Hik - Singultus veroorzaakt en huismiddeltjes

Hikken zijn meestal onschadelijk

Een hik (medisch "singultus") komt meestal als een verrassing en meestal ongemakkelijk. Er is zelden een ernstig gezondheidsprobleem achter de hik, zodat in de meeste gevallen zelfhulpmaatregelen uit het veld van de natuurgeneeskunde voldoende zijn om het lijden te beëindigen. Sommige van de traditionele huismiddeltjes, tips en trucs klinken in eerste instantie behoorlijk absurd, maar het is de moeite van het proberen waard.

inhoud

• Hikken zijn meestal onschadelijk
• Wat veroorzaakt hikken?
• Mechanische en thermische oorzaken
• Riek vanwege ziekten
• Hikklachten als gevolg van medicatie
• Eerste hulp: huismiddeltjes voor hik
• Verlegenheid versterkt de hik
• Wanneer naar de dokter in geval van hik?
• Hikken bij baby's
• Wat te doen tegen hik in het kind?

Wat veroorzaakt hikken?

Hik (singultus) wordt meestal veroorzaakt door irritatie van de zogenaamde phrenic zenuw (phrenic zenuw). Dit is een spinale zenuw die uit het nekgebied komt en die het diafragma (de motor) van de motor voorziet.

Hik wordt veroorzaakt door irritatie van het diafragma. Een heel natuurlijke reactie van het lichaam, maar voor de meeste mensen is de luide hicksen ongemakkelijk. (Afbeelding: BildPix.de/fotolia.com)

Als de zenuw geïrriteerd is, trekt het diafragma (diafragma), dat is opgehangen als een grote spier tussen de borst en de buik, zich onwillekeurig samen. We ademen automatisch in, waarna de stembanden (stembanden) ook sluiten. Dit is de typische hiccup-toon.

Mechanische en thermische oorzaken

De oorzaak van hikken is vaak irritatie van het diafragma of de zenuw (nervus phrenicus). Deze irritatie kan zowel mechanisch als thermisch zijn. Overmatig grote maaltijden, koolzuurhoudende dranken, zeer heet of ijskoud water en hete specerijen kunnen hikken en externe druk veroorzaken. Ernstige gasvorming (flatulentie) in de context van indigestie kan de oorzaak zijn.

Vaak is een snelle maaltijd of een drankje en de bijbehorende "luchtinname" de reden voor de klachten. Zelfs degenen die veel alcohol drinken en / of veel roken, zijn vatbaarder. Niet zelden is de hicksen psychologisch geconditioneerd. Omdat stress, opwinding, angst of plotselinge schrik snel leiden tot een hectische, onregelmatige ademhaling en daardoor tot hik.

Een veel voorkomende oorzaak van hikken is het overhaaste "slingeren" tijdens het eten. (Afbeelding: Drobot Dean / fotolia.com)

Riek vanwege ziekten

Zelden kan een meer ernstige ziekte de oorzaak zijn van de onaangename hik. In kwestie, bijvoorbeeld, de zogenaamde reflux, een slokdarm (oesofagitis), slokdarm diverticula of ontsteking in de keel en strottenhoofd.

Mogelijke redenen zijn een maag griep (gastro-enteritis) of gastritis (maagontsteking), alsook chronische inflammatoire darmziekten zoals de ziekte van Crohn of colitis ulcerosa kan verantwoordelijk zijn voor voortgezet kink plaatsvindt. Bovendien, als er sprake is van enorme buikpijn, kan er een (soms levensbedreigende) peritonitis zijn, die noodzakelijkerwijs medische behandeling vereist.

Ziekten van de lever zoals Hepatitis A kan frequente hik veroorzaken. Als de symptomen langer duren, kan een pathologische vergroting van de abdominale aorta (abdominale aorta-aneurysma) de reden zijn. Andere mogelijke oorzaken zijn metabole en hormonale stoornissen zoals diabetes mellitus (diabetes) of hyperthyreoïdie.

In sommige gevallen wordt hicksen geassocieerd met een vergrote schildklier (struma), die gewoonlijk "struma" of "dikke nek" wordt genoemd. Hier melden veel patiënten het gevoel een knobbeltje in hun keel te hebben, vaak met kortademigheid bij stress of bepaalde hoofdbewegingen, heesheid en moeite met slikken..

In zeldzamere gevallen kan bijvoorbeeld hyperthyreoïdie of struma verantwoordelijk zijn voor de hik. (Afbeelding: Andrey Popov / fotolia.com)

Hik wordt veroorzaakt door hersenziektes. Omdat de functies van de hersenen zenuwen verstoord of beschadigd is, kan het het autonome zenuwstelsel of op de vagus en diafragma zenuw beïnvloeden. Bijvoorbeeld meningitis, encefalitis of multiple sclerose zijn mogelijk, en hikken kan een belangrijk alarmsignaal zijn voor een beroerte.

