Onregelmatige hartslagoorzaken, symptomen en preventie

Wanneer de pols onregelmatig klopt
De hartslag is het effect van hartwerking op de bloedvaten en kan goed worden gemeten aan de onderkant van de pols. Een onregelmatige polsslag is daarom geen specifieke ziekte, maar kan verschillende oorzaken hebben. Deze omvatten bijvoorbeeld stress, schildklierdisfunctie en kaliumgebrek. Ernstige of aanhoudende hartritmestoornissen worden waargenomen als hartkloppingen of hartstoornissen, in slechte gevallen zelfs als blootstelling van de hartslag. Als deze symptomen optreden, moet een arts worden geraadpleegd om levensbedreigende complicaties te voorkomen.

inhoud

• Onregelmatige pols: definitie en symptomen
• Verschillende aandoeningen
• Wat doet de dokter??
• oorzaken
• kalium
• Acne en winderigheid
• Voorzichtig: levensgevaar
• Hoe ontwikkelt zich kaliumgebrek??
• Complicaties van hartritmestoornissen
• therapie
• verwijdering
• pacemaker
• het voorkomen
• Yoga en gymnastiek
• Thee en baden
• sport-
• Alcohol en nicotine

Onregelmatige pols: definitie en symptomen

Een normaal hartritme is in rust met 60 tot 80 slagen per minuut. Het hart genereert de noodzakelijke elektrische activiteit door middel van de sinusknoop in het bovenste deel van het rechteratrium. Deze impulsen bereiken de atrioventriculaire knopen en de His-bundels, de fascikels in de ventrikels en de Purkinje-vezels in de hartspier. Tijdens fysiek werk of stress is de hartslag sneller, tijdens het slapen klopt het hart langzamer. Het autonome zenuwstelsel geeft de verantwoordelijke informatie aan de sinusknoop.

Voor de meeste mensen is de hartfrequentie in rust 60 tot 80 slagen per minuut. Veel verschillende factoren kunnen verantwoordelijk zijn voor het sneller en langzamer laten kloppen van je hart. (Afbeelding: leungchopan / fotolia.com)

Bij hartritmestoornissen klopt de puls onregelmatig. Als dit zelden gebeurt, merken we het meestal niet. Ernstige of permanente hartritmestoornissen worden daarentegen als tachycardie of hartstoornissen ervaren. Ze kunnen duizeligheid, bewustzijnsverlies, toevallen, pijn op de borst en beklemming op de borst en zelfs levensbedreigende shock veroorzaken.

Het hart reageert op stress en inspanning. Wanneer we boos of boos worden, versnelt het de pols, terwijl de frequentie van hartslagen in de slaap afneemt.

Verschillende aandoeningen

Aandoeningen van het hartritme omvatten:

1) De ventriculaire fibrillatie: Hier trekt het ventrikel ongecoördineerd en snel samen met meer dan 320 slagen per minuut. Het hart kan nauwelijks pompen, het komt tot een hartstilstand. Dat leidt binnen enkele minuten tot de dood.

2) atrioventriculair blok: Hier is de overdracht tussen het atrium en de hartkamer verstoord. Als gevolg hiervan vertraagt ​​de hartslag tot een hartstilstand.

3) Wanneer SA blok is de excitatieoverdracht geblokkeerd tussen de sinusknoop en het atrium.

4) Wanneer Sick sinus syndroom de sinusknoop is gestoord en de hartslag is ofwel te langzaam of onregelmatig.

Wat doet de dokter??

Raadpleeg altijd een arts voor de symptomen van een onregelmatige hartslag. Het herkent op de hartstroomkromme of het hart te snel, te langzaam of aritmisch klopt. Hiervoor gebruikt hij een elektrocardiogram.

oorzaken

Onregelmatige hartslag is geen specifieke stoornis, maar kan verschillende oorzaken hebben.

Ten eerste zijn er veel externe factoren, waaronder stress, agitatie en angst. Vooral angststoornissen worden vaak geassocieerd met een onregelmatige hartslag. Mensen die er last van hebben, komen weer in een staat van opwinding terecht waarin de pols sneller klopt. Maar het lichaam duurt niet lang, en dus slaat de pols buiten de staat van opwinding vaak te langzaam.

Mogelijke triggers zijn cafeïne, alcohol en sommige overtollige medicijnen. Antidepressiva kunnen de hartslag als bijwerking beïnvloeden. Een uitgeputte buik en koortsachtige infecties beïnvloeden ook de hartslag.

