornissen.
Andere mogelijke oorzaken omvatten, maar zijn niet beperkt tot, medicijnen (zoals vaatverwijdende geneesmiddelen, bètablokkers, kalmerende middelen), alcoholinname en verhoogde mentale stress of stress.
Behandelingsopties en gedragsmaatregelen
Behandeling met lage bloeddruk is altijd nodig als er klachten zijn die te wijten zijn aan een chronische aandoening van de bloedsomloop van belangrijke organen. Als hypotensie het symptoom is van een bekende onderliggende ziekte, moet de behandeling zich richten op deze ziekte.
Natuurgeneeswijze bij lage bloeddruk
De primaire vormen zijn meestal onschadelijk en kunnen worden verbeterd met methoden van natuurlijke geneeskunde. Geneesmiddelen met ingrediënten die de bloeddruk verhogen (bijvoorbeeld homeopathische complexe remedies) worden aanbevolen als basistherapie. Veel voorkomend zijn de gewone zonnehoed (Aconitum), ratelslangengif (Crotalus), bezem (Spartium scoparium) en witte helleborus (Veratrum-album).
Rozemarijn stimuleert de bloedsomloop en helpt de lage bloeddruk te normaliseren. (Afbeelding: svf74 / fotolia.com) Rozemarijn wordt beschouwd als een oud huismiddeltje tegen lage bloeddruk. Hun effect kan door de medicinale plant worden ontwikkeld, bijvoorbeeld in de vorm van een badadditief of thee.
Genezende thee tegen lage bloeddruk
|
Voor een bloeddrukverhogend bad, 15 tot 20 druppels essentiële olie van rozemarijn mengen met een kop crème of vloeibare neutrale zeep en in warm badwater doen. De verdamping van een paar druppels olie in een geurlamp heeft ook een stimulerend en stimulerend effect.
Vaak wordt in natuurlijke geneeskunde voor de behandeling van hypotonia zoethoutwortel gebruikt, die is opgenomen in vele commercieel beschikbare (Ayurvedische) kruidentheeën. Van het gebied van fysiotherapie of hydrotherapie zijn koude toepassingen mogelijk, die de veneuze vasculaire tonus verhogen. Dit kunnen koude douches zijn, een voetenbad, hele wasbeurten of stijgende Kneipp-lettertypen.
In de homeopathie worden onder andere bloeddrukschommelingen of lage waarden gebruikt voor het kaliumcarbonicum, Lachesis en Veratrum album. Begeleidingsmethoden zoals cupping hebben ook bewezen de bloeddruk te reguleren.
Preventie van duizeligheid en flauwvallen
Er zijn enkele nuttige gedragstips voor getroffen personen om duizeligheidsaanvallen en flauwvallen te voorkomen. Niet zelden leiden deze symptomen en de bijbehorende hulpeloosheid tot de vicieuze cirkel van angst- en paniekaanvallen.
Als langdurig staan onvermijdelijk is, kan het werken met de beenspieren nuttig zijn, b.v. door te wiegen en de voeten te bewegen. Zorg ervoor dat je een normale slaap-waak cyclus hebt en dat je altijd genoeg water drinkt (of thee, vruchtensap spritzer) (minstens twee liter per dag). Regelmatige duursporten (zoals zwemmen, fietsen of joggen) stimuleren de bloedsomloop en hebben ook positieve langetermijneffecten. Ook is het dragen van compressiekousen nuttig om "doorzakken" van het bloed in de benen te voorkomen.
Bij dreigende impotentie is het raadzaam om te gaan zitten of liggen terwijl u ligt. Zodra de symptomen zijn verdwenen, is het belangrijk om langzaam op te staan, rustig te ademen en te ontspannen. Het is het beste om wat frisse lucht te krijgen en een beetje te rennen om de bloedsomloop op gang te krijgen. (Niet-medisch arts Jeanette Viñals Stein, nr, laatst bijgewerkt op 28.2.2017)
Specialistische begeleiding: Barbara Schindewolf-Lensch (arts)