In zeldzame gevallen zijn tumoren in het oor en omliggende hersenstructuren of gezwellen in de nek de oorzaak van zenuwirritatie en daaruit voortvloeiende hik. Tumoren in de buik- en borstholte kunnen, afhankelijk van waar ze zich bevinden, direct op het diafragma en de phrenicusus werken.

Lymfeklierzwelling (bijvoorbeeld infectieziekten of de ziekte van Hodgkin) in dit gebied kan ook de phrenicuszenuw aantasten. Aanhoudende hikken kan ook wijzen op een hersentumor of secundaire tumoren van tumoren uit andere delen van het lichaam (metastasen).

Hikklachten als gevolg van medicatie

In sommige gevallen kunnen bepaalde medicijnen de oorzaak zijn van het ongemak. Deze omvatten bijvoorbeeld benzodiazepinen, die worden gebruikt als relaxatiemiddelen en tranquillizers (tranquillizers) of als slaapmiddelen (hypnotica). Evenzo is het mogelijk dat anesthetica, anti-epileptica, antiparkinson-geneesmiddelen en geneesmiddelen voor de behandeling van tumoren (chemotherapeutische middelen) als bijwerking een hap hebben. Hetzelfde geldt bijvoorbeeld voor psychofarmaca met antipsychotica, sederende en psychomotorische depressieve effecten (neuroleptica) en cortisonpreparaten (glucocorticoïden).

Als de hapering in verband met de inname van medicatie steeds groter of frequenter lijkt te zijn, moet onmiddellijk een gesprek met de behandelend arts worden gevoerd. waarschuwing: Als u regelmatig medicijnen moet nemen, neem ze dan niet alleen en wijzig het voorgeschreven regime niet om gezondheidsrisico's te voorkomen. Vraag altijd eerst advies aan uw arts.

Eerste hulp: huismiddeltjes voor hik

Voor acute hik zijn er verschillende huismiddeltjes die in het begin vaak een beetje raar klinken. Maar veel van de toepassingen zorgen ervoor dat Hicksen stopt. Dat komt omdat de kleine tricks ervoor zorgen dat de focus wordt afgeleid van de hik en de lijder om zich op de oefening te concentreren. De ademhaling kalmeert, waardoor het middenrif kan ontspannen en de hik verdwijnt.

Zelfs als er geen remedie is voor de hik, probeer dan verschillende methoden. Het is belangrijk om langzaam en regelmatig te ademen, zodat de ademhaling weer kan ontspannen en de hik kan verdwijnen. Haal diep adem en houd de lucht 20 tot 30 seconden vast, zodat het diafragma zich in de inspiratoire positie kan stabiliseren en een moment kan hebben om te kalmeren.

Tips tegen hikken zijn bijvoorbeeld het stoppen van de adem of het drinken van ijskoud water. (Afbeelding: Tran-Photography / fotolia.com)

In veel gevallen geeft appelazijn een snelle verlichting door er één theelepel onverdund van te nemen. Evenzo kan het handig zijn om citroensap te drinken, in een schijfje citroen te bijten of langzaam een ​​ijsblokje in de mond te smelten. U kunt ook een stuk suikerklontje in de mond laten smelten of langzaam een ​​theelepel suiker eten.

In sommige gevallen kan hickering worden verdreven door een glas koud, stil water te drinken in snelle, kleine slokjes. Omgekeerd kunnen koude dranken en voedsel ook hikken veroorzaken.

Sommige deskundigen adviseren u om uw tong uit te steken of eraan te trekken. Omdat het daarbij automatisch de ademhaling verandert, wat een ontspannend effect heeft op het middenrif en het lichaam als geheel.

Kauw een kruidnagel om het geïrriteerde diafragma te kalmeren. Een verzachtend effect kan een kleine hoeveelheid peper door de neus inademen. Omdat het resulterende niezen eigenlijk niets meer is dan een "explosieve" uitademing, waardoor de ademhaling weer in balans is en in het beste geval de hik wordt verbannen.

Als medicinale plant naturopathy de hik dille (Anethum graveolens) wordt vaak aanbevolen omdat het bevat antispasmodische middelen en vooral helpt derhalve bij de hik wordt veroorzaakt door een spijsverteringsaandoening. De zaden van het kruid kunnen worden gekauwd, als alternatief, de voorbereiding van een helende thee met de bladeren biedt.

Zorg er in het algemeen voor dat u niet te snel drinkt en niet doorslikt tijdens het eten. Neem de tijd, eet langzaam en kauw elke hap uitgebreid ("fletching"). Vermijd tegelijkertijd eten en praten en probeer altijd zo langzaam en stil mogelijk te spreken.

Vermijd erg koude, zeer hete of zeer pittige gerechten (met chili, Tabasco enz.) En alcohol en nicotine op een lege maag. Vermijd (in het bijzonder) tijdens overmatige maaltijden op kooldioxidebevattende dranken zoals bier, mousserende wijn of cola en gebruik liever stilstaand water of iets dergelijks.