Gasaccumulatie in het gastro-intestinale gebied kan leiden tot een onregelmatige hartslag. (Afbeelding: SENTELLO / fotolia.com)

Martial artists kennen de carotis-sinusknoop. Hij zit aan de halsslagader. Als iemand het raakt, als een shirt te strak zit, of als we onze nek overmatig strekken, kan dit de hartslag vertragen. In zelfverdedigingslessen leren deelnemers een tegenstander bewusteloos te slaan door tegen de rand van de hand te slaan.

Een verscheidenheid aan organische oorzaken kan leiden tot een onregelmatige hartslag. Deze omvatten met name verschillende hartaandoeningen: hartspierziekten, coronaire hartziekten, hartinfarcten, myocarditis of hartklepfalen.

Hoge bloeddruk veroorzaakt ook een onregelmatige hartslag, zoals een elektrolytstoornis of een gestoorde schildklier.

De oorzaken van een onregelmatige pols zijn in detail:

1. Overmatige consumptie van cafeïne, alcohol en drugs
2. Bijwerkingen van medicijnen zoals antidepressiva
3. Infecties en koorts
4. De coronaire hartziekte
5. hartaanval
6. cardiomyopathieën
7. myocardiet
8. Hartklepafwijkingen
9. Genetische aandoeningen
10. Hoge bloeddruk
11. kaliumdeficiëntie
12. hyperthyreoïdie
13. hypothyreoïdie
14. Ook in de menopauze komen vrouwen vaak voor - meestal ongevaarlijk - hartstromend.

kalium

Kalium is voornamelijk aanwezig in de cellen, meer precies in de ruimten tussen de cellen. In de rest van het lichaam is weinig van het mineraal. Kalium en natrium regelen de waterhuishouding van het lichaam.

De vitale stof is essentieel voor het overbrengen van impulsen in de zenuw- en spiercellen, het mineraal speelt een zeer speciale rol, omdat dit ook van toepassing is op de cellen van de hartspier. Zonder kalium kan dit niet werken.

We hebben het vitale mineraal nodig om eiwitten op te bouwen en verschillende enzymen te activeren. Koolhydraten omzetten in energie is ook onmogelijk zonder kalium.

De reden voor de onregelmatige hartslag kan een tekort aan kalium zijn. Champignons, aardappelen, droge en peulvruchten worden speciaal aanbevolen om het lichaam van het mineraal voldoende te voorzien. (Afbeelding: photka / fotolia.com)

Acne en winderigheid

Als het kaliumgehalte in het lichaam lager is dan 3,2 mmol / l, is er sprake van kaliumgebrek. Hij verschijnt met uitputting, concentratieproblemen, nervositeit en verlies van eetlust. Voeg daarbij een trage darm, winderigheid en obstipatie. Hoofdpijn, duizeligheid en vermoeide spieren zijn typische symptomen.

Wonden genezen slecht, de huid droogt op, acne verspreidt zich en de getroffenen hebben problemen met water.

Kalium is nodig voor een stabiele bloeddruk en de bloeddruk beïnvloedt rechtstreeks de hartslag.

Voorzichtig: levensgevaar

Als we minder dan 2,5 mmol / l kalium in het organisme hebben, is dit niet alleen onaangenaam, maar kan het ook leiden tot de dood. Dan zijn de zenders tussen zenuw- en spiercellen niet meer van kracht en stort het hele systeem in.

Het hartritme is onregelmatig of te snel, oedeem vormt zich in het weefsel. Als u al aan hartziekten lijdt, kan dit het einde betekenen. De spierzwakte neemt toe tot verlamming, je verliest het bewustzijn en raakt in coma.

Hoe ontwikkelt zich kaliumgebrek??

Een ontoereikend dieet kan verantwoordelijk zijn: als u te veel zout neemt en tegelijkertijd te weinig kaliumbevattend voedsel, dan kan een tekort resulteren in het resultaat.

Een andere oorzaak is ziekte. Overmatig braken en ernstige diarree kunnen ervoor zorgen dat het lichaam kalium verliest. Hyperthyreoïdie (schildklier) blokkeert ook de inname van kalium. Wanneer de schildklier te veel hormoon produceert, is er een discrepantie tussen de afzonderlijke mineralen in het lichaam, waaronder kalium.

Ook kunnen laxeermiddelen en waterverdrijvende medicijnen (diuretica) leiden tot kaliumgebrek.

Complicaties van hartritmestoornissen

Hartritmestoornissen leiden zelden tot gevaarlijke complicaties, zoals bloedstolselembolie, beroerte, hartaanval of hartfalen - in het ergste geval, plotselinge hartdood.