Verlegenheid versterkt de hik

Veel mensen vinden het erg onaangenaam als ze in het openbaar hikken, omdat ze de aandacht trekken of bang zijn om als "kinderachtig" of "aangeschoten" beschouwd te worden. Maar angst en schaamte verergeren de situatie verder, omdat deze emoties stress veroorzaken en het ademhalingssysteem nog meer verwarren. Als gevolg hiervan kan de hik niet verdwijnen, maar wordt deze vaak zelfs versterkt.

Tip: Dus probeer niet om de hik krampachtig te onderdrukken of jezelf te verbergen met schaamte. In plaats daarvan, overweeg hickering als wat het is - een onvrijwillige en natuurlijke lichaamsreactie die altijd en overal kan plaatsvinden. Neem het met humor, blijf kalm en probeer je ademhaling te normaliseren met kleine trucjes.

Als de hik langer duurt, treedt plotseling vaker op dan normaal of met andere symptomen zoals Buikpijn of duizeligheid, moet u dringend een arts raadplegen. (Afbeelding: bnenin / fotolia.com)

Wanneer naar de dokter in geval van hik?

In de meeste gevallen is de hicksen vervelend, maar onschadelijk en verdwijnt na enige tijd weer. Voor bepaalde signalen moet u echter waakzaam zijn en, als voorzorgsmaatregel, een arts raadplegen om de oorzaak van het probleem te achterhalen.

Ga naar de dokter als:

• Ze worden vaak getroffen door hikken,
• Dit gebeurt plotseling vaker dan gebruikelijk,
• hij verdwijnt niet, maar langer, b.v. duurt de hele dag,
• verdere klachten zoals Chronische vermoeidheid, constante oprispingen, buikpijn, misselijkheid, brandend maagzuur of een gezwollen nek komen voor.

waarschuwing: plotseling verschijnen parallel met de hik kortstondige verlamming of gevoelloosheid, spraak en / of visie problemen, zeer ernstige hoofdpijn, duizeligheid, unsteadiness of onbalans, onmiddellijk de noodoproep onder de must Telefoonnummer 112 worden stopgezet. Omdat het in dit geval een waarschuwingssignaal kan zijn voor een beroerte.

Hikken bij baby's

Al voor de geboorte hebben baby's in de baarmoeder van de moeder te maken met hikken. Voor de ongeborenen is de reflex nuttig voor het trainen van de ademhalingsspieren, omdat er geen vruchtwater door de gesloten glottis kan stromen. Hicksen vervult ook een waardevolle functie na de geboorte, omdat de reflex ervoor zorgt dat er tijdens het drinken geen moedermelk in de longen komt. Bij volwassenen vervullen hikken echter niet langer een biologisch doel.

Wat te doen tegen hik in het kind?

Hik is in feite gewoon een beschermende reflex van het lichaam bij baby's en vormt daarom meestal geen reden tot bezorgdheid. Integendeel, de hicksen vervullen een biologische betekenis en worden door het kind niet als pijnlijk noch onaangenaam ervaren. Daarom is het niet absoluut noodzakelijk om er iets aan te doen.

Als u nog steeds wilt dat uw kind van de hik afkomt, bijvoorbeeld omdat het je niet laat slapen, kun je verschillende manieren proberen. belangrijk Meest populaire trucs en huismiddeltjes voor volwassenen mogen echter nooit bij baby's worden gebruikt. Ouders zouden nooit moeten proberen hikken te verminderen door bijvoorbeeld de neus van hun kind vast te houden of hem bang te maken.

Bij baby's kunnen de hikken worden verlicht als ze na elke maaltijd een boer worden gemaakt. (Afbeelding: S.Kobold / fotolia.com)

Het kan handig zijn als u uw kind na elke maaltijd een zogenaamde boer maakt. Om dit te doen, tilt u uw kind op zodat het hoofd op uw schouder ligt en tikt u voorzichtig op de rug van de baby. Omdat fysieke nabijheid een kalmerend effect heeft op het kind, kan het rustig aan doen van de arm ook buiten de maaltijden helpen. Ondersteunend, je kunt het kind zachtjes in het gezicht blazen, dus het wordt afgeleid en verandert zijn ademritme.

Om de hik te verlichten door te ontspannen, kan het helpen als je iets tegen je kind zingt, liefkoost of zachtjes de voetzolen masseert. Geef de baby iets te drinken door hem kort aan te doen of aan hem te geven.

Omdat de hicksen ook door thermische invloeden kunnen worden veroorzaakt, zorg ervoor dat uw kind warm genoeg is gekleed. Rustgevende en ontspannende warmte kan ook worden geboden door een kussen van kersensteen of graanschuur wanneer het op de maag van de baby wordt geplaatst.

belangrijk: Controleer altijd met de achterkant van uw hand of op de wang voordat u een warmtekussen aanbrengt als deze de juiste temperatuur heeft. Als het nog steeds te warm is, laat het dan eerst afkoelen. (Niet-medisch arts Jeanette Viñals Stein, nr, laatst bijgewerkt op 28.4.2017)
Specialistische begeleiding: Barbara Schindewolf-Lensch (arts)