De defibrillator wordt gebruikt voor de behandeling van levensbedreigende hartritmestoornissen. Het apparaat kan de interferentie door gerichte stoten stoppen en de normale hartactiviteit herstellen. (Afbeelding: pressmaster / fotolia.com)

therapie

Het doel van de behandeling is om het normale hartritme te herstellen. Dit wordt soms gedaan met medicijnen, maar er wordt ook een defibrillator gebruikt, vooral met ventriculaire flutter en ventriculaire fibrillatie. Daarbij onderbreekt een stroomimpuls de elektrische acties van het hart en geeft de sinusknoop de mogelijkheid zichzelf te heroriënteren.

verwijdering

Door ablatie met koude of warmte, het weefsel waarvan de aritmie uitgaat, gedrenkt, zodat het de storing niet meer kan passeren. Dit gebeurt met een hartkatheter en is succesvol bij hartkloppingen, atriale fibrillatie en aandoeningen van de hartkamers.

pacemaker

Als een tijdelijke onderbreking van de pols leidt tot bewusteloosheid, kortademigheid en verminderde prestaties, is een pacemaker geschikt. De kleine apparaten zenden elektrische impulsen naar het hart, waardoor de hartslag weer in balans komt. Dit gebeurt met behulp van dunne sondes, die uitmonden in de superieure vena cava, het rechter atrium of de rechter ventrikel. De arts controleert regelmatig of de pacemaker zijn werk goed doet.

het voorkomen

Het voorkomen van een onregelmatige hartslag gaat gepaard met methoden die over het algemeen ook een goede gezondheid bevorderen. Dit omvat in het bijzonder het verminderen van stress. Maak vaker een wandeling, neem pauzes, zelfs als ze het moeilijk vinden. Slaap lekker 's nachts en doe een dutje van tijd tot tijd gedurende de dag.

Rust is niet passief. Ontspannen omvat zelfs lange wandelingen, tuinieren of zelfs intense sporten, bergbeklimmen of marathons. Training houdt het lichaam fit en zorgt ervoor dat de geest scherp is. Het leidt tot betere toegang tot het verleden en minder stress.

Rusten, een pauze nemen en gewoon "uitschakelen" is belangrijk om hartritmestoornissen te voorkomen. (Afbeelding: contrastwerkstatt / fotolia.com)

Yoga en gymnastiek

Yoga, autogene training of gymnastiek zijn allemaal geschikt om stress te verminderen. Stel jezelf niet onder druk. Veel mensen vinden rust en stilte wanneer ze zonder schuldig geweten op de bank liggen.

Thee en baden

Om stress te verminderen, kun je jezelf ook een thee maken: bijvoorbeeld pepermunt, passiebloem, valeriaan en lavendel. Ze laten de verse of gedroogde planten infunderen met water en drinken 's morgens wat kopjes, zoals in de vroege namiddag. Tip: Koffiedrinkers die last hebben van rusteloosheid doen zichzelf een plezier bij het vervangen van het koffieritueel door een dergelijke thee.

Voor baden worden hop, citroenmelisse, hooibloemen of lavendel aanbevolen. Badzout dat ontspanning dient, is te vinden in elke drogisterij en apotheek.

sport-

Sport gaat innerlijke spanning tegen. Het bevordert de bloedcirculatie en geeft de hersenen meer zuurstof. Hij stimuleert de stofwisseling en hij verspilt de endorfines. Het laatste punt is vooral belangrijk omdat de endorfines welzijn veroorzaken en dus de nervositeit verminderen, wat zijn oorzaak heeft bij mentaal ongemak.

Sport leidt ook af: perfectionisten twijfelen om hun ideaal waar te maken; Angstgevoelige mensen fixeren op wat hen bang maakt en depressieve mensen zetten hun zwarte gedachten in een cirkel. Degenen die sporten beoefenen, richten zich op hardlopen, zwemmen of klimmen, waardoor negatieve emoties en gedachten in een andere richting worden gestuurd.

Alcohol en nicotine

Lijdt u al aan een onregelmatige hartslag? Verminder dan hun consumptie van sigaretten en vooral alcohol. Alcohol bevordert vooral boezemfibrilleren. Laat uw arts u regelmatig controleren, vooral als u een familiegeschiedenis heeft. (Dr. Uzt Anhalt)
Specialistische begeleiding: Barbara Schindewolf-Lensch (arts)

geloofsbrieven
http://www.kinderschutzbund-nrw.de/denkanst/Bewegungsmangel.htm
http://www.md-health.com/Potassium-Deficiency.html
http://www.msdmanuals.com/home/hormonal-and-metabolic-disorders/electrolyte-balance/overview-of-potassium-s-role-in-the-body